Vous êtes bien inscrit à notre newsletter !

Désolé, il n'y a actuellement pas de disponibilités sur notre site pour cette offre.


Ne manquez-pas nos offres spéciales, nos nouveautés et des témoignages de voyageurs!

Vacances detox alcaline, yoga, Pilates et randonnées dans les Alpes Françaises

Stimulez votre santé avec ce séjour de sport et detox sur mesure dans les Alpes françaises !

Un face à face avec la nature à La Ferme de mon grand-père à Méribel, France. Méribel est une station de ski dans la vallée de la Tarentaise, dans les Alpes françaises, près de Courchevel et de Moutiers. La Ferme de mon grand-père est un superbe chalet niché en pleine nature.

Vous serez en mesure de ralentir et de contempler la nature. Luxueuses mais non ostentatoires, les huit suites du chalet offrent une atmosphère chic avec des matériaux naturels et une subtile palette de nuances minérales.

Cinq heures d’activité physique chaque jour, y compris des randonnées en montagne et deux heures de yoga.

Un minimum de cinq personnes est requis pour que le stage ait lieu.

2 MASSAGES OFFERTS pour les réservations effectuées avant le 3 mai !

Caractéristiques du séjour

  • 6 nuits d’hébergement en pension complète dans un superbe chalet de montagne, comprenant toutes les activités
  • Promenades en raquettes et randonnées en montagne (si l’enneigement le permet !)
  • Ateliers en soirée sur la nutrition et le développement personnel
  • Yoga et méditation tous les jours
  • Entraînement cardio quotidien
  • Pension complète avec un régime alcalin
  • Équipe multilingue (anglais, français, espagnol et allemand)
  • Espace détente avec sauna, Jacuzzi, salle de gym et une large gamme de massages, soins de beauté et soins de médecine alternatives dont shiatsu, reiki, etc.

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 16
Tout cacher

Hébergement

Huit suites de luxe avec TV écran plat, accès Wifi, coffre-fort et tout le confort que vous pouvez imaginer ! Chaque chambre est joliment décorée dans des tons subtils et équipée d’un coffre-fort pour vos objets de valeur, d’articles de toilette, d’un peignoir et de serviettes.

Le chalet comprend un sauna, un Jacuzzi, une salle de yoga, un gym, une salle de massage, un grand salon, une salle à manger et de nombreux espaces de détente.

Comment résister à cette escapade conçue pour satisfaire tous vos sens ?

Programme

La joyeuse équipe de Sport & Detox est composée de nutritionnistes, entraîneurs sportifs, professeurs de Pilates et de yoga ainsi que de thérapeutes en réflexologie, acupuncture, massages, reiki, EFY (technique de la libération émotionnelle - pour se libérer des blocages émotionnels, toxicomanie, etc..), EMDR (procédé de désensibilisation par les mouvements de l’œil - pour se libérer de peurs et des phobies).

Quand vous rentrerez à la maison, vous serez surpris de voir à quel point votre santé physique et mentale a été transformée.

Samedi 5 mai

  • 14:00 to 16:00 Arrivée au chalet « La Ferme de mon Grand-père » & installation dans les chambres
  • 16:00 to 16:30 Présentation des activités du séjour par Carra autour d'un gouter alcalin
  • 17:00 to 18:00 Cours de yoga relaxant avec Marcela
  • 19:00 Dîner avec présentatin de chacun

Dimanche 6 mai

  • 9:00 to 10:30 Cours de yoga énergie avec Marcela
  • 10:30 to 11:00 Petit déjeuner
  • 11:00 to 13:30 Départ en randonnée avec Denis
  • 13:30 to 14:30 Déjeuner
  • 14:30 to 17:00 Temps libre pour se reposer, lire, profiter du spa, se faire masser
  • 17:00 to 18:00 Cours de Pilates avec Christelle
  • 19:00 to 20:00 Dîner

Lundi 7 mai

  • 9:00 to 10:30 Cours de yoga Vinyasa (Yoga Dynamisant) avec Marcela
  • 10:30 to 11:00 Petit Déjeuner
  • 11:00 to 13:30 Départ en Randonnée avec Denis
  • 13:30 to 14:30 Déjeuner
  • 14:30 to 17:00 Temps libre pour se reposer, lire, profiter du spa, se faire masser…
  • 17:00 to 18:00 Cours de Pilates avec Ginny
  • 19:00 to 20:00 Dîner
  • 20:00 to 21:00 Soirée d’initiation à la méditation avec Carra

Mardi 8 mai

  • 9:00 to 10:30 Cours de yoga Vinyasa (Yoga Dynamisant) avec Marcela
  • 10:30 to 11:00 Petit Déjeuner
  • 11:00 to 13:30 Départ en Randonnée avec Denis
  • 13:30 to 14:30 Déjeuner
  • 14:30 to 17:30 Temps libre pour se reposer, lire, profiter du spa, se faire masser…
  • 17:00 to 18:00 Cours de Pilates avec Ginny
  • 19:00 to 20:00 Dîner
  • 20:00 to 21:30 Soirée jeux de développement personnel avec Carra

Mrecredi 9 mai

  • 9:00 to 10:30 Cours de yoga Vinyasa (Yoga Dynamisant) avec Marcela
  • 10:30 to 11:00 Petit Déjeuner
  • 11:00 to 13:30 Départ en Randonnée avec Denis
  • 13:30 to 14:30 Déjeuner
  • 14:30 to 17:30 Temps libre pour se reposer, lire, profiter du spa, se faire masser…
  • 17:30 to 18:30 Cours de Yoga Hatha avec Marcela
  • *19:00 to 20:00 Dîner

Jeudi 10 mai

  • 9:00 to 10:00 Miracle Morning avec Carra
  • 10:00 to 10:30 Petit Déjeuner
  • 10:30 to 13:00 Départ en Randonnée avec Denis
  • 14:30 to 17:00 Temps libre pour se reposer, lire, profiter du spa, se faire masser…
  • 17:00 to 18:00 Cours de Yoga Hatha avec Marcela
  • 19:00 to 20:00 Dîner
  • 20:00 to 21:00 Soirée « Rituels pour une vie meilleure » avec Carra

Vendredi 11 mai

  • 9:00 to 10:00 Miracle Morning avec Carra
  • 10:00 to 10:30 Petit Déjeuner
  • Départ du Chalet avant 12H en pleine forme et prêt à entamer une nouvelle vie !

Excursions

Village de Méribel

Professeurs

Frederic Choukroun
Le corps est modelé et déformé en fonction de nos activités. Nous lui demandons beaucoup, il nous donne davantage. J'ai 50 ans et suis le témoin du miracle de la vitalité depuis 20 ans: j'ai enseigné les sports de combat pendant 15 ans, j'enseigne le yoga et en suis venu à la conclusion suivante: nous sommes des êtres exceptionnels! La pratique du yoga m'a permis de comprendre que nous pouvons tous être acteurs de notre bien-être au travers d'une pratique régulière et douce. Aujourd'hui, j'enseigne de façon simple et pratique comment prendre conscience de son corps et de ses fonctions.
Carra Sutherland
Carra est irlandaise et a vécu en France pendant 25 ans. Elle a grandit dans la campagne irlandaise, entourée de chevaux, dans une famille de sportifs. En tant que sportive, maman, gourmande et active, elle a créé Happy Sport & Detox pour proposer la retraite de ses rêves, une retraite comprenant du sport, un régime sain, des activités amusantes et des séances de coaching tout en lui permettant de passer du temps avec son fils pendant les vacances scolaires. Avec Happy Sport & Detox, elle vous aide à améliorer votre état de santé, votre forme et votre bien-être.

Lieu du séjour

Le stage se déroulera à La Ferme de mon grand-père, à Méribel, une station de sports d’hiver dans la vallée de la Tarentaise, Alpes françaises.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Bain à remous/Jacuzzi
  • Massage
  • Marche en montagne
  • Pilates
  • Sauna
  • Spa

Équipements

  • Coin repas
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Cuisine
  • Salon
  • Personnel multilingue
  • Résidence non-fumeur
  • Menu spéciaux sur demande

Services

  • Baby sitting
  • Salon de beauté
  • Garde d'enfants
  • Superette/épicerie
  • Blanchisserie
  • Parking gratuit
  • Produits de toilette gratuits
  • WI-FI gratuit
  • Sèche-cheveux
  • Accès internet
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Produits de toilette

Repas

Une alimentation alcaline qui vous aidera à perdre quelques kilos, tout en savourant des menus copieux regorgeant de nutriments essentiels. Votre métabolisme obtiendra un coup de pouce, votre peau sera plus lumineuse et vous serez plein d’énergie. Happy Sport & Detox est contre les régimes drastiques.

Pendant votre séjour, vous découvrirez un régime alcalin délicieux, rempli de vitamines, coloré et satisfaisant.

Les bienfaits d’une alimentation alcaline :

Le corps humain contient trop d’acidité. Cela provoque de la fatigue, de l’insomnie, de l’anxiété, des douleurs, un vieillissement précoce ainsi qu’une prise de poids qui ne peut être éliminée uniquement en suivant une diète.

En résumé : les aliments acides modernes + stress + aucun exercice physique = déséquilibre acido-basic (acido-basal)

L’alimentation alcaline est basée sur une forte consommation de légumes verts à feuilles, des fruits frais et séchés, tout en évitant les aliments transformés, le gluten, le sucre et l’alcool.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Pesco-végétarien
  • Sans lactose
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Massage, sauna, Jacuzzi, balades dans la nature.

Soins et massages

Massages, soins du visage et thérapies de bien-être telles que le shiatsu, reiki, EFT, EMDR (à un coût supplémentaire). Soins de bien-être à Méribel

Une invitation à la détente et au bien-être dans le confort du chalet.

Prenez le temps de savourer chaque seconde et permettre à votre corps et votre esprit de ressentir tous les bienfaits des soins offerts !

Chaque invité est unique et Happy Sport & Detox est à l’écoute de vos besoins individuels afin que vous puissiez vivre une expérience sensorielle inoubliable.

Ils offrent des soins complets du visage et du corps et utilisent des techniques de massage de partout dans le monde. L’équipe de professionnels s’occupera de vos désirs et de vos besoins, dans un confort parfait. Chaque traitement est une expérience unique.

Les massages et les soins de beauté sont au prix de 60 euros/heure.

Ce qui est inclus

  • Hébergement dans une suite de luxe avec salle de bains privée, téléviseur à écran plat, accès wifi.
  • Pension complète avec 3 repas délicieux, frais, sains et detox par jour plus des collations saines
  • Thés bio, infusions et eau minérale illimités
  • Petit déjeuner le jour du départ
  • Programme de remise en forme ciblé comprenant : randonnées en montagne, yoga au quotidien, Pilates, circuit d’entraînement, HIIT et méditation pour se détendre
  • Atelier nutritionnel
  • Utilisation gratuite du spa : Jacuzzi, sauna et gym
  • Discussions informelles et ouvertes sur les thèmes suivants : nutrition pour une santé optimale, attitude positive et la psychologie, la méditation pour faire face et réduire le stress, EFT (technique de liberté émotionnelle) pour libérer ses barrières mentales

Ce qui n'est pas inclus

  • Billets de trains ou d’avion et assurance voyage
  • Soins au spa, soins holistiques et massages
  • Séance privée avec des thérapeutes et des praticiens (en supplément)
  • Garde d’enfants - elle doit être payée directement au baby-sitter au coût 12 euros/heure

Comment se rendre sur place ?

En train

Méribel est situé à 18 kilomètres de la gare de Moutiers (25 minutes).

TGV Paris / Moûtiers : 4h15

EUROSTAR (ligne directe) Londres / Moûtiers : 7h15

THALYS (ligne directe) Belgique / Moûtiers : 6h

THALYS (ligne directe) Pays-Bas / Moûtiers : 8h

En avion

Aéroport de Chambéry : 95 km - 1h 20

Aéroport International de Genève : 135 km - 2 h

Aéroport Lyon Saint-Exupéry : 185 km - 2h15

Aéroport de Grenoble : 120 km - 2h

Aéroport d’Annecy : 90 km - 1h40

En voiture

Autoroute A43 jusqu'à Albertville

RN90 (2 × 2 voies) vers Moûtiers

D90 sur 18 kilomètres vers Méribel

Le chalet est situé à l’entrée du village de Méribel

L’organisateur peut planifier le transfert depuis l’aéroport / gare par : taxi, hélicoptère, transfert privé, voiture avec chauffeur

Conditions d'annulation

  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 5 jours avant votre arrivée.
Ne manquez pas nos nouveautés et nos offres spéciales !
Served by www02 - 8002