7 jours en stage de yoga, cours de massage et méditation tout inclus à Chiang Mai, Thaïlande

  • Kaomai Lanna Resort, Km 29, 1 Moo 6 Chiangmai-Hod, Chiang Mai, 50120, Thailand

7 jours en stage de yoga, cours de massage et méditation tout inclus à Chiang Mai, Thaïlande

  • Kaomai Lanna Resort, Km 29, 1 Moo 6 Chiangmai-Hod, Chiang Mai, 50120, Thailand

Stage de yoga pour se recentrer à Chiang Mai, Thaïlande

A notre époque, plus que jamais, il est essentiel de se recentrer et de se ressourcer. En effet, bien des problèmes de santé proviennent d’un stress mal géré. De plus, l’industrie alimentaire moderne entraîne un déséquilibre total, ce qui provoque les nombreuses maladies et désordres que le monde connaît aujourd’hui.

Les stages de l’Institut Gerber permettent de se réconcilier avec soi-même, de prendre du recul et de mesurer les choses à leur juste valeur. La Thaïlande offre des paysages magnifiques et bénéficie d’un taux d’ensoleillement exceptionnel. Le civisme et la gentillesse de la population locale participent aux bienfaits des séjours. Les participants bénéficient à la fois d’un bon confort et aussi de l’influence bénéfique d’une nature encore préservée. L’interaction entre les diverses pratiques proposées et l’action dynamisante de l’environnement donne des résultats prodigieux.

Particularités

  • Cours de yoga quotidiens
  • Cours de massages en duo
  • Séances de remise en forme et de méditation quotidiennes
  • Séances de développement personnel
  • Cours de visualisation
  • Excursions
  • Pension complète
  • Transfert depuis et vers l'aéroport
  • Promenades, excursions
  • 6 nuits d’hébergement
  • 7 jours de cours
  • Anglais, Thaï, Français
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Vous séjournerez au Kaomai Lanna Resort, à Chiang Mai. Ce resort est fait pour les amoureux de la nature. Il est situé sur la route qui mène à Doi Inthanon qui est le point culminant du pays. Il offre calme, quiétude et de nombreuses excursions.

Trois types de chambres vous seront proposées, toutes décorés avec soin. Les meubles sont en teck et la décoration est soignée. L’hôtel est doté d’une piscine, d'une salle de yoga, d'un salon de massage et d'un atelier de cuisine.

Samedi

  • Accueil, installation
  • Présentation du séjour
  • Déjeuner vegétarien
  • Temps libre
  • Excursion
  • Développement personnel
  • Dîner végétarien avec circulation de paroles et échanges

Dimanche

  • Petit-déjeuner
  • Yoga/méditation
  • Temps libre
  • Déjeuner végatarien
  • Excursion
  • Développement personnel
  • Dîner végétarien avec circulation de paroles et échanges

Lundi

  • Petit-déjeuner
  • Yoga/méditation
  • Temps libre
  • Déjeuner végatarien
  • Temps libre
  • Développement personnel
  • Dîner végétarien avec circulation de paroles et échanges

Mardi

  • Petit-déjeuner
  • Yoga/méditation
  • Temps libre
  • Déjeuner végatarien
  • Excursion
  • Développement personnel
  • Dîner végatarien avec circulation de paroles et échanges

Mercredi

  • Petit-déjeuner
  • Yoga/méditation
  • Temps libre
  • Déjeuner végatarien
  • Temps libre
  • Développement personnel
  • Dîner végétarien avec circulation de paroles et échanges

Jeudi

  • Petit-déjeuner
  • Yoga/méditation
  • Temps libre
  • Déjeuner végétarien
  • Excursion
  • Développement personnel
  • Dîner végétarien avec circulation de paroles et échanges

Vendredi

  • Petit-déjeuner
  • Yoga/méditation
  • Temps libre
  • Déjeuner végétarien
  • Temps libre
  • Débriefing
  • Retour
  • Visite du village où l’on fabriquait du papier à la main
  • Visite de Wiang Tha Karn, l’ancienne cité construite au 18eme siècle sous le règne de Haripunchai
  • Visite du « Big Buddah Temple »
  • Visite du musée des poupées et de l’usine des poupées de porcelaine faites à la main
  • Christian Gerber

    Christian Gerber est un coach spécialisé dans le domaine sentimental et les problèmes de couple. Vous pourrez profiter de sa grande expérience et de ses techniques performantes. Fondateur du Training Psi, il a formé de nombreux moniteurs au Canada. Le Training Psi est un procédé d’activation mentale basé sur la concentration, l’imagination et la visualisation. Les résultats sont rapides , efficaces et durables. Il a sauvé des milliers de couples. Il peut travailler avec les deux partenaires ou individuellement. Spécialiste du domaine sentimental il propose aussi des techniques efficaces pour gérer une rupture, ou attirer l’âme sœur.

  • Sirirat Yamkham

    Sirirat Yamkham, dite Siri, fut initialement formée en qualité de professeur avec Yoga Lanna à Chiangmai, en Thaïlande. En 2014, elle a continué à étudier avec Simon Low et l’académie de Yoga du Royaume-Uni à Samahita, Koh Samui. Elle a été professeur de yoga à résidence au centre internationalement connu et renommé, Kamalaya, le Sanctuaire du Bien-être. Aujourd’hui, elle enseigne à Chiang Mai. Les cours de Siri sont inspirants, structurés et plaisants. Son savoir- faire, sa gentillesse et son sens de l’humour font d’elle un professeur recherché. Elle est reconnue par Yoga Alliance USA.

  • Jean-Luc Jubert

    Jean Luc Jubert est le fondateur de la société de Yoga Aérien, BodyFly International Academy. Il enseigne le yoga depuis plus de 15 ans. Lors de ses retraites de yoga, Jean luc aime faire un « massala » (mélange en sanscrit) de toutes ses techniques et de les transmettre aux étudiants. Il adapte ses cours en fonction du niveau des étudiants. Il est capable de gérer un groupe de niveau hétéroclite. Dans les cours, il insiste beaucoup sur la pratique du « Pranayama », base incontournable de toute pratique yogiste. Jean luc vous conduira sur les chemins de la découverte de votre corps.

Ce stage de yoga se déroulera à Chiang Mai, en Thaïlande.

Les petits déjeuners, déjeuners et dîners sont inclus dans le prix de cette retraite. La cuisine sera végétarienne. Des plats non végétariens pourront vous être servis moyennant un supplément de 100 bahts par jour (2,50 EUR).

Cours de cuisine

Cours de massage

Trekking

Excursions à vélo

Lors de ce stage, des cours de massages en duo vous seront proposés. Au cours de cette retraite, Jeanluc vous guidera sur la façon d’apposer vos mais sur votre partenaire. Il vous transmettra peu à peu les subtils secrets d’un massage duo plus particulièrement adapté pour les couples.

  • Cours de yoga quotidiens
  • Cours de massages en duo
  • Séances de remise en forme et de méditation quotidiennes
  • Séances de développement personnel
  • Cours de visualisation
  • Promenades, excursions
  • Transfert depuis et vers l'aéroport
  • Pension complète végétarienne
  • 6 nuits d’hébergement
  • Les excursions qui ne figurent pas au programme
  • Les activités qui ne figurent pas au programme
  • Les boissons

En avion

Veuillez réserver votre billet d'avion à destination de l'aéroport de Chiang Mai (CNX). Le transfert est inclus dans le prix de ce stage. Une navette sera organisée pour venir vous chercher à l'aéroport.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Bangkok, Thailand

L'institut Gerber est un institut de recherche de développement personnel et de sciences humaines et ésotériques dans le but d’une amélioration de l’existence.

à partir de --

7 jours / 6 nuits

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