Stage de yoga à Ibiza

Vous désirez célébrer le début du printemps, retrouver votre énergie et améliorer votre sentiment général de bien-être ? Venez profiter d’un week-end à Ibiza et réveillez et tonifiez votre corps ! Si vous voulez faire du yoga et passer du bon temps dans une oasis et combiner le tout avec des pratiques de bien-être dans une atmosphère relaxante et en petit groupe, votre hôte à Casa Blanca connait la recette ! Il suffit de mélanger un peu de spiritualité avec un soupçon de festivité, quelques soins du corps et une touche de plaisirs épicuriens. Préparez-vous à passer un agréable moment, la magie vous attend !

Équilibre entre plaisir et bien-être

Casa Blanca sait prendre soin de votre corps et de votre mental mais sans oublier tous ces petits plaisirs qui rendent la vie plus agréable. Leur ambition est de partager avec vous leur solution miracle : vous accompagner chaque jour dans un voyage conscient à la découverte de trésors cachés à l'intérieur, sans stress ni frustration...juste un sentiment de bien-être.

Ce stage n'est pas recommandé aux personnes avec une allergie aux chats.

Caractéristiques du séjour

  • 1 massage complet de 90 minutes
  • Brunch et dîner sains tous les jours
  • 3 nuits d’hébergement dans un endroit paradisiaque près de la plage
  • 2 séances de yoga quotidiennes, différents styles (hatha, vinyasa, yin/yang yoga
  • 1 dîner au restaurant au coucher du soleil à Cala Conta
  • Transferts depuis et vers l’aéroport
  • 1 voyage sonore (hang, flûte et voix)
  • 1 yoga nidra

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


4 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Français, Espagnol, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 10

Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Ibiza Airport

Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Espaces communs climatisés
  • Barbecue
  • Jardin
  • Jardin de méditation
  • WI-FI gratuit

Vous séjournerez à Casa Blanca, Ibiza. Cette villa dispose de quatre chambres avec accès indépendant.

Au premier étage, on retrouve une chambre double avec salle de bains privative et trois terrasses avec vue sur la mer.

Au niveau de la piscine, deux chambres doubles avec salle de bains.

Sous les pins, un bungalow vitré vous offre une expérience en symbiose avec la nature. Il est équipé d’une cuisine et d’une salle de bains.

Vous pouvez aussi passer une nuit inoubliable sous le tipi.

Il y a un très grand salon et une grande cuisine avec un bar à côté de la piscine. La piscine écologique est salée et vous y pratiquerez quelques postures de yoga. Le « Jasmin Corner», est un espace de détente de style marocain parfait pour siroter un thé ou lire un bon livre. Les larges lits autour de la piscine vous invitent à profiter du soleil. Il y a aussi un jardin de plantes locales et un jardin potager plein d’herbes et de salades fraîches. Et puis, il y a le coin relaxation-méditation, un petit univers paisible sous les arbres, où il fait bon prendre un moment pour soi. Pour les joggeurs et les passionnés de conditionnement physique, un tapis roulant et un banc de musculation sont disponibles à l’extérieur.

Programme du stage de yoga et méditation de Ibiza Yoga Funky

Yoga

Réveillez-vous et tonifiez votre corps ! Pratique quotidienne du yoga (hatha yoga, yin yang yoga, yin yoga) près de la piscine ou sur la terrasse dans le jardin, au son des grillons et des oiseaux. Calmez votre esprit, ouvrez votre cœur, retournez à votre essence, recentrez-vous et laissez aller.

Suivi par un cours de yin yoga à la fin de la journée. C’est une pratique méditative. Elle vous apportera un étirement en profondeur. Vous resterez plus longtemps dans les postures, ce qui sera un défi pour vous. Vous serez invité à entrer dans un espace de calme et de prise de conscience où vous apprendrez à ne pas vous identifier par votre esprit. Vous accueillerez tous les sentiments, les pensées, les sensations physiques tels qu’ils sont dans le moment présent.

Le yin yang yoga est une fusion de vinyasa flow, yin yoga, Pilates au sol et pranayama avec une tradition taoïste.

Yang et yin, yin et yang travaillent la dualité de l’existence. Vous verrez vos propres lumières et embrasserez vos propres ombres. Vous connecterez les énergies masculines et féminines. Vous ouvrirez tous les méridiens du corps et activerez vos organes internes. Le cours sera comme de marcher dans une histoire de lumière.

Le yin yoga permet un étirement profond. C'est une pratique méditative. Vous restez plus longtemps dans les postures ce qui est plus exigeant. Vous serez invité à entrer dans un espace de calme et de conscience où vous apprendrez à ne plus vous identifier par l'esprit. Vous accueillerez les sentiments, les pensées,les sensations physiques comme elles arrivent, au moment présent.

La pratique du yin yoga vous aide à mieux vous connaître.

Méditation et voyage sonore

Un voyage sonore avec Ariel sera ajouté au programme de 4 jours.

Ariel utilise sa maîtrise du hang et son intuition pour transporter ses auditeurs dans un voyage sonore unique et les reconnecter avec leur être intérieur.

Grâce au son envoûtant du hang, de la flûte chamanique, des bols tibétains et de sa voix, Ariel vous fait atteindre un niveau de béatitude et de bien-être. Votre esprit et votre volonté sont toujours là mais durant ces moments de connexion divine, le musicien et les spectateurs se déconnectent de leur personnalité pour retrouver leur essence véritable. Cela aide à se relaxer,harmoniser et réaligner le corps et l'esprit.

Au cours de ces méditations, Ariel recherche ce moment spécial où un flux d'inspiration émane à travers lui. C'est le moment où les auditeurs peuvent accompagner le musicien dans son épopée et vivre des moments précieux de connexion que seule la musique sacrée permet d'atteindre.

Programme :

Jour 1 Arrivée

  • 16:00 Ouverture de Casa Blanca
  • 18:00 Yin yoga
  • 19:00 Apéritif avec musique
  • 20:00 Cercle magique et dîner

Jour 2

  • 09:00 Thé ou café et assortiment de fruits secs pour démarrer le matin plein d’énergie
  • 09:30 Hatha yoga
  • 11:30 Brunch
  • 13:00 Temps libre
  • 16:30 Méditation
  • 17:00 Yin yoga
  • 18:30 Yoga nidra
  • 19:30 Dîner

Jour 3

  • 09:30 Thé ou café et assortiment de fruits secs pour démarrer le matin plein d’énergie
  • 10:00 Yin yang yoga
  • Méditation
  • 13:00 Brunch
  • Temps libre
  • 18:30 Yin yoga
  • Dîner au restaurant au coucher du soleil

Jour 4

  • 08:30 Thé ou café et assortiment de fruits secs pour démarrer le matin plein d’énergie
  • 09:00 Hatha yoga
  • 11:30 Brunch

Professeurs

Antonella Curti
YOGA ALLIANCE (Yang Yoga)
Yoga Alliance International (Yin Yoga)
Après un Master en psychologie, deux années passées au Japon seront le déclenchement d'un tout nouveau chapitre, celui des voyages, le melting pot des cultures et de la liberté. En 2014, Antonella décide de s'installer à Ibiza, son île magique. Elle rencontre Jade qui sera un élément accélérateur sur son chemin vers la conscience, vers une grande transformation à la découverte de son être intérieur. La pratique intensive du yoga et de la méditation s'est transformée en vocation. Elle se dédie désormais à transmettre ces techniques et à rendre les gens heureux, autant que faire se peut.
Vanessa Pique
Agonda, India Yoga Alliance International (Hatha Yoga)
Costa Rica Yoga Alliance RYT 200 (Vinyasa Yoga)
Vanessa est passionnée par la santé et la guérison par les produits naturels. Sa personnalité curieuse l'a poussée à s'intéresser à tous les sujets qui développent la santé à travers le mouvement et l'alimentation. Son cours de Yin Yang Yoga est une fusion de Vinyasa, de Yin Yoga, de Pilates et de Pranayama avec une tradition taoiste. Du yang au yin et du yin au yang, nous travaillons la dualité de l'existence. Nous élevons nos propres lumières et nous embrassons nos ombres. Nous connectons l'énergie masculine et féminine. Nous ouvrons tous les méridiens de notre corps et activons nos propres organes.

Lieu du séjour

La « Casa Blanca » surplombe la magnifique baie de Cala Tarida et est très proche des plages de rêve de Cala Comta et Cala Bassa.

Lieux à proximité

  • Aéroport d’Ibiza - 25 minutes
  • Ville d’Ibiza - 30 minutes
  • Plage de Cala - 10 minutes
  • Plage de Cala Bassa - 15 minutes

Particularités exclusives de l'offre

Équipements

  • Jardin de méditation
  • Plate-forme de yoga

Services

  • Accès internet

Repas

Vous aurez droit au thé ou café et à un assortiment de fruits secs pour démarrer le matin plein d’énergie avant le yoga. Puis un brunch et un dîner sains suivront, avec des aliments macrobiotiques.

Un déjeuner dans un restaurant sur la plage est inclus.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Ce qui est inclus

  • 3 nuits d’hébergement
  • Brunch et dîner sains tous les jours
  • Thé, café et fruits séchés pour bien commencer la journée
  • Cours de yoga quotidien, hatha yoga, vinyasa flow, yin yoga et yin yang yoga
  • 1 dîner au restaurant au coucher du soleil
  • Transfert depuis et vers l’aéroport
  • 1 voyage sonore
  • 1 massage

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets d’avion ou de ferry
  • Thérapies et soins supplémentaires
  • Dépenses personnelles
  • Activités optionnelles

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport d’Ibiza (IBZ).

En ferry

L’embarcadère le plus proche est à San Antonio, mais la plupart des ferries arrive à la ville d’Ibiza

Airport: Ibiza Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Ibiza Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Excellent 10 /10 4 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
4 jours / 3 nuits
à partir de --
vendredi 13 juillet 2018
(4 jours / 3 nuits)

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