8 jours en retraite de yoga detox en Espagne

  • Parador De La Gomera, Cerro de la Horca, s/n, 38800 San Sebastian de la Gomera, Îles Canaries, Espagne

Retraite de yoga detox ré-énergisante dans les Iles Canaries, Espagne

Healthy Life Holidays vous propose une retraite de yoga detox douce de luxe pour vous régénérer instantanément. Une detox "douce", qui est un régime detox alcalin est une detox douce de nourriture saine, fraîche et alcaline. Pour aider les processus detoxifiants de votre corps, Healthy Life Holidays utilise des suppléments naturels et alimentaires pour aider à éliminer les toxines accumulées. Le yoga a un effet détoxifiant sur les organes.

Particularités

  • Régime à base de liquide détoxifiant seulement
  • Cours de yoga pour aider les processus de detoxification
  • Débats et discussions pédagogiques
  • Transfert gratuit depuis et vers la Gomera
  • 7 nuits d’hébergement de luxe
  • 3 massages traditionnels
  • Visites de l’île
  • 6 jours de cours
  • Français, Espagnol, Anglais
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Vous séjournerez à l’hôtel Tecina, qui exprime dans ses formes architecturales les mystères et les énigmes des îles Canaries et invite ses clients à s’amuser dans un cadre à couper le souffle dans lequel ils peuvent admirer la vue incomparable de l’océan Atlantique et les îles de Tenerife, avec le volcan Teide Pick en arrière-plan.

Les chambres sont spacieuses et lumineuses, meublées avec des meubles de style castillan. Les salons de style isabélin sont à ne pas manquer. Toutefois, une touche très personnelle de la vie insulaire n’est pas négligée, puisqu’il y a des références maritimes constantes dans la décoration des chambres.

Le programme

Le dimanche est le jour d’arrivée où un dîner sera servi à 19.00.

Le programme de stage de detox yoga commencera officiellement lundi matin à 07h45.

Vous suivrez un régime liquide du lundi jusqu’au cours de yoga le samedi matin, ce qui signifie 5 jours entiers de détox à base de jus.

Le samedi, on vous servira un petit déjeuner léger, le déjeuner et le dîner, toujours avec des jus de fruits, pour introduire lentement les aliments dans le corps, mais en veillant à ce que votre alimentation soit alcaline.

Vous aurez un autre petit déjeuner sain le dimanche matin, après quoi le programme viendra à sa fin et vous serez sûr de vous sentir incroyablement bien !

Divers entretiens pédagogiques et des discussions vont avoir lieu au cours du programme.

Bénéfices du stage de yoga detox

  • Une sensation de revitalisation
  • Se sentir plus heureux, plus sain et plus léger (physiquement, mentalement et spirituellement)
  • Un sentiment accru de but et d’orientation
  • Bonheur et paix intérieur
  • Augmentation de l’immunité et de la résistance aux infections et aux maladies
  • Réduction des symptômes d’allergies
  • Amélioration du métabolisme
  • Perte de poids
  • Amélioration de la fonction digestive comme l’absorption et l’élimination
  • Réduction de la rétention d’eau
  • Amélioration du fonctionnement du foie et des reins
  • Réduction des gènes et des douleurs articulaires
  • Habitudes de sommeil améliorées
  • Clarté mentale accrue
  • Stabilité des humeurs
  • Enthousiasme et motivation accrue
  • Meilleure condition des cheveux et des ongles
  • Yeux et peau plus clairs, plus lumineux

Il y aura une journée sans yoga où vous serez en mesure d’explorer la forêt et visiter l’île.

Healthy Life Holidays est basé à La Gomera, au-dessus du port de Saint-Sébastien, capitale de La Gomera. Ils sont situés sur l’une des îles les plus magiques des Canaries, une destination bien connue pour le beau temps et l’énergie vibrante tout au long de l’année. Les Canaries sont également connues comme les îles fortunées, puisqu’il dispose d’une montagne volcanique, d’une beauté indescriptible, ainsi que de magnifiques falaises.

Activités
  • Spa/Jacuzzi
  • Massage
  • Sauna
  • Piscine
Équipements
  • Jardin

Vous suivrez un régime de jus détox pendant 5 jours après quoi, on vous servira un petit déjeuner léger, un dîner et un souper pour réintroduire lentement les aliments dans votre corps. Il y aura également de l’eau, des tisanes et des jus disponibles pour vous.

Faire du shopping en ville

Se prélasser au bord de la piscine

Nager dans les belles plages environnantes

Faire une randonnée dans la forêt

Visiter la montagne volcanique

3 massages traditionnels sous forme de séances de thérapie de récompense Amma japonais font partie du programme de détoxification.

  • 7 nuits d’hébergement de luxe
  • Jeûne de jus detox
  • Transfert de la Gomera
  • Débats et discussions pédagogiques
  • Repas légers
  • Visites de l’île et de la forêt
  • Cours de yoga

Arrivée en avion

Vous devrez atterrir à l’aéroport de Tenerife Sud. Prendre un taxi pendant 10 minutes depuis le port de Los Cristiano vers le port de San Sebastian. L’organisateur viendra vous chercher lorsque vous atteignez votre destination.

Le voyage de Tenerife à La Gomera dure environ 50 minutes à 1 heure.

Arrivée en ferry

Vous pourrez rejoindre le port de San Sebastian de La Gomera en prenant la Naviera Armas ou le Fred Olsen Express depuis le port de l’île du sud de Tenerife.

La distance entre le port de La Gomera et l’hôtel est de 26 kilomètres.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Santa Cruz de Tenerife, Spain

Healthy Life Holidays pense que la detox est un besoin vital.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 98% du temps.
à partir de --

8 jours / 7 nuits

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