Cuisine italienne et stage de yoga en Italie

Le yoga et les vacances culinaires sont parfaits pour les familles ou groupes d’amis qui souhaitent poursuivre leurs activités de yoga dans un cadre idéal. Le stage a lieu dans un lieu de détente en campagne, près de Rome. Lors de ce stage, vous allez apprendre à cuisiner des plats italiens, suivre des cours quotidiens de yoga et faire de nombreuses excursions dans des lieux magnifiques situés à proximité. Vous aurez la chance de faire des randonnées à pied ou à vélo à travers forêts et parcs, lacs, rivières et cascades.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de cuisine italienne
  • Séance de yoga du matin tous les jours
  • Marche, vélo ou vélo de montagne
  • Visite de Bracciano, les therrmes de Stigliano et Rome
  • Excursions aux parcs, forêts, lacs et cascades
  • Petit déjeuner et dîner faits maison tous les jours
  • 7 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Italien, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 12

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Ciampino–G. B. Pastine International Airport

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Leonardo da Vinci–Fiumicino Airport

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Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Barbecue
  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Terrasse
  • Place de parking
  • Mariage

La maison de campagne offre de grands espaces ouverts, une piscine privée, un parking, un parc rempli d’oliviers et d’arbres fruitiers et un jardin potager avec une vue magnifique sur les collines du lac de Bracciano.

La maison est construite sur deux niveaux avec six chambres, trois salles de bains, une grande cuisine bien équipée, une salle à manger double avec tables et sofas et une terrasse panoramique surplombant la piscine et les collines de Bracciano.

Les chambres sont chaleureuses et agréables pendant l’hiver et fraîches pendant l’été. Chauffage, ventilateurs, moustiquaires et draps sont fournis. Les grands espaces sont meublés dans un style campagnard confortable.

Vous apprécierez les espaces extérieurs bien meublés avec un pavillon, des tables et chaises, des transats, parasols de plage, un coin barbecue et un four à bois.

Programme

Jour 1

  • Yoga général du matin
  • Excursion à pied ou en vélo de montagne à travers la Macchia Grande de la forêt de Manziana

Jour 2

  • Yoga général du matin
  • Cours de cuisine italienne et préparation du dîner : pâtes italiennes faites à la main, raviolis et tagliatelles
  • Visite du village de Castello Orsini-Odescalchi et excursion au lac de Bracciano
  • Excursion en vélo de montagne au parc naturel de la Bracciano – Martignano

Jour 3

  • Yoga général du matin
  • Première visite à Rome

Jour 4

  • Yoga général du matin
  • Cours de cuisine italienne et préparation du dîner : pizza italienne maison, légumes frits et crostinis variés

Jour 5

  • Yoga général du matin
  • Excursion au Parco della Mola, beau parc avec chutes d’eau et le fleuve Mignone

Jour 6

  • Yoga général du matin
  • Cours de cuisine italienne: gâteau aux pommes et beignets au vin typiques de la région
  • Entrée aux thermes de Stigliano

Jour 7

  • Deuxième visite à Rome

Excursions

Visites des villages de Bracciano, Castello Orsini-Odescalchi et de Rome

Visite des thermes de Stigliano

Excursion en vélo de montagne au parc naturel de la Bracciano – Martignano

Vélo de montagne à travers la Macchia Grande de la forêt de Manziana

Visite du lac de Bracciano

Promenade dans le Parco della Mola avec ses chutes d’eau et le fleuve Mignone

Lieu du séjour

Situé à deux kilomètres du centre de Manziana et environ à mi-chemin entre Rome et Viterbe, la maison de campagne est dans une zone agricole vallonnée et boisée. Elle borde le parc national de Bracciano, qui tire son nom de deux lacs volcaniques, un très grand et un plus petit. Les deux sont idéaux pour la baignade et les sports nautiques.

Le paysage volcanique est riche en sites archéologiques étrusques et romains, thermes, rivières, ravins, cascades, lacs et forêts. Les emplacements qui sont particulièrement réputés pour leur beauté naturelle sont : le lac de Bracciano, le centre historique de Bracciano et son château, les cascades du Parco della Mola près d’Oriolo, la forêt de Manziana, la plage de Santa Severa et son château médiéval, les tombes étrusques de Cerveteri et de Tarquinia.

Lieux à proximité

  • Lac de Bracciano, 6 km
  • Cerveteri, 20 kilomètres
  • Aéroport international de Ciampino - G.B Pastine (CIA), 75 kilomètres
  • Aéroport international Leonardo da Vinci, 38 kilomètres
  • Gare ferroviaire de Manziana, 2 kilomètres
  • Village de Manziana, 2 kilomètres
  • Rome, 45 kilomètres
  • Plage de Santa Severa, 20 kilomètres
  • Supermarché et commerces, 2 kilomètres
  • Viterbo, 35 kilomètres

Caractéristiques

Activités

  • Cours de cuisine
  • Vélo
  • Randonnée pédestre
  • Source thermale à proximité
  • Vélo de montagne
  • Piscine extérieure
  • Boutiques à proximité
  • Natation

Équipements

  • Installations pour barbecue
  • Plage à proximité
  • Jardin
  • Cuisine
  • Lac à proximité
  • Rivière à proximité
  • Terrasse

Services

  • Connexion Wi-Fi
  • Moustiquaire
  • Place de parking

Repas

Petit déjeuner et dîner maison seront servis au cours de ce stage. Vous allez cuisiner votre propre dîner, tout en apprenant de nouvelles techniques et recettes.

Vous apprendrez à faire des pâtes italiennes à la main, tagliatelles et raviolis, de la pizza, des légumes frits, des crostinis variés, un gâteau aux pommes et des beignets au vin.

Au déjeuner, vous aurez libre accès à la cuisine.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

Vous profiterez d’une visite aux thermes de Stigliano.

Ce qui est inclus

  • 3 cours de cuisine italienne
  • 7 nuits d’hébergement
  • Cours de yoga
  • Transferts depuis et vers l’aéroport
  • Location de vélos
  • Visites culturelles et activités de plein-air
  • Petit déjeuner et dîner faits maison tous les jours
  • Entrées aux musées et aux parcs
  • Utilisation gratuite de la cuisine au déjeuner
  • Voyages et excursions

Ce qui n'est pas inclus

  • Frais de voyage

Comment se rendre sur place ?

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver, soit à l’aéroport international de Ciampino - G. B. Pastine (CIA) ou l’aéroport international Leonardo da Vinci (FCO). Les transferts depuis et vers l’aéroport sont compris. Il Ciliegio viendra vous chercher à l’aéroport.

Arrivée en train

Il y a des trajets en train directs pour Manziana.

Airport: Ciampino–G. B. Pastine International Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Ciampino–G. B. Pastine International Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.
Airport: Leonardo da Vinci–Fiumicino Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Leonardo da Vinci–Fiumicino Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie si vous annulez avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
8 jours / 7 nuits
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samedi 15 septembre 2018
(8 jours / 7 nuits)

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