15 jours-200h en formation intensive de professeur de yoga vinyasa et yin à Tobago

Programme de la formation de 200 heures à Tobago

Faites de votre passion votre profession!

Que vous souhaitiez apprendre à enseigner le yoga, à approfondir votre propre pratique ou simplement développer votre conscience de soi pour transformer votre vie, cette formation de professeur de yoga vise à la réussite personnelle de chaque participant. Les participants seront immergés dans un programme riche couvrant tout le spectre du yoga : vibrant, déterminé, authentique, conscient, joyeux, équilibré, sacré, spirituel et transformateur.

L'école de yoga EnergiZen vous certifie dans les styles d'enseignement les plus demandés. Vous apprendrez à développer vos propres séquences en fonction des besoins de vos élèves et en fonction de ce qui est authentique pour vous. Vous aurez la base et la confiance nécessaires pour diriger les autres en toute compétence et en toute sécurité.

Rencontrez les professeurs

Cynthia & Linda
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Caractéristiques

  • 14 nuits d'hébergement
  • Cours de yoga tous les jours
  • Certification 200h Yoga Alliance
  • Tous les repas bio inclus en pension complète
  • Tous les cours de yoga avec des professeurs de qualité
  • Suivi après le programme
  • Manuel de la formation

Niveau de pratique

  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


14 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Français, Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 20
Tout cacher

Hébergement

Votre séjour au Kariwak Village sera véritablement mémorable pour son cadre unique, son jardin tropical renommé rempli d'oiseaux exotiques, de papillons rares et de merveilles botaniques, le tout à cinq minutes à pied d'une belle plage locale. Les chambres sont aménagées dans de confortables cabines situées dans les jardins. Le Kariwak Village possède une belle piscine et un bain à remous extérieur. Il propose des massages et d'autres traitements thérapeutiques pour améliorer votre santé et votre bien-être. Vous trouverez le personnel chaleureux, courtois et attentionné.

Programme

Programme quotidien

  • 06:00 - 08:00 Pratique
  • 08:00 - 09:00 Petit déjeuner
  • 09:00 - 13:00 Conférence
  • 13:00-14:00 Déjeuner et repos
  • 14:00 - 16:00 Conférence
  • 16:00 - 18:00 Pratique
  • 18:00-19:00 Dîner

La majorité des journées seront de 6 h à 18 h. Cela peut être modifié en raison de la météo ou autres circonstances.

Le programme comprend :

  • L’étude des asanas (alignement correct, bienfaits, modifications, contre-indications)
  • Principes de l’anatomie
  • Découverte du pranayama, de la méditation, des bandhas et mantras
  • L’art de séquencer les cours
  • Art du savasana et massage-yoga thaïlandais
  • Aide pratique et utilisation d’accessoires
  • Principes de la démonstration, de l’observation et des instructions en cours
  • Chakras
  • Ayurveda 101 et doshas
  • Cultiver votre voix
  • Renforcement de la confiance en soi grâce à l’enseignement pratique
  • Aperçu du yoga pour les enfants, les aînés, pré/post natal et pour la gestion de l’ESPT.
  • Yoga sur chaise pour les séniors, les employés de bureau et les voyageurs
  • Enseigner à une classe multi-niveaux
  • Les bienfaits et les effets cachés des asanas
  • Prévention et blessures courantes en yoga
  • Modification des asanas à différents niveaux et blessures
  • Flux créatif : séquençage de vinyasa
  • Postures yin et séquençage
  • Histoire du yoga et de la philosophie (écritures du yoga, Yamas et Niyamas)
  • Noms des postures en anglais et sanskrit
  • Commerce du yoga et éthique
  • Programme de suivi gratuit pendant 1 an pour les diplômés

Prérequis

  • Un à deux ans de pratique personnelle de yoga
  • Être ouvert d’esprit : arriver avec un cœur disposé et le désir de s’orienter vers un style de vie yogique et d’avoir l’expérience la plus enrichissante possible.

À la fin de la formation, les étudiants qui remplissent toutes les exigences recevront une attestation de 200 heures de formation de yoga reconnue internationalement par Yoga Alliance.

Professeurs

Cynthia Maher
Cynthia Maher est une professeur de yoga certifiée E-RYT 500 et est propriétaire d'une école de yoga RYS certifiée par Yoga Alliance. Elle est sur la voie yogique depuis l'an 2000 et est spécialisée en yoga thérapeutique pour les vétérans souffrant de TSPT et de douleurs chroniques. Chacun de ses cours est centré sur la création d'un espace qui permet aux étudiants d'accéder à leur présence au travers de postures, du rythme, de la respiration et de la conscience. Elle s'inspire de son expérience en hatha yoga, yin yoga, vinyasa et méditation. Ses études comprennent de nouveaux styles de yoga avec d'excellents professeurs.
Linda Machtelinckx
Yoga Alliance E-RYT 200 (Yoga)
Linda, originally from Brussels, Belgium, practiced ballet from an early age and into adulthood. She has been in the fitness industry for over 30 years teaching various types of classes depending on the trends. Linda has been teaching yoga since 2000 and is an avid learner. She is enthusiastic about anatomy and enjoys bringing back valuable information to her own classes to make sure her students perform their poses and moves safely. Although Iyengar-based, Linda teaches various styles of yoga (Hatha, Vinyasa) and always emphasizes breathing, options, and modifications.

Lieu du séjour

Cette formation se déroulera sur l'île de Tobago. Un joyau reconnu par tous comme une des plus belles destinations au monde.

Vous retrouverez dans ce petit espace tout en simplicité tout ce que les Caraïbes offrent de mieux.Une destination de rêve pour les plongeurs et le artistes, les amateurs de kitesurf, d'ornithologie et ceux qui recherchent le soleil ! Équilibre parfait entre aventure tropicale et retraite insulaire paisible.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Coin repas
  • Hamacs
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Hall d'entrée
  • Restaurant
  • Terrasse
  • Plate-forme de yoga

Services

  • WI-FI gratuit
  • Sèche-cheveux
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Nettoyage des chambres

Repas

La plupart des repas seront servis dans la superbe cuisine de Kariwak, dirigée par la propriétaire et chef Cynthia Clovis. Ici, la fraîcheur et la créativité sont primordiales, avec des spécialités insulaires à base de produits locaux et des prises quotidiennes en mer offertes à chaque repas.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Aliments bio
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 3 délicieux repas bios tous les jours
  • 14 nuits d’hébergement dans un hôtel paradisiaque
  • Enseignants qualifiés qui ont pratiqué toute leur vie et disposent d’une grande expérience professionnelle
  • Certification de formation de 200h reconnue internationalement par Yoga Alliance
  • Programme de suivi pour les diplômés
  • Manuel
  • WiFi

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion
  • Livres de yoga pour étudier
  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Excursions optionnelles
  • Assurance voyage
  • Pourboire
  • Massage

Comment se rendre sur place ?

Recommended Airports

En avion

Merci de réserver vos vols pour l'aéroport de Tobago-Crown Point (TAB). L'aéroport est situé près de l'hôtel. Le transfert vers et depuis l’aéroport n'est pas fourni par l’organisateur.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 46 jours avant votre arrivée.
15 jours / 14 nuits
à partir de --

Disponibilité

Arrivée: samedi 23 mars 2019
Départ: samedi 6 avril 2019

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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