Week-end de yoga et detox dans le Lubéron, France

Stage de yoga et detox en Lubéron

Comment utiliser une pratique de yoga pour accueillir le changement?

Venez pratiquer le yoga et vous ressourcer le temps d'un week-end en pleine nature dans un lieu magnifique propice au dépaysement et à la méditation. Au programme: yoga, médiation, respiration, philosophie du yoga, massage, cuisine vivante et bhajan (chant yogique).

Caractéristiques du séjour

  • 4 cours de yoga
  • 1 nuit d'hébergement
  • Ateliers de massage et de communication non violente
  • Méditation et balades dans la nature

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


2 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Français
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Cheminée
  • Jardin
  • Terrasse
  • Studio de yoga
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Bibliothèque

Vous serez logé au gîte du Pigeonnier en chambre de 2, 3 ou 5 personnes dans des maisons en pierres, chauffées au feu de bois et au radiateur, joliment décorées au fil des nombreux voyages des propriétaires de Bali, en Iran et en passant par la Chine.

Vous pouvez décider d'arriver une nuit plus tôt au gîte moyennant un coût supplémentaire de 25 euros par personne.

Programme du stage de yoga et detox de Inari Yoga dans le Luberon

Samedi

  • 09:00 Cérémonie d'ouverture
  • 09:30-11:30 Méditation - yoga et respiration (pranayama)
  • 12:00 Déjeuner
  • Temps libre
  • 16:300 Yoga
  • 19:0 Dîner
  • 21:00 Méditation et atelier de communication non violente

Dimanche

  • 07:00 Méditation du lever du soleil
  • 07:30 Yoga
  • 10:30 Brunch
  • Temps libre
  • 13:30 Accro yoga
  • 16:30 Fin du stage

Professeurs

Roxane Inari
- Roxane Olivier - Professeur de yoga diplomée par Om Shanti School(Mazunte,Mexico) Passionnée de Nature et d'aventures, le yoga est venu croiser mon chemin de vie pour y donner un vrai sens de don, d'écoute et de partage. Mon seul but: pouvoir transmettre mon amour pour la vie, la nature et l’aventure. J'aime me lever le matin avec de l'énergie, dire bonjour à mon voisin, sentir que ma vie a du sens & qu'elle est colorée. J'enseigne le yoga en France et à l'étranger lors de stages ou de cours réguliers sur Marseille. C’est un art de vivre joyeux et coloré que je souhaite transmettre.

Lieu du séjour

Le gîte du Pigeonnier se situe à Viens dans le haut Luberon, à 10 minutes des gorges d'Oppedette dans un environnement qui vous offre de jolis sentiers avec une belle rivière et des jolies cascades, et à 10 min du village de Viens, petit village rustique typé italien avec ses ruelles qui s'entrecroisent tel un petit labyrinthe.

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Repas

La cuisine est bio et locale et préparée par un chef de cuisine spécialisé dans la detox et la nutrition. C'est une cuisine sans gluten, pas de sucre durant le week end.

Tous les produits viennent de producteurs de la région, de taille humaine qui travaillent la terre avec amour et respect. Et c’est cela qui est partagé dans la cuisine de Yoga Inari, de toujours se souvenir du chemin du contenu des assiettes, travailler les fruits de la terre avec amour et respect.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Vous pouvez aller visiter le village d’Opedette ou vous promener dans les champs de lavande typique de la région. Les gorges d’Opedette sont accessibles à pied et une rivière y coule toute l’année où il fait bon s’y baigner. Des sentiers de grande randonnée passent par le gîte et vous pouvez tenter l’aventure d’en faire une petite partie !

Si vous êtes plus tranquille, une énorme librairie est à l’intérieur du gîte et vous pourrez bouquiner tranquillement ou faire un plouf dans la piscine pour vous rafraîchir !

Ce qui est inclus

  • 1 nuit d'hébergement
  • 4 cours de yoga et méditation
  • Pension complète avec déjeuner et dîner du samedi et brunch du dimanche
  • Ateliers de massage et de communication non violente
  • Balades dans la nature
  • Atelier de massage

Ce qui n'est pas inclus

  • Nuit supplémentaire (25 EUR)
  • Transport pour se rendre au gîte du Pigeonnier
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

En avion

Réservez votre vol pour arriver à l'aéroport Marseille-Provence (MRS).

En train

Réservez vos billets pour la gare d'Aix-en-Provence.

En voiture

Le gîte se situe à 1h15 de Marseille et à 1h d'Aix-en-Provence.

Possibilité de covoiturage avec les stagiaires au départ d'Aix-en-Provence (gare), Lyon, Marseille (aéroport) ou dans les grandes villes de la région.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Note: 6/10
4 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
2 jours / 1 nuit
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 23 juin 2018
Départ: dimanche 24 juin 2018

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