Un lien pour mettre à jour votre mot de passe vous a été envoyé

22 jours-200h de formation intensive pour femmes de professeur de hatha yoga et vinyasa à Tenerife

Gayatri Yoga, Camino Pico Bermejo, 41 ans, Tejina, San Cristobal de La Laguna, Tenerife, Province de Santa Cruz de Tenerife, Iles Canaries, Espagne

Formation de professeur de yoga hatha et vinyasa pour femmes en Espagne

Rejoignez cette formation de professeur de yoga avec Gayatri Yoga sur la magnifique île de Tenerife, en Espagne! Cette formation est destinée à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances du yoga indien classique. Vous approfondirez votre propre pratique et apprendrez à enseigner efficacement le yoga aux autres. Développez votre capacité à communiquer clairement et avec un vocabulaire poli, une voix calme, en coordonnant les élèves avec des variations et des adaptations dans vos cours. Le but de cette formation de professeur est d’enseigner le yoga avec connaissance et bienveillance.

Rencontrez les professeurs

Radhika Priya, Kiran, & Anand
En savoir plus

Caractéristiques

  • Apprentissage préalable à distance
  • Cours de hatha et vinyasa yoga
  • Certification de 200 heures de Yoga Alliance
  • Méthodologie d'enseignement et stage
  • Anatomie, physiologie, philosophie et éthique
  • Pranayama, asana et autres techniques traditionnelles
  • Repas végétariens quotidiens en self-service
  • 21 nuits d' hébergement
  • Soutien post-programme

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


20 jours de cours en Anglais
Autres langues parlées: Allemand, Espagnol
Taille du groupe: 14 participants maximum
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse
  • Yoga shala
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Agence de voyage

Vous serez logés dans des chambres doubles partagées avec salles de bains communes ou attenantes. Veuillez noter que seuls les étudiants de même sexe partageront une chambre. Le lieu dispose d'une piscine, de jardins, de zones de détente, d'une terrasse et d'une connexion Wi-Fi gratuite. Gayatri Yoga fournit le linge de lit. Le lave-linge coûte 2,50 EUR par brassée. Il y a des spots de surf et une école de surf dans le village voisin.

Gayatri Yoga n’est pas un hôtel, c’est une école de yoga. C'est pourquoi il est important que les étudiants soient des personnes conscientes. Voyez-vous comme une partie du groupe et de l'école. Gardez le silence et le calme dans la maison. Soyez un Karma Yogi et veuillez maintenir l'école toujours propre. Soyez à l'heure pour les sessions. Vous devriez être prêt à travailler avec discipline.

Programme

Diplôme

À la fin de cette formation de professeur de yoga, les étudiants recevront un certificat qui leur permettra de s’enregistrer auprès de Yoga Alliance. L'enregistrement auprès de Yoga Alliance fournit des informations d'identification reconnues dans le monde entier.

Gayatri School of Yoga est enregistrée par Yoga Alliance USA sous le nom de RYS 200 (Registered Yoga School).Après avoir réussi la formation de professeur, vous êtes certifié avec le diplôme de formation de professeur de yoga. Avec la certification, vous pouvez ensuite vous inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que RYT 200 (Registered Yoga Teacher 200).

Programme

Notre apprentissage préalable à distance vous donne une base pour commencer votre formation. Yoga Alliance fait référence à ces cours en tant qu'«heures sans contact». C'est une partie obligatoire de la formation qui doit être complété avant le début de votre formation. Cela vous aidera à éviter le stress et vous préparera à l'étude.

Il n’est pas important que vous soyez fort ou souple, le yoga est beaucoup plus que de simples asanas, ils sont un outil pour contrôler votre esprit. Il est très important que vous compreniez que le yoga est un processus de développement et d’apprentissage ininterrompu, la formation de professeur n’est qu’une porte que Gayatri Yoga ouvre pour approfondir ces connaissances.

Gayatri Yoga est une petite école familiale avec un espace limité pour six à huit stagiaires par formation. En tant que professeur de yoga, les petits groupes assurent un soutien maximal. La formation comprend de nombreuses informations de base et beaucoup de pratique, pas seulement des asanas. Cela vous donnera simplement la gamme complète de la pratique des asanas et vous pourrez donner à vos enseignements votre personnalité et votre spécialité.

Cela vous aidera à adapter les asanas aux besoins de vos étudiants avec confiance et connaissance. Les professeurs sont toujours là pour leurs étudiants et c'est la qualité, et non la quantité de stagiaires, qui rend leur formation spéciale.

Engagez-vous à ne pas juger ou critiquer, vous ou qui que ce soit avant d'arriver. La connaissance est en vous et cette formation est une porte qui vous permettra d'apprendre. Les professeurs peuvent vous motiver et vous aider à trouver l'inspiration mais vous devrez aussi travailler.

Gayatri Yoga suit la tradition de Swami Satyananda et Swami Sivananda, qui comprend Kriya, Jnana, Raja, Bhakti et Karma yoga, tels que décrits dans les Yoga sutras de Patanjali, les racines des styles de yoga et comprennent:

  • Cours traditionnels de hatha et vinyasa Yoga
  • Alignement du yoga
  • Yoga spirituel
  • Yoga doux et restauratif
  • Ayurveda

Aperçu du cours (200 RYS)

Techniques, formation et pratique (100 heures)

Ceci inclut les asanas, les pranayamas , la méditation, le mudra, le bandha, les kriyas, le chant mantra et les styles de yoga classiques, tels que le karma, le jnana, le bhakti, le kriya et le raja yoga. Ces heures sont un mélange de formation analytique sur la façon d'enseigner et de pratiquer les techniques et ont guidé la pratique des techniques elles-mêmes.

Méthodologie d'enseignement - stage (25 heures)

  • Principes de démonstration, d'observation, d'assistance et de correction
  • Qualités d'un enseignant
  • Les cinq catégories d'asanas où le stagiaire apprendra les postures clés dans chaque catégorie: postures debout, torsions en avant, torsions arrière et inversions
  • Les avantages et les contre-indications de chaque asana
  • Principes de démonstration des asanas
  • Yoga pré et post-natal
  • Yoga pour les enfants
  • Yoga pour les seniors
  • Yoga restauratif, qui comprend des mouvements de base et préparatoires
  • Yoga thérapeutique, qui inclut des groupes d'asanas spécifiques pour les maladies courantes et comment adapter la pratique aux besoins de vos étudiants
  • Comment guider les étudiants dans l'utilisation du langage et de la voix avec une communication positive et consciente

Anatomie et physiologie (20 heures)

  • Aperçu de l'anatomie physique et de la physiologie, des systèmes corporels et des organes
  • Prana, chakras, nadis et koshas
  • Avantages et contre-indications
  • Bases de l'ayurveda

Philosophie du yoga, style de vie et éthique pour les professeurs de yoga (30 heures)

  • Vue d'ensemble de la Bhagavad Gita, Vedas, Mahabharata et Ramayana
  • Style de vie yogique
  • Karma et réincarnation
  • Régime
  • L'éthique d'un yogi telle qu'énoncée dans les Yoga Sutras de Patanjali ou Ashtanga Yoga, qui sont les racines de tous les styles de yoga
  • Pleine conscience et développement de la conscience
  • Comprendre la valeur de l'enseignement du yoga
  • Aspects commerciaux du yoga

Pratique (25 heures)

  • Micros leçons et pratiques d'enseignement individuelles, qui incluent un enseignement individuel et une aide en tant qu'étudiant dans l'enseignement des leçons

Livre recommandé

  • Asana Pranayama Mudra Bandha de Swami Satyananda

Instructeurs

  • Kiran - spécialisé dans le hatha et vinyasa
  • Anand - spécialisé dans le hatha et vinyasa
  • Radhika - spécialisée en hatha, vinyasa, kundalini et yoga thérapeutique

À quoi s’attendre

  • Enseignements anciens et traditionnels fournis par Patanjali
  • Devenir membre de la famille Gayatri
  • Changement complet de votre style de vie et de votre expérience de transformation
  • Délicieuse nourriture saine ( Gayatri Yoga fournit des fruits et légumes frais et tout ce dont vous avez besoin pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner)
  • Développement de l'interaction et des connexions pour la vie
  • La beauté de Tenerife, la nature, la forêt, les parcs naturels, les plages et la plus haute montagne ou volcan de l'Europe
  • Leçons avec 3 professeurs différents
  • Apprentissage préalable à distance
  • Petit groupe de 12 stagiaires maximum
  • Rencontre avec des gens venus du monde entier
  • Soutien post-formation

Programme

  • 06:00 – 07:00 Réveil, thé du matin et Antar Mouna (silence intérieur)
  • 07:00 – 07:30 Méditation ou pranayama
  • 07:30 – 09:00 Yoga vinyasa
  • 09:00 – 10:00 Petit déjeuner
  • 10:00 – 12:30 Cours théorique
  • 12:30 – 15:00 Pause déjeuner et étude personnelle
  • 15:00 – 18:00 Micro-leçon, atelier ou cours théorique
  • 18:00 – 19:00 Cours d'alignement de hatha yoga
  • 19:00 – Dîner et étude personnelle
  • 22:30 Heure du coucher

Professeurs

Radhika Priya Krishan Kaur

Kiran Prem Krishan Singh

Anand

Lieu du séjour

Tenerife est connue dans le monde entier comme l’île du printemps éternel. L’architecture traditionnelle des îles Canaries s’inspire principalement de l’architecture traditionnelle d’Andalousie et du Portugal, bien qu’elle ait également une forte personnalité.

Tejina

La petite station balnéaire de Tejina est située sur la côte rocheuse au nord-est de Tenerife. Elle est entourée par les contreforts des montagnes d'Anaga . Le village et ses environs sont très ruraux et idylliques. Le climat est extrêmement agréable car les températures ne descendent pas en dessous de 17 degrés Celsius, même en hiver.

La fête des récoltes est un événement important et les habitants de Tejina ont une manière assez inhabituelle de la célébrer. Le festival s'appelle '' Les coeurs de Tejina '' et se tient en août. Des coeurs sont faits en fleurs, fruits et gâteaux. Chaque cœur mesure environ 12 mètres de haut et pèse environ 1 000 kilogrammes.

Lorsque les trois quartiers principaux de la ville font ressortir les cœurs sur lesquels ils travaillent depuis un mois, un rituel divertissant commence, dans lequel chaque quartier se moque des cœurs des autres. La fête remonte à plus de cent ans.

Distances

  • Bajamar , 5 kilomètres
  • La Laguna, 11 kilomètres
  • Punto del Hidalgo, 8 kilomètres
  • Santa Cruz, 20 kilomètres
  • Tegueste , 3,5 kilomètres
  • Aéroport de Tenerife Nord (TFN), 10 km
  • Ténérife Sud, 80 kilomètres

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Massage
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Résidence non-fumeur
  • Terrasse

Services

  • WI-FI gratuit

Repas

Cette retraite est basée sur le principe de la restauration autonome. Comme vous avez tous des habitudes alimentaires différentes, n'hésitez pas à utiliser la cuisine de l'école pour préparer des repas végétariens, suivant votre choix et votre goût. Normalement, les stagiaires cuisinent ensemble et s’amusent dans la cuisine. Gayatri Yoga fournit des fruits, des légumes et tous les aliments de base dont vous avez besoin, des épices aux pâtes.

Veuillez noter que les produits interdits à l'école sont la viande, le poisson, les fruits de mer, les œufs, l’ail, les oignons, le café, l'alcool et le tabac. Veillez également à ce que la cuisine et la salle à manger soient toujours propres.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • Certification de 200 heures de Yoga Alliance
  • Cours de hatha yoga et vinyasa
  • Séances de méditation, pramayama et autres techniques traditionnelles
  • Étude de l’anatomie, la physiologie, la philosophie et l'éthique
  • Méthodologie d'enseignement et stage
  • Livres
  • Coucher de soleil sur la plage pour se détendre
  • Repas végétariens quotidiens
  • 21 nuits d'hébergement

Ce qui n'est pas inclus

  • Activités supplémentaires
  • Repas supplémentaires
  • Soins additionnels
  • Billet d'avion
  • Transfert depuis et vers l'aéroport
  • Dépenses personnelles
  • Assurance voyage

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En taxi depuis l'aéroport de Tenerife Nord (TFN)

Si vous arrivez à Tenerife North Airport (TFN/Los Rodeos), prenez un taxi pour l'école. Le trajet coûte environ 20 EUR.

En bus et taxi depuis l'aéroport de Ténérife Sud (TFS)

Depuis l'aéroport du sud (TFS/Reina Sofia), prenez le bus 343 pour l'aéroport nord (TFN). Prenez ensuite un taxi pour l'école à Tejina. Le coût du taxi vers l'école est d'environ 20 EUR.

En voiture depuis l'aéroport de Tenerife Nord (TFN)

Depuis l'aéroport, prenez la route secondaire TF-154.

En voiture depuis l'aéroport de Tenerife Sud (TFS)

Depuis l'aéroport du sud, prenez l'autoroute TF-1 vers l'aéroport Tenerife nord, puis la route secondaire TF-154.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 15% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
22 jours / 21 nuits
à partir de --
vendredi 8 octobre 2021
(22 jours / 21 nuits)

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

Meilleur prix garanti
5313 retraites de yoga dans le monde entier
Un service client rapide et amical
Des offres à tous les prix
Ne manquez pas nos nouveautés et nos offres spéciales !
Served by www:8000

Déconnexion

des sites Tripaneer