6 jours enrichissants et de développement personnel pour femmes à Ibiza Espagne

Retraite de yoga pour femmes à Ibiza, Espagne

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Rejoignez Ibiza Retreats pour apprendre à vous nourrir complètement lors de leur retraite de femmes pour femmes. Pendant votre séjour dans la maison de l'abondance, de l'amour et de la lumière à l'intérieur des murs accueillants de Casa Lakshmi Luz et des magnifiques jardins, et à l'intérieure de l'idillique finca restaurée, vous explorerez le chemin du divin féminin, en vous connectant avec votre énergie shakti profonde.

Caractéristiques du séjour

  • 1 massage complet du corps
  • Cours de yoga le matin
  • Ateliers en soirée tous les jours
  • 1 session de guérison intuitive avec Michael.
  • 1 séance d’une heure et demie de guérison énergétique
  • Séance de réflexologie et massage detoxifiant complet du corps
  • Consultation nutritionnelle avec plan de nutrition personnalisé
  • Séances de coaching de vie et de bien-être holistique
  • Méditation pré-yoga le matin
  • 5 nuits d’hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


6 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Néerlandais, Français, Allemand, Espagnol, Anglais
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Labyrinthe
  • Salon
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala

Un environnement chaleureux, accueillant et spacieux, situé dans de magnifiques jardins et à l’intérieur des murs d’une idyllique finca soigneusement restaurée, datant de plus de 200 ans, qui a été rénovée en suivant les normes les plus élevées, incorporant tout le confort moderne, tout en conservant le charme traditionnel de l’architecture traditionnelle de l’île. Les chambres sont soigneusement pensées, beaucoup possèdent leurs propres entrées et un sentiment d’espace global rarement rencontré dans ces Fincas. Ses jardins magnifiquement entretenus et soignés entourent l’espace accueillant de la piscine, avec beaucoup d’endroits ombragés pour un moment de calme. Les installations de l’eau créent une douce mélodie pour vous détendre et trouver un nouveau sens de l’harmonie.

Coin nuit

Deux somptueuses chambres simples avec lits doubles et une salle de bain de rêve à partager avec une baignoire îlot et un espace privé avec des sièges.

Deux spacieuses chambres doubles ou uniques, avec salle de bains.

Trois studios appartements séparés - bénéficiant de leur propre entrée et mini cuisine, ce qui est idéal pour 2 personnes, ou même pour un groupe de trois, avec un lit simple supplémentaire, ce qui permet aux amis de partager confortablement tout en ayant encore leur propre espace.

Programme

A propos du stage

Ce «Nourish» : Le programme de femmes pour les femmes a pour but de vous soutenir tout au long de votre voyage à la découverte de soi, de la première étape de détente et de reconnexion, à votre épanouissement complet et fabuleux en vous nourrissant vous-même et en découvrant ce que vous êtes ici, dans la vie, et ce que vous pouvez créer. Ibiza Retreats vous accueillent pour adopter une vie qui est vraiment riche connecté à une fraternité de femmes en constante expansion dans le monde entier qui sont prêtes à se libérer. Connectez-vous à votre essence féminine : devenez tout ce que vous méritez d’être.

Il s’agit d’établir la ritam, pour vivre votre vie en rythme et ensuite, en vous sentant en sécurité dans votre corps, connecté à votre vous intérieur. Ils vous soutiennent à plonger plus profondément et découvrir votre satyam, vos propres voies sacrées de cœur et la vérité.

Ibiza

Ibiza est une île de femmes. Protégée par la déesse féminine Tanit, déesse de la fertilité, elle est un lieu où l'on se sent libre d’être vraiment qui vous êtes. À travers le yoga, la musique, la danse, la voicessence, la bonne guérison et les méditations dans la magique beauté naturelle, elle vous inspirera et ouvrira votre coeur. Ibiza vous invite à saisir le moment, à aller avec le courant de la vie.

Elle vous encourage à embrasser vos impulsions intuitives, pour célébrer la créativité. Elle vous encourage également à retirer vos masques, pour répondre à votre moi intérieur, afin de reconnaître la vérité de votre cœur : vos plus profonds désirs et besoins.

Niveaux

Convient pour tous les niveaux, que vous soyez un débutant du yoga et souhaitiez développer votre pratique ou un yogi dédié qui souhaite se perfectionner et approfondir sa technique.

L’extraction fonctionne plus comme une expérience si vous êtes prêt à assumer la responsabilité de votre santé et de votre bonheur - et à explorer vos vérités intérieures. Il ouvre et purifie émotionnellement et énergétiquement - aussi bien que physiquement, apportant clarté et paix à plusieurs niveaux merveilleux.

Exemple de programme quotidien

Jour d’arrivée

Détendez-vous au bord de la piscine, recevez un massage revigorant

Consultations individuelles de yoga bien-être & bienvenue de l’équipe

16 h 30 - collation l’après-midi et tisanes réconfortantes

18 h 00 - éveil du divin féminin, yoga d’ancrage, respiration et réglage

20 h 00 - dîner de bienvenue, rencontre avec le groupe, introduction à Ibiza, à la retraite et à votre temps

Jour 2 - 5

08.00 - pré-méditation et yoga du matin avec tisanes et pots de chia

09 h 00 - 11 h 00 - méditation, flux d’hatha vinyasa yoga d’ouverture du coeur et visualisations d’auto-réparation

11.00 - jus d’après yoga

11 h 30 - 13 h 00 - heure du brunch, suivie de séances pour vous, de séances individuelles, de soins & de thérapies

16.30 - jus stimulant rafraîchissant ou collations légères

17 h 00 - promenade silencieuse du soir facultatif dans la nature

18 h 00 - ateliers en soirée : Connexion avec votre divin féminin, Voicessence, esprit de la danse, départ pour la randonnée au coucher du soleil et méditation en haut de la colline

19.30 - 20.00 - Souper & doux rêves

Jour de départ

Départ à 13 heures après le brunch & les séances de retour à la vie

Excursions

La randonnée au coucher du soleil et la méditation au top de la falaise le dernier soir sont disponibles. Pour plus de détails, veuillez communiquer avec Ibiza Retreats.

Professeurs

Larah Davis
Larah Davis enseigne une fusion des styles hatha, vinyasa et Sivananda pour plonger profondément dans le souffle, ouvrir votre cœur, votre corps et votre esprit. Depuis près de vingt ans, elle explore activement le yoga et la méditation, les techniques énergiques, spirituelles, le coaching de vie et la psychologie cognitive avec la PNL.
Faye Reason
Faye a étudié l'ésotérisme, la sagesse ancienne et la guérison pendant de nombreuses années, et sait qu'il faut suivre ses rêves et partir à la découverte des mystères. Faye a eu la chance de travailler avec des chamanes incroyables en Amérique du Sud et avec des indiens des Grands lacs du Canada, qui lui ont enseigné la médecine et ont ouvert son esprit à d'autres dimensions.
Laor Oman
Laor propose de la musique et de l'amour. C'est une musicienne talentueuse qui vous guide au travers de votre transformation avec sa voix, le rythme et des sons qui vous permettront de vous reconnecter à votre essence, de vous libérer des tensions et du stress, de vous soigner et de ressentir un sentiment de liberté en pleine nature.
Marrejan Oepkes
Marrejan est la co-animatrice d'Ibiza Retreats. Elle vous donnera des conseils pour améliorer votre vie. Elle est connue sous le nom d'Ibiza Mama.
Vivienne Lallot
Vivienne est spécialisée en vinyasa flow et yoga restauratif. Elle propose un mélange de yoga somatique pour vous aider à sentir l'harmonie de votre mouvement.

Lieu du séjour

La retraite aura lieu à Casa Lakshmi Luz, une maison de l’abondance, de lumière et d’amour. Caché dans un merveilleusement endroit privé de la campagne, mais toujours proche de la ville prospère de Santa Eulalia et ses nombreux équipements, vous êtes juste à 15 minutes en voiture des belles plages de Benirras et Aguas Blancas. La ville d’Ibiza est à 15 minutes en voiture et l’aéroport se trouve à 20 minutes en voiture.

Lieux à proximité

  • Plage de Benirras - 15 minutes
  • San Joan ou Santa Gertrudis - 10 minutes
  • San Lorenzo - 5 minutes
  • Village de San Lorenzo - 20 minutes à pied

Caractéristiques

Activités

  • Randonnée pédestre
  • Massage
  • Marche en montagne / randonnée
  • Natation
  • Piscine

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Plage à proximité
  • Réception
  • Jardin
  • Cuisine
  • Terrasse
  • Shala de yoga
  • Studio de yoga

Repas

Le stage fonctionne avec une équipe passionnée et inspirante de chefs qui adorent créer de spectaculaires et nourrissants repas, en utilisant les produits saisonniers et les plus frais et en mélangeant leurs influences internationales, de l’Ayurveda à la cuisine crue, du macrobiotique au sans grain, tous les chefs sont nutritionnellement engagé pour offrir une cuisine saine et délicieuse. Alors que la nourriture servie est principalement végétarienne, et met l’accent sur le gluten, sans lait et sans sucre, bien sûr différents besoins peuvent être pris en charge.

Merci de demander pour plus de détails. Les prix vont de 35 à 45 euros par jour, basé sur un jus d’après pratique de yoga le matin, brunch abondant et souper délicieux, sain, saisonnier et bio-cuisine végétarienne autant que possible, thés, petits morceaux de fruits légers avant les cours du matin (facultatifs), goûters et tiffin (facultatif), bols de fruits en libre-service pour les invités et bars de thé, eau minérale et tisanes toute la journée.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Connectez-vous à la nature lors de promenades nocturnes

Prenez du plaisir à lire un livre inspirant avec une superbe vue

Sentez-vous bien en regardant des documentaires et des bons films inspirants

Allez nager dans la mer d’un bleu profond

Profitez d’un massage relaxant

Amusez-vous lors de randonnées guidées au coucher du soleil

Appréciez le parfum aromatique des jeunes vergers

Optez pour une merveilleuse promenade circulaire autour de Casa Lakshmi à travers les paisibles forêts et passez à côté d’un pâturage de moutons à côté de magnifiques chevaux andalous

Profitez des salles dédiées au soin ou à la consultation et même d’un bar particulier équipé pour les thés et jus pour un séjour parfait

Ce qui est inclus

  • 5 nuits d’hébergement à Casa Lakshmi Luz.
  • Alimentation ayurvédique pour femme - équilibrer vos doshas - une séance d’information-brunch interactive avec la belle Lilamaya
  • Coaching individuel de retour à la vie et sur les stratégies de réalité pour honorer vos besoins en tant que femme, dans la vie quotidienne
  • Vinyasa flow yoga énergisant et de développement de soi avec une mise en rythme avec vos rythmes physiques, en vous connectant avec votre esprit intérieur, ouvrant votre intuition
  • Appréciez le programme de soins et thérapies à la carte de soins holistiques & thérapies sur mesure pour satisfaire vos besoins
  • Soirée 1 : méditation, introduction de l’espace-utérus à la féminité divine avec Larah, Karen et Faye
  • Soirée 2 et 3, des ateliers de Voicessence avec Laor, des sons et musique de guérison, pour ouvrir votre cœur et de libérer votre expression, vous accompagner pour secouer les masques et adoucir votre créativité
  • Soirée 4 : Expérience de l’esprit de la danse Shakti pour entrer dans la sensualité féminine de votre corps.
  • Soirée 5 : Cérémonie du crépuscule - tambour et célébration avec Larah et Laor à la plage, avant le souper, dehors, dans un des plus beaux restaurants de Portinax
  • Bien-être holistique et séance de coaching pour libérer le guerrier et vous connecter avec votre femme-sage-interne pour comprendre et se concentrer sur vos besoins en tant que femme, physiquement, émotionnellement, énergétiquement
  • Lecture du feu émeraude intuitive avec Jules OU lecture intuitive celtique 9 pli chemin avec Karen
  • Une cuisine de saison nourrissante, végétarienne, sans blé, produits laitiers et sucre, avec des menus conçus par la naturopathe nutritionniste Verity et créé consciemment, à l’aide de produits locaux et biologiques lorsque cela est possible
  • Une guérison holistique complète du corps ou un massage Lomi hawaïen pour une libération profonde avec Shambala
  • Une reconnexion de l’esprit-coeur d’énergie curative de reiki avec Faye d’1,5 heures, embrassant les modèles homme-esprit qui vous retenaient vous reconnectant avec votre enfant intérieur. Attendez-vous à une libération profonde et à l’ouverture du coeur !
  • Méditations du matin pré-yoga et visualisations d’autoguérison ouvrant le deuxième chakra, éveillant votre déesse interne

Ce qui n'est pas inclus

  • Flights and airports transfers
  • Further treatments and therapies
  • Drink during supper on the last night

Comment se rendre sur place ?

Arrivée en avion

L’aéroport le plus proche où vous pouvez atterrir est l’aéroport d’Ibiza (IBZ).

Distances

  • Aéroport d’Ibiza - 20 minutes en voiture
  • Ville d’Ibiza - 15 minutes en voiture

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 56 jours avant votre arrivée.
6 jours / 5 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 22 septembre 2018
Départ: jeudi 27 septembre 2018

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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