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4 jours en stage de yoga magique à Gili Air, Bali, Indonésie

Jalan Mojo, Gili Indah, Pemenang , Kabupaten Lombok Utara, Ouest Nusa Tenggara, Indonésie

Stage de yoga et de méditation passionnant en Indonésie

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Indonésie.

En mettant l'accent sur un enseignement, un service et des installations de grande qualité, Flowers & Fire Yoga Garden vise à créer une expérience magique pour tous les participants. Les professeurs sont connus pour leurs offres de yoga créatives et passionantes. Les cours sont ouverts à tous les niveaux d’expérience. Le forfait de la retraite de yoga inclut le yoga illimité, des cours allant des bases pour débutants à l’activation des chakras et au vinyasa flow, yin, yoga restauratif, pranayama (travail sur la respiration) et la méditation. Ce forfait yoga est conçu pour vous nourrir et vous revitaliser, à l'intérieur comme à l'extérieur. Venez découvrir la beauté des îles Gili dans le Yoga Garden. Veuillez noter que cette retraite est un forfait séjour yoga plutôt qu'une retraite dirigée par un groupe, de sorte que la date de début est flexible.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Tous les niveaux sont les bienvenus
  • Pranayama et séances de méditation
  • Cours de yoga quotidiens illimités (sans rendez-vous)
  • Petit-déjeuner et déjeuner quotidiens, eau potable gratuite et thé
  • Accès à la piscine et Wi-Fi haut débit
  • Tapis et accessoires de yoga en jute naturelle
  • 3 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


4 jours de cours
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 14
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
11:30

Installations

  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Café
  • Coin repas
  • Jardin
  • Salon
  • Résidence non-fumeur
  • Plate-forme de yoga
  • Yoga shala
  • Studio de yoga
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Bibliothèque
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi
  • Douche extérieure

Situé dans le centre de l'île paradisiaque indonésienne Gili Air, le jardin de fleurs et de feu Fire Yoga Garden associe des éléments de teck artisanal javanais traditionnel à des bambous et des structures de style ulang. Cela créé un espace intime et magique qui optimise les interactions avec le magnifique environnement environnant. Leurs deux studios de yoga, leur café et leur hébergement s'ouvrent sur leurs jardins, permettant une expérience continue à l'intérieur ou à l'extérieur. Cela reflète les principes de conception spécifiques à chaque site. Ces principes signifient qu'ils ont préservé les arbres existants et créé leurs bâtiments autour d'eux. Leur magnifique manguier se trouve au centre de tout. Toutes les chambres disposent d'une salle de bains avec de l'eau chaude et une grande attention est portée au linge, articles de toilette. Venez jeter un coup d'œil à leur café complet.

Avec une fresque de déesses de fleurs et de feu transformées en oiseau de feu comme décor dans le café, ils ont créé un espace de restauration et un lieu de rencontre magnifiquement conçu. Avec des pièces de teck antiques et des détails pour leurs portes, leurs bancs et leurs meubles, ils évoquent un sentiment de magie populaire. Leur café est végétarien et sert des créations simples mais délicieuses d'aliments entiers avec beaucoup d'ingrédients frais, peu transformés et riches en enzymes. Tout, du pain au beurre de cacahuète en passant par les vinaigrettes et les sauces, est élaboré à partir d'ingrédients sains et complets. Leur philosophie de l'alimentation est la suivante: des aliments simples, copieux, frais, sains, faciles à digérer et délicieux sont les meilleurs. Mais il y a toujours de la place pour un bon café et une vaste sélection de thés.

Programme

Le forfait est un séjour de trois nuits et quatre jours. Arrivée dans l'après-midi avec un thé de bienvenue glacé au citron vert et à la citronnelle. Profitez d'une pratique en soirée au sol, à 16:30, qui se termine juste à temps pour admirer le coucher du soleil. Voici le programme de la matinée après votre arrivée et des jours suivants. Contactez Flowers & Fire Yoga Garden pour des options plus longues de retraite.

Programme quotidien

08:00 – 09:00 Petit-déjeuner composé de thé, de café et d’un bol de smoothies à base de superaliments (peut également être mangé après la classe et le déjeuner pris plus tard dans l'après-midi, au choix). Cela peut être substitué par des œufs et du pain fait maison.

09:30 – 11:00 Pratique de Vinyasa Flow

11:00 – 16:30 Déjeuner avec salade et thé glacé suivi de temps libre.

Explorez la beauté de l'île, détendez-vous au bord de la piscine dans l'espace jardin, faites de la plongée avec tuba en option ou faites de la plongée moyennant des frais supplémentaires.

16:30 – 17:45 Yoga en après-midi.

Un cour plus détendu de yoga restauratif, slow flow ou yin. Il y a un cours de pranayama et de méditation hebdomadaire et parfois bi-hebdomadaire d'une durée de 90 minutes. Le reste de la soirée est libre pour vous permettre d'explorer les nombreux joyaux locaux de l'île. Les couchers de soleil sont à ne pas manquer. Demandez à Flowers & Fire Yoga Garden de vous recommander des activités pour le dîner et le soir.

Chaque lundi, ils organisent leur curry et une soirée cinéma (80 000 IDR supplémentaires). Le rythme est conçu pour vous accueillir et répondre à vos besoins en matière de retraite. L’une des beautés des retraites et de la vie sur une île est le moment sacré des pauses et un rythme plus lent qui permet de savourer chaque moment. Après la dernière séance d'entraînement du quatrième jour (votre dernière matinée), vous dînerez, ferez vos adieux puis votre check-out.

Les retraites de yoga ne sont pas dirigées en groupe avec des programmes structurés, mais il s’agit plutôt de forfaits de yoga comprenant des cours illimités en studio (excluant tous les ateliers spéciaux), hébergement, petits déjeuners, déjeuners, eau et thé gratuits, Wi-Fi gratuit, accès à la piscine utilisation de leurs accessoires de yoga. Vous êtes invités à choisir l’un des cours de yoga du matin et de l’après-midi (à partir du planning des cours «sans confirmation»).

Vous aurez la liberté et le choix de co-créer votre propre expérience de retraite en choisissant parmi les offres de cours et les nombreuses plages et activités magnifiques à découvrir sur Gili Air. Avec des horaires de repas flexibles, vos nouveaux amis yogis et vous-même pouvez combiner vos propres horaires pour intégrer tous les événements magiques supplémentaires disponibles sur l'île. S'agissant d'un forfait de yoga, la date de début et la durée sont flexibles.

Professeurs

Emily Christian

Lieu du séjour

Bienvenue sur la magnifique île Gili Air. Flowers & Fire Yoga Garden est ravi de vous accueillir dans son jardin et son café de yoga, situés au cœur de la communauté. La communauté locale est incroyablement accueillante et accepte les différentes coutumes culturelles des touristes et elle est toujours appréciée lorsque les clients comprennent et respectent certaines coutumes.

Comme Gili Air est une île musulmane, une mosquée au centre de l’île diffuse l’appel à la prière cinq fois par jour. Cela ne dure normalement qu’environ 5 à 10 minutes, bien que parfois un sermon plus long soit également diffusé (normalement le vendredi, qui est le jour le plus important de la semaine dans l’islam). Il peut être entendu sur la plus grande partie de l'île mais peut être assez méditatif et constituer un rappel agréable pour retourner à soi.

Flowers & Fire Yoga Garden offre à ses clients une vue à vol d'oiseau de cette communauté locale unique et entretient une relation amicale et respectueuse avec leurs voisins. Afin de maintenir de bonnes relations, ils demandent que les participants soient respectueux de la culture et de la religion locales en évitant de marcher / faire du vélo dans les rues, en bikini ou en montrant leurs cuisses / ventre (pour les femmes) ou sans chemise (pour les hommes), une robe ou un haut / gilet et un short sont des tenues convenables. Les bikinis (femmes) et les shorts seulement (hommes) sont acceptables sur le front de mer.

Repas

Votre retraite comprendra l'hébergement dans l'une des chambres astucieusement conçues, le petit-déjeuner et le déjeuner au café avec des aliments complets et des plats totalement préparés sur place. Flowers & Fire Yoga Garden est heureux de satisfaire diverses exigences diététiques.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Lacto-ovo-végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
  • Aliments crus
  • Sans lactose
  • Aliments entiers
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Sortie avec masque et tuba

Plongée en apnée (excursion privée en bateau avec tuba sur trois sites et déjeuner à Gili Meno . Vous avez presque 100% de chances de voir des tortues, 10 USD par personne).

Lombok Monkey Forest

Randonnée et découverte de la nourriture locale avec Ikbal, le guide local extrêmement divertissant et instructif (25 USD par personne)

Autres activités

  • Massage ou relaxation et soins énergétiques
  • Lectures et ateliers de tarot
  • Location de vélo
  • Paddleboarding (10 - 35 USD par personne en fonction de l'activité)
  • Plongée libre et plongée sous-marine (découverte de la journée de plongée pour les non certifiés.)
  • Cours de cuisine
  • Excursions en bateau
  • Excursions d'une journée
  • Randonnée au mont Rinjani
  • Visite de la cascade de Lombok (30 USD par personne, transport en bateau ou en voiture, entrée et guide inclus)

Ce qui est inclus

  • Cours de yoga quotidiens illimités (sans rendez-vous)
  • 3 nuits d'hébergement
  • Petits déjeuners et déjeuners
  • Accès à la piscine
  • Wi-Fi haut débit
  • Thé et eau potable gratuite
  • Utilisation de tous nos tapis et accessoires de yoga en jute naturels

Ce qui n'est pas inclus

  • Frais de vol
  • Prise en charge et transfert rapide en bateau depuis Bali ou Lombok (ils ont un excellent agent que vous pouvez contacter pour organiser cela directement avec eux. Ils sont sympathiques et professionnels et offrent des prix raisonnables)
  • Ateliers de yoga spéciaux en dehors des heures normales
  • Toutes les activités mentionnées sous "Activités en supplément"

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En avion

Les aéroports les plus proches sont ceux de Denpasar (aéroport international Ngurah Rai) (DPS) à Bali ou de Lombok (aéroport international Bandar Udara) (LOP) en Indonésie. Pour vous rendre à Bali, il vous faudra prendre un bateau rapide depuis le port de Padang Bai (il existe également quelques options plus proches de l'aéroport, mais Padang Bai est le port principal de Gili Air). S'il vous plaît prévoyez au moins une demi-journée pour arriver ici - la navette (qui est incluse dans le prix du billet du bateau rapide avec les plus grandes compagnies de bateau) part dans la matinée (vers 7 heures) et prend environ 1,5 à 2 heures en fonction de où vous êtes à Bali. Le bateau rapide (la plupart partent vers 9 heures) de Padang Bai à Gili Air prend un peu moins de 2 heures pour aller sur l’île avant midi. Certains bateaux rapides partent également vers 11:30 et 13:30.

Si vous avez besoin d’aide pour organiser un transfert en bateau rapide à partir de Bali, vous pouvez contacter l’agent qu’il utilise, qui est fiable et propose des prix abordables. Vous pouvez le payer directement en espèces le jour même.

Si vous venez de l’aéroport de Lombok, vous devrez prendre un taxi pour vous rendre au port de Bangsal (qui prend un peu moins de 2 heures), puis à 15 minutes de bateau pour rejoindre Gili Air. Le dernier bateau public part aux alentours de 16 heures, mais vous pouvez toujours vous procurer un bateau privé après cette heure, ce qui coûte plus cher. Ils ont un excellent agent qu'ils utiliseront, ils seront en mesure d' organiser une prise en taxi ou une promenade en bateau pour vous et vous devrez simplement le payer directement (en espèces) le jour même.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
4 jours / 3 nuits
à partir de --

Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

Low season
  • January 16 - February 28
  • May 5 - June 5
  • November 1 - December 19
Middle season
  • March 1 - May 4
  • June 6 - 30
  • October 1 - 31
High season
  • December 20 - January 15
Peak season
  • July 1 - September 30​

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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