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Week-end de yoga et detox digitale dans le Cher

Accompagnées d'Estelle et Perrine, GinkgoYogaStudio vous accueille dans un ancien moulin réhabilité en gîtes, dans le Cher. Ce sublime endroit te permettra de prendre le temps de te reconnecter à la nature et de te chouchouter dans un cadre naturel, authentique et calme. Cela se déroulera évidemment dans une ambiance chaleureuse et reposante. Des pratiques de yoga dynamiques, plus softs, pour une passer en mode slow life et déconnexion totale. Vous laisserez votre téléphone dans un petit casier en arrivant.

Rencontrez les professeurs

Estelle & Perrine
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Caractéristiques

  • 4 pratiques de yoga
  • 3 méditations guidées
  • 1 dégustation de vins bio
  • Lecture yogi et baignade en lac
  • 1 atelier pour trouver son équilibre de vie professionnelle et personnelle
  • 4 repas végétariens copieux et 1 petit-déjeuner
  • 2 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


2 jours de cours
Taille du groupe: 10 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
18:00
Heure de départ:
16:00

Construit en 1892, le Moulin de Gâteau c'est une ambiance d'époque et authentique, dans un endroit calme et reposant, situé au bord de la Marmande, dans le Cher.

Programme

Vendredi

  • Arrivée sur les lieux pour 18:00, répartition des chambres
  • 18:45 : Cercle d'ouverture
  • 19:20 : Pratique de yoga dynamique
  • 20:30 : Dîner copieux
  • 21:30 : Atelier mission de vie

Samedi

  • 08:00 Méditation
  • 08:30 Pratique de yoga vinyasa
  • 11:00 Brunch
  • Temps Libre au domaine ou piscine ou balade en vélo
  • 17:00 Pratique de yin yoga
  • 18:30 Dégustation de vins bio
  • 20:30 Dîner

Dimanche

  • 08:00 Méditation
  • 08:30 Petit-déjeuner
  • Piscine ou temps libre au domaine
  • 11:00 Pratique de yin
  • 13:00 Déjeuner
  • 14:30 Cercle de fermeture
  • 16:00 Départ

Excursions

  • Dégustations de vins

Professeurs

Estelle Monnier

Perrine Allexant

Lieu du séjour

Le Moulin de Gâteau est situé au bord de la Marmande, à Saint-Pierre-les-Étieux dans le Cher.

Villes à proximité :

  • Bourges à 50 kilomètres
  • Lyon et Paris à trois heures

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Les repas végétariens faits maison s’appuient sur la mise en valeur des produits régionaux et du monde pour partager un bon moment de convivialité.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Brunch
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 2 nuits d'hébergement
  • 4 repas végétariens copieux et 1 petit-déjeuner
  • 4 pratiques de yoga
  • 3 méditations guidées
  • 1 atelier pour trouver son équilibre de vie professionnelle et personnelle
  • 1 dégustation de vins bio
  • Lecture yogi et baignade en lac

Ce qui n'est pas inclus

  • Autres boissons
  • Serviette de bain

Comment se rendre sur place ?

En train

Gares les plus proches : Bourges à 50 minutes et Montluçon.à 50 minutes

En voiture

Trois heures de Lyon et trois heures de Paris de Paris (un co-voiturage sera organisé sur un fichier et vous sera partagé).

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
3 jours / 2 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: vendredi 1 juillet 2022
Départ: dimanche 3 juillet 2022

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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