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Week-end de yoga à Agos-Vidalos

Eliminez les toxines physiques et émotionnelles. Vivez un voyage intérieur, à l'écoute de vos sensations. Libérez les résidus de mémoires émotionnelles engrammées dans les tissus profonds de votre corps. Permettez à votre organisme d'activer ses fonctions de régénération.

Caractéristiques

  • Piscine à disposition
  • Massage et sauna sur réservation
  • Yin yoga, méditations guidées et do-in et yoga thérapie
  • Balades dans la montagne alentour possible
  • 2 repas bio et locaux
  • 1 nuit d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


2 jours de cours
Taille du groupe: 4-12 participants
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
15:00
Heure de départ:
16:30
  • Chalets en bois
  • Balades en montagne alentours
  • Repas bio et locaux réalisés sur place
  • Cadre idyllique au pied de la montagne pyrénéenne
  • Piscine à disposition
  • Massages asiatiques et sauna sur réservation

L'espace bien-être

Vous pouvez également profiter d’un soin ou d'un sauna japonais à l’espace de bien-être du camping, en dégustant un thé aux plantes du pays en toute convivialité. Détente et lâcher-prise seront au rendez-vous. Superette biocoop sur place

Programme

Thématiques selon le jour du stage

  • 23 - 24 avril : Stage "assouplissement de la nuque et affirmation de soi"
  • 18 - 19 juin : Stage "régénération et détox physique et émotionnelle"

Pratiques accessibles à tous :

  • Postures confortables, adaptées à chacun, tenues longtemps pour libérer les tensions profondes (yin yoga),
  • Mobilisation des articulations synchronisées à la respiration (yoga thérapie),
  • Auto-massages associés à des postures de yoga
  • Exercices spécifiques pour ouvrir les voies respiratoires et améliorer l'oxygénation des cellules (accessibles aux grands débutants)

Samedi

  • Arrivée à partir de 15:00
  • 20:00 : Jus de pommes et repas (soupe et salade)

Dimanche

  • 09:00 - 11:30 : Yin yoga et EFT
  • 12:00 : Repas (soupe et salade)
  • 14:00 - 16:00 : Do-in et yoga thérapie
  • 16:30 : départ

Excursions

  • Balades méditatives dans la montagne alentour possibles
  • Piscine à disposition, avec vue panoramique sur la montagne

Lieu du séjour

Ce weekend se déroule au cœur des Hautes-Pyrénées, une région divinement bien préservée : vallées verdoyantes, charmants hameaux, paisibles ruisseaux et sentiers boisés…

Au pied de la réserve naturelle du Pibeste la plus vaste de France, entre Lourdes et Argeles-Gazost, c’est la pleine nature avec son climat méditerranéen très agréable. Ce site vous offre le calme et la vue de 40 kilomètres vers le cirque de Gavarnie, patrimoine mondial de l’Unesco.

Faites le plein d’énergie dans un esprit convivial, et découvrez les bienfaits de la zen attitude de la Bigorre. Le charme des Hautes Pyrénées s’ouvrira à vous petit à petit : vallées aquatiques, sauvages et populaires remplies de forêts secrètes préservées.

Votre chalet est en rondins de bois de Finlande, avec un intérieur très cocooning.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Samedi soir et dimanche midi : soupe et salade

Repas végétariens, réalisés sur place avec des produits bios et locaux. Possibilité de réserver / amener dessert et pain en complément si besoin.

Dimanche matin : petit-déjeuner (bocal servi à l'arrivée à consommer au chalet de faon autonome).

Les repas suivants sont inclus:

  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Tarifs espace bien-être et matériel

  • Massage shiatsu énergisant d'une heure : 60 EUR par personne
  • Sauna : 8 EUR
  • Tenue haut et bas de pratique zen : 67 EUR
  • Chaussures de pratique zen 20 EUR

Les options seront disponibles après votre réservation et la confirmation du séjour.

Ce qui est inclus

  • 2 séances de pratique le dimanche
  • 2 repas (soupe et salade) et 1 petit-déjeuner (bocal)
  • 1 nuit d'hébergement en chalet en bois

Ce qui n'est pas inclus

  • Massages
  • Transport

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
2 jours / 1 nuit
à partir de --
Taille minimum du groupe

Ce séjour requiert un nombre minimum de 4 participants

Disponibilité

Arrivée: samedi 18 juin 2022
Départ: dimanche 19 juin 2022

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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