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Stage de yoga à Moliets-et-Maa

Le thème principal de ce stage est clairement la transformation intérieure. Quelle que soit votre situation de vie, venez vous immerger dans l’enseignement du grand Maître Sadhguru. Dans un cadre totalement dédié, dans la forêt de pins, l’océan, laissez-vous guider pour apprendre à créer une distance entre vous et les évènements dans votre vie. Découvrez le yoga, tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans, apprenez des pratiques spécifiquement créées pour apporter la santé et le bien-être.

Rencontrez les professeurs

Paul Emmanuel
En savoir plus

Caractéristiques

  • Nombreuses méditations
  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de Upa yoga, Surya Kriya, Nadi Shuddhi, AUM
  • Balades dans la forêt, sur la plage, à vélo et/ou à pieds
  • 7 nuits d’hébergement
  • Pension complète

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


6 jours de cours
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Hébergement

Heure d'enregistrement:
17:00
Heure de départ:
10:00

Installations

  • Piscine extérieure

L’hébergement comprends 8 chambres, en lits simples ou doubles. Il est situé en pleine forêt de pins et a une piscine utilisable selon la période et de grandes terrasses pour les pratiques et méditations en fonction de la météo.

Programme

Découvrez le yoga, tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans, apprenez des pratiques spécifiquement créées pour apporter la santé et le bien-être. Cassez vos habitudes compulsives et devenez plus libres, libres des influences extérieures mais aussi de vos pensées cycliques qui justement vous font… tourner en rond.

Ce stage s’adresse à tout le monde, pas de niveau ou d’expérience de yoga nécessaire. Une semaine d’air pur, avec de la nourriture bio et végétarienne, des balades dans la nature, dans la forêt, sur la plage, des activités en option, des méditations et pratiques que vous pourrez incorporer dans votre quotidien. Faites de cette semaine un tournant dans votre vie !

Six jours pour apprendre et pratiquer du yoga pur et traditionnel, manger sainement, respirer l’air pur de la forêt et de l’océan, se relaxer, méditer, découvrir et partager une façon de vivre différente selon l’enseignement de Sadhguru. L’objectif, que vous repartiez beaucoup mieux qu’à votre arrivée, et que cela dure!

Itinéraire

Jour 1

  • Arrivée et accueil des participants à partir de 16:00
  • 17:30-19:30 Discours de bienvenue puis initiation au yoga pur et traditionnel
  • 20:00 Dîner

Jour 2 à 7

  • 08:00-11:00 Cours de Hatha yoga et/ou méditation
  • 11:30 Brunch vitalité/repas, jus detox du jour, temps d’échange et de partage
  • 13:00-16:30 Temps libre ou activités : piscine, lecture, massage, marche en pleine nature, surf, golf, randonnée, découverte de la région etc.
  • 16:30-19:00 Cours ou pratique du soir et méditation
  • 19:30 Dîner et temps libre

Jour 8 :

  • 07:00-09:00 Pratiques et méditations apprises
  • 10:00 Départs

Excursions

Balades dans la forêt, sur la plage, à vélo et/ou à pied, balade en barque sur le courant d'Huchet.

Professeurs

Paul Emmanuel

Lieu du séjour

Imaginez une plage immense, taille XL, ourlée de sable fin balayé par les rouleaux de l’Atlantique, abritant l’embouchure du Courant d’Huchet. Imaginez un immense territoire couvert d’une des plus grandes forêts de pins maritimes d’Europe. Imaginez un village nature, ponctué de lacs, calmes et ombragés, qui vit au rythme des éléments, etc.

Bienvenue à Moliets et Maâ sur la côte sud des Landes, un village plein de ressources et de vitalité, et maintenant de spiritualité!

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Deux repas végétariens. La richesse des saveurs du terroir est mise au service d’une cuisine saine, légère, fraîche et parfumée, composée en majorité de produits issus de l’agriculture biologique en provenance d’une ferme de la région. Tous les repas sont végétariens.

Brunch vitalité et vitaminé. Après la pratique matinale, profitez du brunch pour faire le plein de vitamines, muesli, fruits secs, graines, jus fraîchement pressés et autres fruits et légumes frais de la région en fonction de la saison.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 7 nuits d'hébergement
  • Brunchs et dîners
  • Activités au programme
  • Nombreuses méditations
  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de Upa yoga, Surya Kriya, Nadi Shuddhi, AUM
  • Balades dans la forêt, sur la plage, à vélo et/ou à pieds

Ce qui n'est pas inclus

  • Trajet jusqu’à Moliets
  • Activités payantes extérieures (surf, golf, visites guidées, etc.)
  • Massages, soins

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En train

Transfert (aller-retour) depuis et vers la gare de Dax (90 kilomètres) : offert

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
8 jours / 7 nuits
à partir de --
dimanche 5 juin 2022
(8 jours / 7 nuits)

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