6 jours en stage de yoga bien-être dans les Iles Baléares, Espagne

  • Villa Can Amonita, Ibiza, Espagne

6 jours en stage de yoga bien-être dans les Iles Baléares, Espagne

  • Villa Can Amonita, Ibiza, Espagne

Stage de yoga rééquilibrant en Espagne

Vous sentez-vous actuellement un peu démotivé, fatigué ou perdu ? Rejoignez Ibiza Retreats lors d’un voyage qui a pour but de faire entrer votre corps, votre esprit et votre âme dans un état conscient, présent et aimant. Ce stage holistique est un équilibre parfait de yoga, de fitness, de méditation, de nutrition et d’alimentation propre. Le but ultime de ce stage est de créer une fondation positive pour mener une vie saine et équilibrée et être votre meilleure version.

Particularités

  • Cours de yoga quotidiens
  • Séance de consultation de bien-être
  • Sessions quotidiennes de fitness et de méditation
  • Concierge pour s’occuper de tous vos besoins
  • Brunch et dîner saisonnier tous les jours
  • Jus ou smoothies après la pratique
  • Massage complet du corps à l’arrivée
  • 5 nuits d’hébergement
  • 5 jours de cours
  • Néerlandais, Français, Allemand, Espagnol, Anglais
Tout cacher

Au cours de cette retraite, vous séjournerez à Can Amonita. La maison est nichée au milieu d’une forêt de pins odorants dans le campo de San Lorenzo, dans le magnifique nord de l’île. Il s’agit d’un sanctuaire unique, qui reflète le côté magnifique et paisible de l’île. L’est rencontre l’ouest avec le luxe de style balinais avec des chambres lumineuses et spacieuses. Vous bénéficierez d’un bel espace de pratique en plein air pour réchauffer les os avec un soleil d’hiver.

Située dans des jardins et de terrasses de bois, Can Amonita est une belle villa neuve de Blakstad conçue avec une immense piscine de 18 mètres dans les collines, au sud de San Lorenzo. Avec six chambres doubles et cinq salles de bain, la maison accueille 12 personnes dans le plus grand confort. Le style de Can Amonita est un style Ibithencan inspiré des influences mauresques, avec des arches qui entourent des vues magnifiques tout autour.

Tous les meubles, intérieurs et extérieurs, sont de qualité et faits sur mesure, à partir de rotin de jacinthe d’eau et de rotin synthétique (extérieur) de Bali. Il y a beaucoup de caractéristiques individuelles telles que lampes sur le mur en pierre, des reliefs de mur en pierre, des sculptures en bois, deux fontaines et une cour fermée.

La cour d’entrée extérieure mène à la villa où toutes les chambres (dont cinq équipées de la salle de bains) et le salon sont entièrement climatisés et équipés de cuisine. Can Amonita respire l’élégance et la sérénité. Il y a un accès à internet dans toutes les pièces et un coffre-fort pour ordinateur portable dans toutes les chambres. Plages, vie nocturne et boutiques se trouvent non loin de la route.

Ce stage convient à tous les niveaux, que vous soyez un débutant du yoga et souhaitiez développer votre pratique ou un yogi dédié qui souhaite se perfectionner et approfondir sa technique. Lors de cette retraite, vous pourrez profiter de cours de yoga tous les jours. Le fitness du matin prendra la forme d’un cours d’étirement et de méditation puis de pur flux de yoga pendant trois jours. Le soir, vous aurez une pratique de style Yin ou vous pourrez prendre part à une belle randonnée à travers la magnifique campagne d’Ibiza.

Cette retraite a été développée à partir du voyage personnel de Susie et de sa prise de conscience croissante de l’importance d’un corps solide afin de développer et d’approfondir la pratique du yoga. Le yoga est vraiment une philosophie de vie et pas seulement des pratiques physiques d’asanas qui bougent le corps et le prana.

Le yoga est à propos de tous les éléments, dont les huit membres du yoga, comment vous choisissez de mener une existence plus consciente, et comment être présent et conscient peut améliorer votre sentiment de bien-être dans tous les éléments de votre vie.

Une journée à la retraite commence par soit une séance de remise en forme énergisante, amusante et fonctionnelle avec un entraîneur personnel hautement qualifié, une randonnée guidée dans la nature dans un des endroits préférés et secrets de l’île ou un cours de yoga authentique, dynamique et fort, qui met l’accent sur la respiration, l’alignement et comment cultiver une conscience de votre corps et de votre système énergétique.

La pratique du « yang » est ancrée par la méditation quotidienne et la respiration. Cet équilibre du « yin » et du « yang » est important pour calmer le système nerveux, vous aider à vous connecter à vous-même et trouver un sentiment de paix et d’équilibre dans la vie quotidienne.

Le jour de votre arrivée, du thé et des snacks sains vous seront servis à l’arrivée, et vous aurez le temps de vous installer ou de vous détendre au bord de la piscine. Par la suite, vous recevrez un massage revigorant et une consultation de bien-être individuelle. Une séance de yoga au sol sera organisée pour vous aider à atterrir, puis vous aurez un dîner de bienvenue et rencontrerez tout le monde dans le groupe. Il y aura aussi une introduction à Ibiza et à la retraite.

Emploi du temps quotidien

  • 07:30 Thés d’entraide et petits déjeuners
  • 08:00 Session de remise en forme fonctionnelle suivie d’une pratique d’étirement et de méditation
  • 10:00 Jus ou smoothies après la pratique
  • 11:00 Brunch
  • 12:00 Conférence sur la nutrition
  • 13:00 Temps libre ou soins
  • 18:00 Séance de Yin yoga ou un autre atelier
  • 20:00 Dîner

Yoga

Un flux profond de yoga quotidien permet de relâcher la tension et le stress dans le corps. Le flux est fort et peut être difficile, mais le processus de bouger le corps en conjonction avec le souffle (Vinyasa) et avec une conscience totale du mouvement est incroyablement stimulant pour le corps et peut être adapté à tous les niveaux d’expérience.

L’objectif est de vous reconnecter à votre corps et de vous ressourcer pour établir une pratique quotidienne du yoga, qui peut être intégrée sur et en dehors du tapis lorsque vous rentrez chez vous.

Remise en forme

Ce n’est pas un camp d’entraînement, mais une manière intelligente et consciente d’exercer. Le formateur expérimenté vous emmènera à travers un éventail de techniques et pratiques, pour vous aider à trouver ce qui est bien pour vous et votre corps, parce que tout le monde a une histoire différente. Les pratiques cultiveront votre force, confiance et conscience du corps pour la vie.

  • Susie Howell

    Susie possède une boussole intérieure: elle peut ressentir vos peurs et elle vous guidera pour travailler avec votre corps et votre système nerveux de manière consciente. Elle vous aidera à réaliser qu'un état continuel de réactivité peut être épuisant. Elle est inspirée par plusieurs enseignants et son yoga est un mélange éclectique de yoga vinyasa, hatha yoga, yoga scaravelli, yoga Iyengar et yoga ashtanga.

  • Lisa Strong

    Lisa est nutritionniste qualifiée, coach de mieux-être, praticienne de reiki et mère. Lisa a été en vedette dans Sainsbury’s Magazine, Marie Claire, et The Sunday Times Travel Magazine. Sa passion consiste à aider les gens à vivre une vie plus heureuse et plus saine et croit que cela peut être attribué en grande partie à ce que vous mangez et buvez.

Cette retraite aura lieu à Ibiza, en Espagne. Can Amonita est bien situé pour aller n’importe où à Ibiza. Elle se situe vers le nord-est de l’île. Entourée par la forêt sur le bord de la colline, elle offre une vue surplombant la vallée de San Lorenzo avec un aperçu de la mer scintillante à Santa Eularia, qui est la ville la plus proche.

La plage de Benirras, célèbre pour la roche mystérieuse et les tambours le dimanche, se trouve à dix minutes en voiture de même que Aigues Blancas, Cala Pada et Cala Nova, quelques-unes des plus belles plages à Ibiza.

Lieux à proximité

  • Aigues Blancas Beach - 10 minutes
  • Plage de Benirras - 10 minutes
  • Plage de Cala Pada - 10 minutes
  • Plage de Cala Nova - 10 minutes
  • Aéroport d’Ibiza (IBZ), 20 km
  • Roca Lisa, 10 km
  • Santa Eularia - 10 minutes
  • San Lorenzo - 20 minutes
Activités
  • Parcours de golf à proximité
  • Massage
  • Piscine d’extérieur
Équipements
  • Parties communes climatisées
  • Plage à proximité
  • Bar à proximité
  • Respectueux de l’environnement
  • Jardin
  • Restaurant à proximité
Services
  • Accès internet

Lors de cette retraite, des brunchs, dîners et jus de fruits ou smoothies quotidiens vous seront servis. Les jus de fruits, smoothies et brunchs seront préparés par l’hôte et qualifié nutritionniste, Lisa. La cuisine est préparée à partir d’ingrédients locaux et saisonniers avec une variété de plats pour tous les goûts. Il s’agira principalement de plats végétariens, avec peut-être un peu de poissons locaux.

Les régimes végétariens et végétaliens sont également accommodés. Lisa aura aussi des conseils sur la nutrition et des informations tout au long de la semaine pour soutenir votre voyage vers une santé optimale et surtout pour votre retour à la maison. Le soir, un repas de deux plats préparé par un chef privé vous sera servi. Pour les dates de stage de 2017, lors de votre dernière soirée, il y aura un dîner dans un restaurant pour un coût supplémentaire, à partir de 30 EUR.

Embarquez pour une aventure culinaire

Can Amonita est situé à proximité du célèbre restaurant d’Ibiza mile. À cinq minutes en voiture, il y a un vaste choix de restaurants et de bars avec de la nourriture. On peut trouver des plats traditionnels ibithenques proposant des plats locaux d'agneau, de poulet, de salades et d'aïoli maison, par exemple à Juanitas, Can Currune et Es Pins, ou si vous voulez prendre le bateau, il y a La Paloma et Bambuddha Grove, tous à proximité.

Santa Gertrudis est à une dizaine de minutes en voiture à l’ouest et a un joli centre-ville avec une église dominant la place de la ville. Il y a des restaurants spécialisés dans la pizza italienne, moyen-orientale, fusion et bien sûr des menus traditionnels espagnols. Destino 2 est recommandé pour les spécialités du Moyen-Orient. Si vous souhaitez essayer l’équitation après avoir rempli votre estomac, il est un merveilleux endroit juste au nord du village d’équitation.

Santa Eulalia, à une dizaine de minutes en voiture à l’est, est la ville la plus proche et possède plein de restaurants et de bars. Le restaurant de Katmandou est recommandé pour la cuisine népalaise et indienne.

Les plages et criques du nord et du nord-est ont des magnifiques restaurants et cafés de plage. Les poissons fraîchement pêchés, la paella, le ragoût de poisson et les salades sont à ne pas manquer. Les restaurants recommandés sont le Restaurant Salvado, qui organise le traditionnel dimanche midi de poisson, avec vue sur la baie de Pou des Lleó, ou le restaurant Pou d’es Lleó pour des paellas délicieuses, préparées à la commande.

Plus loin, la cafétéria C’an Cosmi, donnant sur l’église de Santa Ines, est bien connue pour ses tortillas. Pour un déjeuner vraiment sublime, allez à Ses Boques, caché sur une petite brèche à Es Cubells, le poisson vient directement du pêcheur à la poêle.

Explorez San Lorenzo

San Lorenzo est le village le plus proche, à 20 minutes de marche ou environ sept minutes en voiture. Il y a une belle église, un café appelé La Paloma (la colombe) vendant une délicieuse cuisine du Moyen-Orient fraîchement préparée, qui est un lieu de rencontre très populaire et un typique Ibicenco bar restaurant qui sert desayunos (petits déjeuners) et menu del dias (menu du jour).

À côté du village se trouve la colonie maure de Balàfia, avec les trois tours originales et les minuscules pistes d'âne blanchies à la chaux serpentant à travers elle, qui valent bien une visite aussi. Il n’y a aucun magasin de village, bien que La Paloma vende du pain, de l’houmous et des pizzas à emporter. Le magasin le plus proche est à cinq minutes en voiture, il est donc nécessaire d’avoir une voiture.

Vous pouvez essayer la plongée sous-marine au Centre de plongée ou visiter les grottes de Marca Can à San Miguel. Il y a aussi la statue de Tanit, la déesse de l’amour, qui est le saint patron d’Ibiza, dans le village de St. Vicente. Vous pouvez également essayer les cures en Azaro, qui est le meilleur et le plus proche du lieu de la retraite.

Aller à la plage et essayer les sports nautiques

Le nord-est d’Ibiza est bien doté avec des criques rocheuses idéales pour la plongée en apnée, des plages de sable avec tous les équipements, ou plages de détente avec des cafés chaleureux. Étant moins développé et en dehors des sentiers battus, cette partie d’Ibiza vous permet de profiter du lever du soleil, de nager dans les plages vides et une atmosphère cosmopolite amicale détendue au milieu de la beauté simple.

Expérimentez la belle Aguas Blancas tôt le matin, quand le soleil brille sur la mer et que vous avez l’impression de nager à travers de la soie chatoyante. Pour le snorkeling, essayez de nager autour de S'illot de Rencli. Les sports nautiques sont pris en charge sur la plupart des plages situées immédiatement au nord de Sant Eulària, telles que Playa Martina et Cala Nova. Au coucher du soleil le dimanche, il y a normalement un tambour et des évènements de danse sur la plage de Benirras, où vous serez les bienvenus pour participer ou simplement profiter du spectacle.

Inclus dans le coût total de cette retraite est un massage complet du corps à l’arrivée.

  • 1 massage complet du corps à l’arrivée
  • 5 nuits d’hébergement
  • Toutes les activités mentionnées dans le programme
  • Brunchs, dîners et jus ou smoothies quotidiens
  • Concierge pour s’occuper de tous vos besoins
  • Consultation du bien-être pour s’assurer que vous obteniez le meilleur de votre temps
  • Transferts aller-retour à l’aéroport
  • Autres traitements et thérapies
  • Dîner dans un restaurant à l’extérieur lors de la dernière nuit (pour les dates de retraite de 2017)
  • Excursion en bateau facultatif et les dîners à l’extérieur lors de vos journées libres

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport d’Ibiza (IBZ).

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 2 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Avis vérifiés de BookYogaRetreats.com

  • Avis de a traveler
    10 sur 10

    "Hi Susie, I don't know how to put into words how special and astounding last weekend was for me. I must thank you so much for the experience and the chance to discover so many feelings and truths in the company of so many lovely souls. I look forward to the day I will return. This is you throwing away your rock. With love and thanks."

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  • Avis de Chris, Belgique

    " A tribute to 4 wonderful days! I entered these days with the only expectation to find some rest, spend time with my friend and to restore my batteries. Being a yoga teacher myself, it was definitely not my first or second yoga retreat.Suzy is a wonderful teacher, every single class was like looking into a diamond. The better you look, the more colours you see, the more you learn. Fay and Suzy helped me to enjoy meditation. I never enjoyed meditation so it did not meditate. Now, I can still visualize the forest, hear the sounds and feel the peace. It made me grow silently. Just closing my eyes, sitting, feeling, opening and find peace.Fay has a precious gift and wonderful energy and charisma. The Reiki session opened me inside and helped me to look and feel with my heart. Thank you FAY!Can Bikini is a beautiful place (thanks to the owners) and the Philippine family is a warm and caring family who take very good care of the premises and the quests. The vegetarian meals are njammie and Fay, I am looking forward to receiving some recipes.I feel I have changed and am still growing andI regard it a compliment that my students tell me so and they enjoy my classes even more."

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  • Avis de a traveler, Europe

    "Larah, I cant thank you enough for creating the space you have in Ibiza it was exactly what I needed in order to gain some perspective and make some necessary changes may it last J. The treatments went superbly with the letting go process and I genuinely feel it will be an event in my life with a before and after feel to it. You are an inspiration and I salute you authentic, fun filled and caring I will cherish my experience there for a long time to come. I also wanted to say a quick word for faye my treatment with her touched me deeply and the soft words spoken by her during the treatment were transformative - I can still feel the effects in my body and mind!! Thank you to all of you who together have created something magical for all of us to benefit from."

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  • Avis de Miriam, Europe

    "I bought my rose quartz bracelet and zone into the more gentle version of me frequently during the day and I have to say I am really enjoying the results already of a different way of being. For example, I can see already that some of the shifts I have made having an impact on my relationship. Tapping is very useful too and I am tapping continually back into the feeling of well being that I had towards the end of the retreat. As I tap into my own feeling of well-being I look for affirmation outwardly less."

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  • Avis de Nigel, Royaume-Uni

    "At a very difficult time for me, on both career and personal level, my Yoga and Detox break at Can Bikini with Susie and Faye was nothing short of magical. The amount of time, care, empathy and expertise I experienced, has, and will have a profound effect on my life journey. It remains very difficult for me to sum up in words just how singular my visit to Ibiza has been. However I can do no more than wholeheartedly recommend anyone in need of time and space for self healing, reflexion and relaxation, to take an opportunity by trusting in the excellence of Susie and Faye's rare and special gifts at such a beautifully idyllic location."

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  • Avis de Amanda, Royaume-Uni

    "Beautifully serene location away from the maddening crowd, accommodating and generous not to mention very kind hearted staff. A real chance to slow down, review your situation, revitalise, rebalance, and prioritise. A wealth of treatments available to add to your experience. Blissful yoga for all levels and meditation twice a day, out in nature. Amazing wholesome delicious food cooked with love. Run by some of the most amazing and interesting individuals with much experience and skill. A fantastic experience much recommended for everyone. "

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Temoignages

  • Avis de Sommer, États-Unis

    "You are great!"

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  • Avis de Mel, Royaume-Uni

    "The Nourish: Women for Women Empowerment retreat in October 2015 was an incredible experience. I felt truly nourished and cared for every step of the way. It was an emotional and deeply spiritual experience for me - and I felt safe to go to places I wouldn't in everyday life. There is something soft, ancient and beautiful about women sharing music, stories and breath together, and the energy which moved around the room was profound.I met some friends for life, cried, laughed and felt the vibrations of the wonderful island of Ibiza. Having been on other retreats, nothing compares to the quality of Ibiza Retreats - I would recommend this for anyone looking for something that will make a real transformation to their life and lifestyle. I have come back armed with knowledge and practical skills to transfer into my daily routine, that help me deal with the stresses of life."

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  • Avis de Ella, Royaume-Uni
    10 sur 10

    "Larah and Susie are my Ibiza Angels. With the help of Gini, Lilly, Marrejan, Laor, Karen, Shambala, Jules and Faye, they all delivered the most wonderful yoga retreat I have ever experienced. Packed with treatments, teachings, workshops and lectures this retreat has completely transformed my yoga practice for the better.Larah and Susie's immense experience and mastery of their craft are immediately obvious which they both communicate such insight and knowledge with ease. In addition, Lilly, Suzanne and Lara treat each student with great with humility and integrity. I love them all and made such a connection with each and every person who worked very hard get ME - back!"

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  • Avis de Debs, Royaume-Uni

    "I had been on a yoga retreat before and knew it would help me to just stop, take time out, take stock, and recuperate from my busy London work and social life. I set off on the retreat to relax and reflect - yet what I found in the north of Ibiza was so much more, it was in two words - life transforming. I was greeted by a collective of inspiring, caring women who exuded a calming energy and were genuinely interested in why I had come on the retreat and tailored various treatments to my needs - it was like arriving to a family I had known for years. The food was incredible. I'm now a raw - plant food convert and was tailored to my specialist diet. This retreat is amazing, it completely exceeded my expectations, I feel blessed to have found it and feel I have made lifelong friends, not only with the fellow women on the retreat but the organizers too, who I feel reassured will offer guidance if I ever need it again. If you are looking to take time out to relax, reflect, find a new purpose, or simply connect with all the things that will help with your journey through life and womanhood, then this is the retreat for you - I would definitely recommend it at least once a year!"

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  • Avis de Mel Hillyard, Royaume-Uni

    "The Nourish: Women for Women Empowerment retreat in October 2015 was an incredible experience. I felt truly nourished and cared for every step of the way. It was an emotional and deeply spiritual experience for me - and I felt safe to go to places I wouldn't in everyday life. There is something soft, ancient and beautiful about women sharing music, stories and breath together, and the energy which moved around the room was profound.I met some friends for life, cried, laughed and felt the vibrations of the wonderful island of Ibiza. Having been on other retreats, nothing compares to the quality of Ibiza Retreats - I would recommend this for anyone looking for something that will make a real transformation to their life and lifestyle. I have come back armed with knowledge and practical skills to transfer into my daily routine, that help me deal with the stresses of life."

    Ibiza Retreats website, édité

  • Avis de Miriam Burke

    "Larah, I cant thank you enough for creating the space you have in Ibiza. It was exactly what I needed in order to gain some perspective and make some necessary changes, may it last. The treatments went superbly with the letting go process and I genuinely feel it will be an event in my life with a before and after feel to it. You are an inspiration and I salute your authentic, fun filled, and caring attitude. I will cherish my experience there for a long time to come. I also wanted to say a quick word for Faye, my treatment with her touched me deeply, and the soft words spoken by her during the treatment were transformative - I can still feel the effects in my body and mind! Thank you to all of you who together have created something magical for all of us to benefit from. On that last day, I could feel something telling me that home is within now, for a bit of practice touching that space more often and allowing myself to do all that I want and need and to stop denying myself what I want in order to fulfill someone else's agenda. I have to be happy myself before I can be truly happy with those around me, and even in the short time since the retreat I can see how these small changes in me are even having an impact on those around me. All of you ladies are an inspiration and I thank you so much for being around us on the days of the retreat. It was simply an amazing experience! The letting go, the opening up, and the going inside. Wow! All these words that I wanted to apply to my experience for such a long time and now I can say I have experienced what that is like."

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  • Avis de Floor, Pays-Bas

    "A month has passed and just wanted to let you know again how great an experience the retreat has been for me and still is. It really has been a turning point and has given me great tools and experiences to further build on. It was great to ‘stop’ with you loving ladies and I also love my new focus. I’m exploring new paths and it feels good."

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  • Avis de Rhian

    "So I’m home in the cold now and I’ve had a good night’s sleep and I really wanted to just thank you both from the bottom of my heart for the last week. I really feel like I’ve learned so much about my body and my mind and have re-discovered the tiny inner voice that it is so easy to lose along the way."

    "The teachers and therapists you work with are phenomenal, all so knowledgeable and passionate about their respective crafts. I feel truly inspired to continue my journey as a teacher and educator and therapist and will, without a doubt, be passing on some of the things I have learnt from both them and you in my own classes and treatments."

    "The environment and support network you create is so powerful, yet incredibly gentle and it is very rare to find these things these days. Thank you doesn’t really seem like a big enough statement to express what I’m trying to convey, I’m just extremely grateful to have met you both"

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  • Avis de Emily

    "Dearest Susie and Larah, just a very short note to say thank you so much for such a wonderful retreat and incredible start to 2015. Not sure words in an email can convey the gratitude I have for the last six days. I felt very safe, inspired, and moved. It was an incredibly special experience. Please, could you extend my thanks and gratitude on to all whom made the start to this year so significantly memorable."

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  • Avis de Hannah

    "Hi Susie and Larah, I cannot thank you and the rest of the team enough for such a special week in Ibiza. Even though it was emotional, it was also so very inspiring and I am so glad that I came along and dealt with all the stuff that was bothering me."

    "I thought that I should email and tell you all the little things I have done since I returned so that I can continue to look after myself better and treat myself a bit more like a princess!"

    "The most amazing thing is that I have had the best week at work for a long time and thoroughly enjoyed teaching even more that I did before! Please, can you let me know the dates of any retreats that are happening in April so I can see if they coincide with my Easter holidays."

    "I hope that you are both well and thank you again for all your love and guidance last week."

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  • Avis de Anne-Claire, Pays-Bas

    "Thank you again for the wonderful experience. I am already busy with life here again, but a few times a day, I still think about the precious lessons of life you taught me. I recommend your retreat to everybody! It really was a very meaningful experience for me. I think you just saved me from a burn out. I still find if difficult to believe that one day I'm full of tears and very sad and the next day a completely new world opened. I feel like I left a backpack with a big black stone behind. Thank you again very much!"

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  • Avis de Melanie, Pays-Bas

    "I had such an amazing experience being coached by two of the warmest women I know - Susie and Lisa. They are such wonderful, empathic, and professional women who guided me to find my path in life. Where Susie helped me to look beyond my mind and connect with my inner-self, Lisa has taught me how the right nutrition completes a healthy holistic lifestyle. Susie and Lisa, you both have changed my life. Thank you! I can’t wait to be part of your retreats again."

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  • Avis de Janet Pickford

    "I met Lisa on my very first yoga retreat three years ago. The food that Lisa prepared on that retreat has completely changed my life. She talked to us about food being our medicine and not our poison. She explained how what we eat has such an enormous effect on our health. I came away from that very first retreat in a completely different frame of mind, I was totally blown away by Lisa and her passion for food, nutrition, and all aspects of her knowledge of food. Thank you so much Lisa Strong for the effects you have had on my life. You truly are an inspiration! I can never thank you enough!"

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  • Avis de Rein and AJ

    "The unusual fact that both my newbie-yogi-hubby and I (a seasoned Ashtanga practitioner) are returning to do the same holiday is a testament that Ibiza Retreats have managed to strike an impeccable balance. The exposure to the different elements of yoga practice from a diverse range of teachers, be it Kirtan, meditation, or pranayama complemented our relaxed days of independent Ibiza explorations. If you want a holiday that can flex to your wants from day to day, coupled with a non dogmatic yoga experience, you've just found it."

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  • Avis de Barbara

    "Can I say a huge thank you to Larah and Susie and all the team on my Get Glowing Retreat in September? From the moment I arrived, I felt relaxed and completely looked after by them. The ongoing support and exercises they gave me, have helped to transform my body and mind. I shall be back for more."

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  • Avis de Floor, Pays-Bas

    "A month has passed and just wanted to let you know again how great an experience the retreat has been for me and still is. It really has been a turning point and has given me great tools and experiences to further build on. It was great to stop with you loving ladies and I also love my new focus. I'm exploring new paths and it feels good."

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  • Avis de Chris, Royaume-Uni

    "I'm on the train, heading for work. I feel good though, different, and calmer. It isn't likely to last long, but I'm going to try to retain the feeling for as long as possible. I spent some time on the mat this morning and took myself back to our woodland oasis. I'm still aching from the effort of the last few days but it feels good. I'm definitely going to put a bit more energetic flow into my practice. Thanks so much to you both for a truly magical weekend. It really was emotional, something I have only previously said with a sarcastic tone. I have never felt so tearful at the end of a holiday, not since I was a kid. The place, the people, the food, the yoga, the surprise trips - everything was perfect. I have been lucky enough to stay at some beautiful places with amazing levels of service, but I cant say any of those were truly perfect in the way the last few days were."

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  • Avis de a traveler

    "La and Suz, a big thank you to you both for making everything flow so seamlessly! We loved the yoga, the food, your company, the go with the flow attitude, and of course Ibiza. We have come back refreshed and feeling great. We even did our class this morning outside in the garden in the sunshine, trying to hold onto some of the Ibiza vibe."

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  • Avis de Katherine, Royaume-Uni

    "It was the perfect retreat for me. With a very busy, demanding job and after suffering a number of close family bereavements; I needed a time out, to reflect on my life, to address issues relating to grief and to enjoy a nurturing female environment with women from all walks of life. I had time to sleep, cry, talk, put life into perspective, and pull together an action plan for my immediate future taking into account my dreams, aspirations, needs, and wants. The daily yoga, five rhythm dancing, sacral-cranial massages, healthy food, and company were truly excellent. This retreat, cheesy as it sounds, really did change my life. Not only did I address anger issues to do with my father, I also expressed a desire to meet someone special in my life and sure enough, soon after the course I did! We are still together, over two years later! I put that down to a change in attitude and letting go of the past! The ladies from our retreat had a great portfolio of skills, from life coaching, hypnotherapy, and counseling to massage, dancing, yoga, and cooking. In addition, they were an arm to cry on, a sounding post to talk to, and above all there to lighten everyone's day - there was a plenty of laughter! I would recommend this retreat to anyone, from any background or walk of life who is at a point where they need a break, especially for those women out there who are having to juggle their whole family or for those who are perceived to be invincible!"

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  • Avis de Kay Oliver Bunn, Espagne

    "I just want to take a few minutes and let you know how greatly I enjoyed your fabulous retreat last week. It was a truly inspiring experience from where I brought a number of ideas back home with me. The classes I took with you and your team included so many details that were essential to my improvement. "

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Ibiza, Spain

Ibiza Retreats propose des retraites, du yoga, des entraînements guidés pour le corps, le coeur et l'esprit, du bien-être et des activités de guérison à Ibiza.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

6 jours / 5 nuits

Disponibilité

Arrivée: jeudi 26 octobre 2017
Départ: mardi 31 octobre 2017

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