6 jours en stage de yoga d'été dans les Alpes suisses

6 jours en stage de yoga d'été dans les Alpes suisses

  • W Verbier Hotel, Rue de Médran 70, Verbier 1936, Suisse

Un stage de yoga de luxe dans les Alpes

Entouré de superbes paysages alpins et de sentiers de randonnées spectaculaires, améliorez votre santé et retrouvez la forme avec une semaine revitalisante de yoga et de méditation. Profitez de services de spa luxueux, prenez des bains de soleil, appréciez la piscine, le centre de fitness et le restaurant gastronomique, ou prenez de l’altitude et partez à l’aventure en randonnée, en VTT, en parapente ou même en hélicoptère ! Un hébergement luxueux à Verbier, en plein cœur des Alpes !

Particularités

  • Des cours de yoga tous les jours
  • Des séances de méditation quotidiennes
  • 2 randonnées de 3 heures
  • Libre accès au centre spa et de remise en forme pendant le séjour
  • Buffet brunch élégant quotidien et cinq dîners
  • 5 nuits d’hébergement de luxe
  • 6 jours de cours
  • Anglais
Tout cacher

Le design contemporain rencontre la sérénité et le raffinement dans le nouvel hôtel 5 étoiles W Verbier en Suisse. Vous serez hébergé dans une magnifique chambre spacieuse (36 m²) avec des lits W, un balcon, la climatisation et l’internet haute vitesse.

W Verbier vous invite à découvrir l’évasion ultime dans la nature, l’air frais et le luxe: savourez la cuisine moderne du Chef Sergi Arola et ses menus d’inspiration locale ; ressourcez-vous et profitez d’une détox dans le magnifique spa ; restez en forme avec du yoga et du sport dans la salle de gym Fit ; piquez une tête dans la superbe piscine intérieure/extérieure ; profitez du coucher du soleil avec un verre de vin sur la terrasse ou devant la cheminée.

Découvrez ou redécouvrez la joie du yoga avec cette retraite de yoga et de méditation, centrée sur la sécurité, la sensibilisation, l’intelligence et bien sûr, la joie de vivre du yoga ! Un mélange de traditions classiques de yoga anusara, hatha et ashtanga vinyasa et de méditation de pleine conscience sera imparti par le professeur de yoga irlandais, Sylvia Ferguson.

Rythme de la journée

Matin

Commencez votre journée par une pratique de yoga et de méditation, suivie d’un petit déjeuner sain dans le restaurant W pour vous préparer à une journée de ski, de spa ou de détente !

Après-midi

Vous serez libre de créer votre propre aventure alpine dans la montagne, dans le village ou dans le spa de luxe W. L’hôtel offre une gamme des derniers soins de beauté et de détoxification et de chroma thérapie dans son spa de 800 mètres carrés, alors réservez votre soin et détendez-vous. En fin d’après-midi, vous profiterez d’un moment de détente avec une séance de yoga réparatrice, de pranayama et de méditation.

Soirées

Observez le coucher de soleil sur les sommets enneigés avec un apéritif, suivi d’un menu de saveurs suisses et méditerranéennes, composé de délicieux aliments sains, en bonne compagnie ! Promenez-vous autour de la ville ou regardez les étoiles depuis la terrasse de l’hôtel, ou dévorez un livre dans votre chambre.

Deux randonnées de trois heures (sans guide) sont incluses dans le prix.

Cette retraite aura lieu à Verbier, en Suisse, au cœur des Alpes.

Lieux à proximité

  • Casino de Montana, 78,5 kilomètres
  • Casino de Montreux, 70,9 km
  • Genève, 160 km - 1 heure et 50 minutes en voiture
  • Musée de la Fondation Gianadda à Martigny, 26,4 kilomètres
  • Hospice des Grands Saint Bernard , 45,6 km
  • Jardin botanique alpin, 57 kilomètres
  • Barrages de Mauvoisin et Les Toules, 22,7 kilomètres
  • Musée Olympique de Lausanne, 99 km
  • Zurich, 280 km - 3 heures de route
Activités
  • Vélo
  • Centre de remise en forme
  • Parcours de golf à proximité
  • Randonnée
  • Parcours de randonnée à proximité
  • Jacuzzi
  • Massages
  • Marche dans la montagne
  • Piscine d'extérieur
  • Shopping à proximité
  • Spa
  • Sauna
  • Piscine
Équipements
  • Air climatisé
  • Balcon
  • Bar
  • Concierge
  • Personnel polyglotte
  • Restaurant
  • Studio
  • Terrasse
  • Studio de yoga
Services
  • Distributeur / banque à proximité
  • Salle de conférence
  • Wi-fi gratuit
  • Laverie
  • Journeaux
  • Parking
  • Service de chambre
  • Valet

Un brunch est servi tous les jours sous forme de buffet dans le restaurant élégant de l’hôtel, ainsi que cinq dîners : quatre dîners à l’hôtel W et un dîner à l’extérieur, dans un merveilleux restaurant local à Verbier.

Non compris

Les déjeuners ne sont pas inclus. Cependant, les petits-déjeuners sont copieux, ainsi vous pouvez juste déguster une collation en milieu de journée.

Cyclisme

Préparez-vous pour le e-vélo, le vélo de route, le VTT, ou le vélo de « Descente » dans le parc cycliste de Verbier - avec ses 500 kilomètres de sentiers de vélo de montagne et ses routes sans fin. Il y a tellement d’options à explorer.

Saut à l’élastique

Une expérience chargée d’adrénaline.

Casino de Montana

Asseyez-vous et profitez de la route qui conduit au Casino de Crans Montana, très haut dans les montagnes.

Casino de Montreux

Le casino de Montreux, sur les rives du lac Léman, est idéal pour une soirée de jeux et de paris.

Musée de la Fondation Gianadda à Martigny, 26,4 kilomètres

Vivez local. Pour un aperçu de la culture locale, visitez le Musée de la Fondation Gianadda et ses découvertes datant de l’époque gallo-romaine, ses voitures classiques, construites entre 1897 et 1939, ses expositions d’art de renommée internationale, ses concerts et une étonnante collection de sculptures d’artistes de renom du XXe siècle.

Golf

Faites du golf sur un parcours de golf 18 trous, tout en profitant d’une vue imprenable sur le Mt. Massif du mont blanc Parcours « Les Esserts », longueur : 4880 m, 18 trous, 69 pars.

Hospice des Grands Saint Bernard

À 2 469 mètres d’altitude. Partez en trek pour l’hospice du Grand Saint-Bernard , une auberge exploitée par les moines sur le col du Grand Saint Bernard, dans les magnifiques Alpes pennines. C’est le lieu de provenance de la race de chien Saint-Bernard. Vous y découvrirez des panoramas spectaculaires sur les montagnes.

Visites guidées

De nombreuses options sur les pics locaux de 4000 mètres de haut ou circuit complet du Mont-blanc au Mont Cervin.

Randonnée

Avec 28 itinéraires de ski de fond balisés et un terrain infini, Verbier et le val de Bagnes offrent certaines des meilleures randonnées pédestres en Suisse pour tous les niveaux de pratique.

Saveurs locales

Visitez des vignobles locaux à Verbier ou apprenez à faire vos propres truffes dans une pâtisserie locale. Passez une journée dans un jardin d’herbes aromatiques local ou découvrez l’agriculture Suisse locale. Pour les amateurs de cocktails, rendez-vous à la distillerie Morand pour déguster et en savoir plus sur les eaux de vie AOC locales. Et bien sûr, une visite dans une fromagerie locale pour une démonstration de fabrication de fromage, un must !

Parapente

Partez à ciel ouvert sur un parapente en solo ou en tandem.

Escalade

Pour les débutants ou les experts , le Val de Bagnes est la Mecque de l’escalade pour tous les niveaux.

Le parc de sculpture 3D Foundation

Art dans le parc. Explorez Le Residency and Sculpture parc 3D de Verbier, pour découvrir toute la scène d’art contemporain, culturelle et éducative de Verbier. À une altitude de 2 300 mètres, entre La Chaux et les Ruinettes, plus de 1 million de randonneurs découvrent le parc gratuitement tout au long de l’année.

Jardin botanique alpin

Un peu d’air. À 1 500 mètres d’altitude, le jardin botanique alpin offre une vue incroyable sur le lac de Champex et les sommets enneigés des Combins. Découvrez 3 000 espèces de plantes et la flore locale sur plus de 6.000 mètres carrés de jardins.

Barrages de Mauvoisin et Les Toules

Rendez-vous sur place pour une vue magnifique depuis ces endroits spectaculaires. Explorez les sentiers de randonnée autour des Toules, un magnifique barrage, situé à Bourg-Saint-Pierre. Ou allez plus haut. La barrage entourant le Lac de Mauvoisin, à 1 800 mètres d’altitude, est le huitième plus haut barrage du monde.

Musée Olympique de Lausanne

Devenez un bon sportif. Découvrez plus de 10.000 objets historiques des Jeux olympiques, y compris un jardin de sculptures, dans le Musée Olympique de Lausanne. Fondée en 1993, il dispose des plus grandes archives de ce genre dans le monde.

Vous aurez un accès gratuit au spa et centre de fitness pendant votre séjour, cependant, les soins / services ne sont pas inclus dans le prix. Vous vous ressourcerez dans le luxueux spa de l’hôtel, à Verbier, où 800 mètres carrés de retraite paisible vous invite à vous détendre complètement. Découvrez les environs et laissez les experts s’occuper du reste. Il y a également un centre de remise en forme qui a tout ce dont vous avez besoin pour rester en forme et dispose d’une piscine miroitante.

  • 1 à 2 cours de yoga par jour avec Sylvia Ferguson, en fonction des randonnées pédestres
  • 2 randonnées (sans guide)
  • 5 dîners (quatre dîners à l’hôtel W, un dîner à l’extérieur dans un magnifique restaurant local à Verbier)
  • 5 nuits d’hébergement luxueux à W Verbier Hotel and Residences.
  • Brunch tous les jours dans le restaurant élégant de l’hôtel
  • Libre accès au centre spa et de remise en forme pendant le séjour
  • Séances de méditation silencieuse le matin (facultatives)
  • Tapis de yoga et accessoires fournis
  • Les déjeuners
  • Les soins spa
  • Transports vers Verbier et billets d’avion

Itinéraire depuis l’aéroport de Genève (AIG)

  • Prendre la direction nord-ouest sur la Route de l’Aéroport / Route des Batailleux.
  • Prendre la première à droite et rester sur la Route de l’Aéroport / Route des Batailleux.
  • Rejoindre l’A1 / E25 / E62 (via la bretelle à gauche) direction Lausanne / Versoix / Genève-Lac. Rester à droite et continuer sur la E62.
  • Suivre les indications pour l’A9 / Simplon / Gd-St-Bernard / Vevey Montreux / LausanneNord / Fribourg.
  • Rejoindre l’A9. Rester à droite et continuer sur la E27.
  • Suivre les indications pour Verbier / Chamonix / Martigny-Expo.
  • Continuer sur la Route 21 et passer deux ronds-points.
  • Prendre la 2ème sortie à chaque rond-point. Faire un léger virage à gauche sur la Route de la Vallée.
  • Continuer tout droit sur Route de Verbier. Au rond-point, prendre la 3ème sortie et rester sur la Route de Verbier.
  • Sur la route de Verbier tourner légèrement vers la droite. La route devient Route de la station de Verbier. Au rond-point, prendre la deuxième sortie.
  • Continuer sur Rue de Médran. La station se trouve sur la droite.

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport de Genève (GVA).

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

San Francisco, United States

Exotic Yoga Retreats mélange le monde du yoga et la découverte intérieure aux expériences sensorielles de la beauté, de saveurs somptueuses, de l'enrichissement culturel et de l'aventure.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 83% du temps.
à partir de --

6 jours / 5 nuits

Disponibilité

Arrivée: dimanche 5 août 2018
Départ: vendredi 10 août 2018

Envoyer un message

Pourquoi choisir BookYogaRetreats.com

  • Meilleur prix garanti
  • 6022 retraites de yoga dans le monde entier
  • Un service client rapide et amical
  • Des offres à tous les prix