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Week-end en stage de yoga et rituel de danse dans les gorges du Verdon, France

Stage de yoga et danse dans les gorges du Verdon

Venez allier le temps d'un weekend la pratique du yoga avec celle de la danse ! Venez questionner votre corps et sa mémoire et redéfinir le mouvement et l'immobilité.

Qu'est ce que la danse? À chacun de définir son langage, de l'immobilité du dedans au dehors au mouvement. Se laisser porter là dans un espace que vous avez ouvert, offert, pour s'exprimer et exister. Faire parler le corps individuel et le corps collectif, soi et les autres, soi avec les autres. La danse n’est pas seulement une technique singulière.

Inari Yoga vous propose de mettre cette danse, ce langage singulier, en perspective avec une découverte ou un approfondissement des bases du yoga et de la méditation traditionnels.

Un yoga basé sur le système digestif, détox alliant dynamisme, écoute et légèreté.

Un weekend, ou plutôt une traversée, dédiée à l’écoute et à l’exploration du corps. Votre corps singulier, celui des autres, mais aussi le corps collectif que vous allons former ensemble. Immobilité, mouvement, micromouvement, équilibres singuliers et collectifs.

Rencontrez les professeurs

Roxane & Auréliane
En savoir plus

Caractéristiques

  • Cours de yoga et ateliers de méditation
  • 1 nuits d'hébergement dans un gîte en pleine nature près d'un lac
  • Possibilité d'arriver le vendredi (30 EUR)
  • Repas basés sur l'alimentation vivante
  • Balades en nature
  • Rituels de danse

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


2 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Français
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
18:00
Heure de départ:
17:00

Le gîte du Payanet est tout en bois. Il dispose de 8 chambres, 2 salles d'eau, 4 salles de bains, une cuisine donnant sur une grande terrasse et une pièce à vivre de 25 m², avec une cheminée et une grande table. On y retrouve aussi une mezzanine avec des canapés confortables.

La salle de yoga se trouve un peu en retrait, permettant des marches méditatives dans les bois le matin avant la pratique.

Programme

Ouvert à tous, amateurs et professionnels de la danse. Ce week end a été conçu pour assouplir le corps et découvrir la danse singulière, danse de rituel basée en 4 temps autour de la danse libre. Le yoga viendra assouplir le corps pour proposer dans les, danses -denses- une prise d’espace en corps que vous chercherez à agrandir.

«Longtemps, j’ai pensé que le rôle de l’artiste était de secouer le public. Aujourd’hui, je veux lui offrir sur scène ce que le monde, devenu trop dur, ne lui donne plus : des moments d’amour pur.»

Journée type

  • 06:00-09:00 Yoga
  • 09:15-09:45 Brunch
  • 10:00-12:00 Atelier théorique
  • 12:00-12:30 Karma yoga
  • 12:30 Déjeuner
  • 16:30-18:00 Atelier de rituel de danse ou yoga
  • 18:00-20:00 Yoga
  • 20:00 Dîner

Possibilité d'arriver le vendredi (30 EUR)

Professeurs

Roxane Olivier
Professeur de yoga diplomée par Om Shanti School(Mazunte,Mexico) Passionnée de Nature et d'aventures, le yoga est venu croiser son chemin de vie pour y donner un vrai sens de don, d'écoute et de partage. Son seul but: pouvoir transmettre son amour pour la vie, la nature et l’aventure. Elle aime se lever le matin avec de l'énergie, dire bonjour à son voisin, sentir que sa vie a du sens & qu'elle est colorée. Elle enseigne le yoga en France et à l'étranger lors de stages ou de cours réguliers sur Marseille. C’est un art de vivre joyeux et coloré qu'elle souhaite transmettre.
Auréliane Gillet
Professeure de hatha et vinyasa yoga, photographe, chercheuse et amoureuse des liens qui se créent entre les gens, Auréliane voit le yoga comme une recherche quotidienne. Une recherche d’une union du corps et de l’esprit et une recherche d’un meilleur équilibre au quotidien, d’un meilleur rapport à soi et aux autres, et d’une créativité sans cesse renouvelée.

Lieu du séjour

Le gîte du Payanet est situé au début des gorges du Verdon, à deux pas de Gréoux-les-Bains à Saint-Martin de Brôme. Lieu magique pour se dépayser, il est au milieu d'une forêt de 88 hectares à deux pas du lac d'Esparron où vous pouvez vous baigner dans l'eau douce et transparente du lac et pratiquer des activités nautiques.

Repas

La cuisine est bio, locale et vivante. Vous ira au fur et à mesure des jours vers une cuisine la plus vivante possible, le moins cuite possible en travaillant sur des fermentations, des graines, des jus.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Plusieurs activités sont possibles à partir du gîte :

  • Activités de plein air : randonnée, VTT, escalade, équitation, parcours dans les arbres, parapente.
  • Activités aquatiques : pêche, canoé/kayak, rafting, baignade.
  • Massages

Soins et massages

Possibilité de se faire masser entre les cours de yoga (60 EUR) sur réservation :

  • Massage thaï
  • Massage relaxant
  • Massage aux huiles

Ce qui est inclus

  • 4 cours de yoga
  • 1 nuit d'hébergement
  • Repas du samedi midi, samedi soir et dimanche matin
  • Ateliers de méditation
  • 3 rituels de danse

Ce qui n'est pas inclus

  • Dépenses personnelles
  • Transport pour se rendre au gîte
  • Possibilité d'arriver le vendredi (30 EUR)
  • Activités en option
  • Massages

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En voiture:

Le gîte se situe à 1h30 de Marseille, à 45 minutes d'Aix-en-Provence et à 20 minutes de Manosque. Pour ceux qui le désirent,

des covoiturages entre les stagiaires sont toujours organisés au départ d'Apt, Aix-en-Provence, Marseille ou Lyon.

Venant de Paris ou d'autres villes, vous pouvez descendre à la gare d'Aix-en-Provence.

L'organisateur peux aussi venir vous chercher à Gréoux-les-Bains ou à Saint-Martin-de-Brôme (bus de Marseille à Saint-Martin-de-Brôme tous les jours).

En train :

Réservez vos billets pour la gare d'Aix-en-Provence. Par la suite, vous pourrez profiter du covoiturage si vous le désirez.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 35% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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