Un lien pour mettre à jour votre mot de passe vous a été envoyé

“Un temps pour soi-même au cœur des Pyrénées”

4 jours en stage de ressourcement dans la nature, méditation, yoga et ateliers dans les Pyrénées

Name: 4 jours en stage de ressourcement dans la nature, méditation, yoga et ateliers dans les Pyrénées
Brand: Eric vergniaud
Price: 390 EUR
Availability: InStock
Rating: 9.5 (19 reviews)

Les Granges de la Hulotte, Laubruchou, 65200 Lies, France

Aperçu de l'offre

Retraite de ressourcement dans les Pyrénées

À 15 minutes de Bagnères de Bigorre, dans un cadre de pleine nature des Pyrénées, "Les Granges de la Hulotte" vous accueille pour ce séjour et ce temps de ressourcement intérieur au calme des montagnes.

Avec comme fil conducteur des activités de Pleine Présence, vous les découvrirez par différents ateliers variés : Méditation (style Vipassana), Conscience corporelle (hatha yoga), cohérence cardiaque, écriture intuitive, balades avec marche consciente et bain de forêt. L'idée principale est de vous offrir un moment de repos, d'introspection et de ressourcement tout en vous guidant, vous accompagnant vers ces différentes pratiques.

Rencontrez les professeurs

Eric
En savoir plus

Caractéristiques

Stage pour débutants
Groupe intime de 7 personnes
Ateliers variés et complémentaires de pleine conscience
Chemins de randonnées au départ de la maison
Lieu de stage très calme, paisible et authentique
Balade avec marche consciente et sensitive
3 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

Débutant

Styles de yoga

4 jours de cours en Français

Autres langues parlées: Anglais

Taille du groupe: 3-6 participants

Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:

16:00

Heure de départ:

14:00

L'hébergement est prévu dans deux gîtes indépendants tout confort avec vue extérieure face au montagnes.

Au calme de cet environnement, vous aurez le plaisir de vous ressourcer avec le Pic du Midi en toile de fond.

Programme

Les différents temps de ce séjour sont des propositions afin de se laisser guider vers une certaine introspection, une lenteur et présence à soi-même sur le sentier de son cheminement personnel.

"Prendre le temps de s'arrêter de Faire; pour Être".

Éric propose différents ateliers de découverte dans la journée (matin et après-midi) au sein de cet environnement de pleine nature.

Programme modulable selon météo

Jour 1 (Arrivée 16:00)

17:00-19:00 Yin yoga puis mandala de présentation
19:00-20:30 Repas
20:30-21:30 "Faisons Connaissance"

Jour 2

08:00-09:00 YinYoga et conscience corporelle
09:00-10:00 Boissons chaudes
10:00-12:30 Atelier Cohérence Cardiaque
12:30-14:00 Repas et repos
14:00-16:00 Balade avec marche consciente et sensitive
17:00-18:30 Méditation de Pleine Présence
19:00-20:30 Repas
20:30-21:30 Atelier Débriefing

Jour 3

07:45 Salutation au Soleil
08:00-10:00 Balade avec bain de forêt
10:00 Boissons chaudes
10:30-12:00 Atelier "Ecriture Intuitive"
12:00-14:00 Repas et repos
14:00-16:30 Atelier Cohérence Cardiaque
17:30-18:30 Relaxation BodyScan
19:00-20:30 Repas
20:30-21:30 Atelier Débriefing

Jour 4

07:45 Salutation au Soleil
08:00-09:30 Balade avec Pranayama en forêt
09:30 Boissons chaudes
10:00-12:30 "Méditation Metta" d'Amour bienveillant puis cercle de fermeture du stage
12:30 Repas
Départ à partir de 14:00

Excursions

Balade avec marche consciente et sensitive.

Professeurs

Eric Vergniaud

4 Certificats Montrer Cacher

Avec une pratique personnelle au quotidien de méditation et de yoga, il s'est formé au fil du temps à différentes approches privilégiant le moment présent avec comme support la respiration ou la conscience corporelle. Il a acquis une formation certifiante en cohérence cardiaque et formé à la méthode PEACE en milieu scolaire et éducatif. Il suit l'enseignement et la technique de Méditation Vipassana depuis 1998.

Lieu du séjour

Au sein du paysage singulier des Baronnies, le village de Lies est situé à 15' de Bagnères-De-Bigorre.

+−

Repas

Proposition de jeûne intermittent (le matin, seulement boissons chaudes et fruits frais).

Possibilité de repas bio et végétarien (pour les régimes spéciaux, veuillez consulter Éric) à régler sur place et en supplément.

Les repas suivants sont inclus:

Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

Café
Thé

Ce qui est inclus

3 nuits d'hébergements en gîte avec "lit fait à l'arrivée"
Accompagnement lors de toutes les activités

Ce qui n'est pas inclus

Transport jusqu'au lieu de la retraite
Serviette de toilettes
Possibilité de repas bio et végétarien avec supplément (régime spécial sur demande)

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

TLS

Toulouse–Blagnac Airport

112 km

Transferts non disponibles

En train

Possibilité de venir vous chercher à la Gare routière de Bagnères de Bigorre.

Conditions d'annulation

Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Retour en haut

19 avis

Qualité prix

Hébergement et équipements

Alimentation

Lieu

Qualité de l'activité

4 jours en stage de ressourcement dans la nature, méditation, yoga et ateliers dans les Pyrénées

Organisateur des séjours: Eric vergniaud

Vivant paisiblement dans ce lieu de nature, Eric aura le plaisir de vous le faire découvrir tout en partageant ses différends. Ateliers de pleine présence.

LIES, Frankreich

Autres langues parlées: Anglais

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

50118

Des Stages de yoga similaires que vous pourriez aimer

Ces offres pourraient vous intéresser :

Stages de yoga dans les Hautes-Pyrénées Stages de yoga en Europe Stages de yoga dans les Midi-Pyrénées Stages de yoga dans le sud de la France Stages de yoga en Occitanie Stages de yoga dans les Pyrénées Stages de yoga à Lies Stages de yoga à Bagnères-de-Bigorre Stages de yoga en France Stages de niveau débutant de yoga Week-ends et courts séjours de yoga Stages de méditation et de yoga Retraites spirituelles de yoga Retraites de yoga dans la nature Retraites de yoga Vipassana Yin

de 19 voyageurs

Vérifiez la disponibilité du séjour de vos rêves!

L'organisateur décide du prix et de la disponibilité de chaque demande.

Prénom

Merci d'indiquer votre prénom

Nom

Merci d'indiquer votre nom de famille

Courrier électronique

Veuillez fournir une adresse de courrier électronique valide.

Numéro de téléphone (en option)

Date d'arrivée

Changer la date

Pas encore de dates

Date d'arrivée

Votre message à l'attention de Eric vergniaud (en option)

Message can't be empty when no date is selected

J'aimerais recevoir la newsletter de BookYogaRetreats avec les offres spéciales et les concours.

Le meilleur prix garanti

Réponse rapide

Découvrez