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Stage de yoga et féminin sacré dans le Verdon

Pour sa prochaine retraite Ginkgo vous propose un séjour sous le signe du yoga et du féminin sacré, dans un magnifique domaine entièrement rénové en chambres d’hôtes, au milieu des champs de lavande et avec une vue imprenable sur les basses Alpes. Elle se déroulera dans un cadre exceptionnel. Les chambres sont parfaitement décorées dans un style très épuré : rien de mieux pour être en pleine connexion avec soi-même et se ressourcer !

Rencontrez les professeurs

Estelle & Perrine
En savoir plus

Caractéristiques

  • Sortie de canoë
  • Baignade au lac
  • Ateliers féminin sacré
  • Balade dans les gorges du Verdon
  • 3 heures de yoga et méditation tous les jours
  • Repas végétariens et ayurvédiques
  • Brunchs et dîners tous les jours
  • 3 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Taille du groupe: 9 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
18:00
Heure de départ:
15:00

Installations

  • Sauna
  • Piscine intérieure
  • Piscine extérieure
  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Jardin de méditation
  • Yoga shala
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet

Cet endroit idyllique a été totalement rénové en chambre d’hôtes. Sa décoration est très pure et permet donc une évasion et un dépaysement total.

Vous serez hébergé dans de très jolies chambre d’hôtes (en doubles ou en triples) en lits simples, décorées de façon épurée et chaleureuse.

De plus, la maison possède quatre salles de bains qui sont dans un style très minimaliste. À votre disposition :

  • Une piscine extérieure pour profiter du soleil
  • Une piscine intérieure pour se ressourcer
  • Un sauna pour te détendre

Programme

Lors de cette retraite, trois heures de yoga et de méditation quotidiennes vous seront proposées avec des professeurs bienveillantes et empathiques :

  • Yoga dynamique (vinyasa)
  • Yoga doux (yin)
  • Yoga du visage
  • Yoga du sommeil (nidra)
  • Un atelier yoga en duo

Ainsi, vous pourrez vous initier à la pleine conscience via des séances de méditations guidées et faire de l’introspection durant des temps libres.

Arrivée sur les lieu le jeudi 07 octobre à 18:00, départ dimanche à 15:00.

Journée type :

  • 08:30 Méditation guidée puis pratique de yoga dynamique
  • 10:30 Brunch végétarien copieux
  • Temps libre (lecture, baignade, sieste à volonté)
  • Après-midi : sortie canoë ou piscine, balade dans les gorges
  • 18:00 Pratique de yoga doux
  • 20:00 Dîner végétarien
  • 21:30 Atelier féminin sacré ou cercle de discussion

Excursions

  • Excursion en Kayak dans les gorges du Verdon
  • Baignade dans le lac de Sainte Croix

Professeurs

Estelle Monnier

Perrine Allexant

Lieu du séjour

Dans ce cadre idyllique des gorges du Verdon et du lac de Sainte Croix, vous pourrez profitez au maximum de la région.

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Repas

Les brunchs et les dîners sont entièrement faits maison. Les repas sont végétariens et assurés par votre hôte passionné de cuisine ayurvédique et saine. Les ingrédients sont évidemment bio et locaux.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

  • Massage 30 minutes : 45 EUR
  • Massage 60 minutes : 85 EUR
  • Massage 90 minutes : 115 EUR

Ce qui est inclus

  • 3 nuits d'hébergement
  • Tous les repas (7 repas végétariens et collations)
  • Repas végétariens et ayurvédiques
  • 3 heures de yoga et méditation quotidienne
  • Balade dans les gorges du Verdon
  • Sortie de canoë
  • Baignade au lac
  • Ateliers féminin sacré
  • Atelier yoga duo
  • 1 welcome pack
  • Accès aux piscines et sauna

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport vers et depuis le lieu de retraite
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En voiture

Des covoiturages seront organisés

En train

Gare de Manosque à 30 minutes.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 10 jours avant votre arrivée.
4 jours / 3 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: jeudi 13 octobre 2022
Départ: dimanche 16 octobre 2022

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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