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4 jours en stage de yoga Acceuillir le Printemps en Auvergne, France

Stage de yoga pour faire le plein d'énergie en France

Selon le calendrier énergétique chinois, le printemps commence le 3 février. L'énergie BOIS est déjà active, alors que la manifestation dans la nature ne se fera qu'un mois après. Dans ce stage, vous vous préparerez pour bien commencer le printemps en sérénité et plein d'énergie et de joie, sans les bagages de l'hiver passé. Sur le programme sont les asanas (postures), respiration (pranayama) et les sons (mantras), la théorie de la philosophie yogique ainsi que la méditation toujours dans le but de créer de l'espace et de la liberté d'être qui nous sommes véritablement au fond de nous-mêmes.

Rencontrez les professeurs

Caractéristiques

  • Cours de yoga
  • Séances de méditation
  • Asanas, pranayama et mantras
  • 3 jours d'hébergement en pleine nature
  • Repas végétariens bio inclus
  • Manuel de yoga

Styles de yoga


3 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Français
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Hébergement

Vous serez hébergé en chambre de deux à quatre personnes à partager.

Programme

Voici le programme typique d'une journée de stage:

  • 07:00 Méditation (au choix)
  • 08:00 Petit déjeuner
  • 09:30 Yoga et pranayama
  • 12:00 Déjeuner
  • 15:00 Yoga et pranayama
  • 18:30 Dîner
  • 21:00 Méditation (au choix)

Professeurs

Iris Andres
Professeur de Yoga & Meditation, Diplomée de l'International Yoga Alliance India, Swami Vidyanand Doctorat en Acupuncture de la World Federation of Acupuncture Societies, Pekin/Chine Diplome en Acupuncture de l'Ecole Europe-Shanghai College, Bruxelles/Belgique Diplome d'Etat Naturopathe, Heilpraktiker, Freiburg/Allemagne Diplome de Thérapeute Shiatsu, Bruxelles/Belgique

Lieu du séjour

Vous séjournerez dans une résidence en pleine nature à Pré de Tives, près du lac de Lastioulles, dans le Parc Naturel Regional des Volcans d'Auvergne, à 150km de Vichy.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Les petits déjeuners, déjeuners et dîners sont inclus dans le prix de cette retraite. Chaque jour, de délicieux repas végétariens et des tisanes vous seront servis.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • Cours de yoga, méditation, asanas, pranayama et mantras
  • 3 nuits d'hébergement dans des chambres de 2 à 4 personnes
  • 3 repas végétariens et bio (petit-déjeuner, repas du midi et du soir), tisanes
  • Manuel de yoga

Ce qui n'est pas inclus

  • Le transport jusqu'au lieu du stage

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 60% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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