3 jours en retraite de yoga à Amsterdam, Pays-Bas

3 jours en retraite de yoga à Amsterdam, Pays-Bas

  • Ilma Yoga House, Leerdamhof 471,1108 CN, Amsterdam, Pays-Bas

Un court séjour de yoga aux Pays-Bas

Bienvenue à Ilma Yoga House, un lieu ou le yoga, la méditation, la detox et la cuisine ayurvédique sont enseignés dans une très bonne ambiance. La maison est située près d'un lac appelé Gaasperplas, ce qui vous permettra de vous promener ou de vous baigner. Pendant l'été, vous suivrez des cours à l'extérieur la plupart du temps.

Particularités

  • Cours de yoga tous les jours
  • Situé dans une zone naturelle
  • 2 nuits en hébergement confortable
  • Petit-déjeuner sain et délicieux
  • Professeur de yoga expérimenté
  • Utilisation libre de la cuisine
  • 3 jours de cours
  • Néerlandais, Anglais
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La maison de yoga possède une atmosphère chaleureuse avec de grandes chambres qui peuvent accueillir jusqu'à 4 personnes. L'appartement et la salle de bains sont partagés. Vous pouvez fumer uniquement sur le balcon. Le petit-déjeuner est en self-service. La cuisine peut être utilisée librement mais merci de la nettoyer après utilisation.

Le premier cours de yoga aura lieu le jour de votre arrivée. Les jours suivants, le programme sera comme suit:

  • Yoga (normalement à 8 heures)
  • Petit déjeuner
  • Activités au choix

Situé dans une région appelée Gaasperplas, vous pourrez marcher ou faire du jogging autour du lac et nager en été. Des vélos sont mis en location et le transfert depuis et vers l'aéroport est également disponible moyennant un coût supplémentaire.

Le lac abrite un club de voile, de canoë, de planche à voile et des installations de bateau dragon. Il est très appréciée des pêcheurs et a une plage publique abritée sur la rive sud. Un des campings principaux d’Amsterdam est situé dans le quartier.

L'une des lignes de metro d'Amsterdam se termine à la station du même non sur la rive nord du lac de Gaasperplas. Dans les environs, il y a Amsterdam et les villages environnants d'Accoudé et de Weesp, le centre médical AMC, le dome Ziggo et Amsterdam Arena. Vous pouvez également louer un vélo ou prendre le métro qui vous emmènera au centre en 20 minutes.

Équipements
Services

Chez Ilma Yoga, vous êtes invité à préparer vos propres repas. Si vous le souhaitez, vous pouvez également commander des repas végétariens. Si vous avez un régime particulier, ou des allergies, merci d'en informer l'organisateur.

La belle région du Gaasperplas était un espace d’exposition de fleurs, les Floriade il y a 20 ans, maintenant vous pouvez toujours profiter des parcs et du lac. D’autres moyens de divertissement sont : la voile, le canoë-kayak, le camping, l’équitation, le tennis et le surf. Pour ceux qui veulent réserver un massage ou suivre un cours de yoga, n’hésitez pas à le faire.

Pour les amateurs de vélo, il existe des petits villages proches, Weesp et Abcoude. Loosdrecht et Vinkeveen offrent des loisirs aquatiques. Vous pouvez également vous rendre à Amsterdam en vélo, ou prendre le métro, car il vous faudra 20 minutes pour vous rendre dans le centre. La Amsterdam Arena et le Heineken Music Hall sont également à proximité.

Vous êtes invité à louer un vélo avec Ilma Yoga, des skeelers (sorte de patins), ou emprunter des raquettes de tennis pour jouer sur le court.

  • Faites du vélo dans la campagne
  • Partez campez dans les champs de tulipes (fin mars et avril uniquement)
  • Campez dans d'autres destinations

Massages

Il existe diverses options de massages dont vous pourrez profiter pour 50 EUR / heure soit 25 EUROS par demie-heure, tels que :

  • Massage relaxant
  • Massage sur une chaise
  • Massage Shiatsu
  • Massage thérapeutique
  • Massage à 4 mains
  • Massage Thai
  • Massage indien de la tête
  • Un cours de yoga par jour
  • 2 nuits en hébergement privé
  • Un petit déjeuner avec des super aliments en self service
  • Une cuisine que vous pouvez librement utiliser pour cuisiner vos propres repas
  • Assurances
  • Massages
  • Transport depuis et vers Ilma Yoga House (disponible sur demande)

Itinéraire en voiture depuis l’A10

  • Depuis l’A10, prendre la sortie S112 en direction de Zuid-oost, Gaasperdam.
  • Rouler à la vitesse d’environ 70 km / heure jusqu’au feu tricolore pour aller sur l’autoroute A9.
  • Sur l’autoroute A9, prendre la première à gauche et ensuite, prendre la 1ère à droite
  • Vous avez atteint le garage de Leerdamhof.

Itinéraire en voiture depuis l’A9

  • De l’autoroute A9, prendre la même sortie S112.
  • Une fois que vous avez atteint le feu, prendre la direction Gaasperdam, tourner à gauche aux feux et puis prendre la première route à droite.
  • Le garage Leerdamhof apparaîtra devant vous.

Arrivée en métro

Prendre le métro 53 depuis la station Amstel, Duivendrecht, Dieme Zuid ou gare centrale en direction de Gaasperplas. Il faudra environ 20 minutes pour arriver au dernier arrêt de la ligne, qui est Gaasperplas.

Sortez du métro et descendez. Vous verrez une piste cyclable rouge, allez à droite et suivez le chemin. Suivez la tout le long, jusqu'à ce que vous voyez une école bleue sur votre droite et un court de tennis sur votre gauche, continuez tout droit jusqu'à une intersection. Là, vous devrez tourner à gauche, puis continuez tout droit jusqu'à ce que vous voyez un lac et de petites embarcations puis, dans le dernier bloc sur votre droite, vous avez atteint le bloc L. Votre destination est Leerdamhof 471 Ilma Yoga-House !

  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Amsterdam, Netherlands

Ilma Yoga House est une maison d'hôtes située en pleine nature nature, proche de Gaasperplas, à 20 minutes du centre-ville d'Amsterdam. Ils y enseignent le yoga et la méditation en plein air.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 74% du temps.
à partir de --

3 jours / 2 nuits

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