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8 jours en stage de yoga Kundalini, retraite bien-être et detox à Marrakech, Maroc

Retraite de yoga bien-être, revitalisation du corps et de l’esprit au Maroc

Besoin d'un break, d'une parenthèse bien-être ? Ce stage de yoga est pour vous ! Le Domaine de Tameslohte vous propose une retraite de yoga kundalini, le yoga de la conscience, qui vous permettra de revitaliser votre corps et votre esprit dans une approche globale et complète. Au programme yoga kundalini, séances de méditation, sessions de chants mantras et ateliers thématiques vous seront proposés. Vous séjournerez au Domaine de Tameslohte, un hôtel de charme, une oasis de fraîcheur situé dans la campagne de Marrakech. La diététique sera adaptée pendant le stage.

Particularités

  • 2 cours de yoga kundalini par jour
  • Séances de méditation quotidiennes
  • Sessions de chants mantras
  • Ateliers de lithothérapie et jus detox
  • Accès à la piscine
  • Transferts depuis et vers l'aéroport inclus
  • Pension complète
  • 7 nuits d'hébergement en suite junior

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles


6 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Arabe, Anglais, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 15
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Hébergement

Vous séjournerez au domaine de Tameslohte, dans la campagne de Marrakech. Situé à 15 minutes du centre historique de Marrakech, vous serez séduits par ce lieu authentique, un véritable havre de paix où oliviers et palmiers se mèlents aux bougainvilliers, hibiscus et autres plantes exotiques.

Dans ce cadre apaisant, calme et convivialité sont au rendez-vous. Une ambiance cosy et chaleureuse vous attend et vous permettra de vous sentir "comme à la maison" et surtout de pratiquer votre activité en toute sérénité.

Vous serez hébergé en chambre double ou simple.

Programme du stage de yoga kundalini du Domaine de Tameslohte à Marrakech, Maroc

Mercredi 27 septembre :

  • Transfert et accueil des participants (selon horaires)
  • 20h00 : Dîner

Jeudi 28 septembre :

  • 08h00 : Petit déjeuner buffet
  • 10h00 : Séance de yoga kundalini – Présentation du programme, introduction au kundalini
  • 13h30 : Déjeuner
  • Après-midi libre
  • 17h00 : Séance de yoga kundalini – Chants mantras et méditation
  • 19h30 : Dîner

Vendredi 29 septembre :

  • 08h00 : Petit déjeuner buffet
  • 10h00 : Séance de yoga kundalini – Séries d’exercices, méditation, relaxation
  • 13h30 : Déjeuner
  • 15h30 : Atelier jus detox
  • 17h00 : Séance de yoga kundalini – Chants mantras et méditation
  • 19h30 : Dîner

Samedi 30 septembre :

  • 08h00 : Petit déjeuner buffet
  • 10h00 : Séance de yoga kundalini
  • 13h30 : Déjeuner
  • 15h30 : Atelier lithothérapie
  • 17h00 : Séance de yoga kundalini – Chants et méditation
  • 19h30 : Dîner

Dimanche 1er octobre :

  • 08h00 : Petit déjeuner buffet
  • 10h00 : Séance de yoga kundalini
  • 13h30 : Déjeuner
  • 15h30 : Après-midi libre
  • 17h00 : Séance de yoga kundalini – Chants et méditation
  • 19h30 : Dîner

Lundi 2 octobre :

  • 08h00 : Petit déjeuner buffet
  • 10h00 : Séance de yoga kundalini
  • 13h30 : Déjeuner
  • 15h30 : Après-midi libre
  • 17h00 : Séance de yoga kundalini – Chants et méditation
  • 19h30 : Dîner

Mardi 3 octobre :

  • 08h00 : Petit déjeuner buffet
  • 10h00 : Séance de yoga kundalini
  • 13h30 : Déjeuner
  • 15h30 : Bilan du stage avec les participants
  • 17h00 : Séance de yoga kundalini – Chants et méditation
  • 19h30 : Dîner

Mercredi 4 octobre :

  • 08h00 : Petit déjeuner buffet
  • Transfert et départ selon horaires

Pendant vos temps libres, l’intervenante Sandie Lopez reste à votre disposition pendant tout le stage pour des entretiens individuels (sur rendez-vous). Elle peut vous proposer une séance de magnétisme, un bilan Litho (test pour trouver la pierre qui vous correspond) et un bilan « naturo » pour connaitre votre terrain.

Ce dont vous aurez besoin :

  • Le yoga kundalini se pratique traditionnellement en tenue blanche avec un turban (matière naturelle : coton ou lin).
  • Vous aurez également besoin d’une fouta afin de vous couvrir pendant les séances de relaxation et de méditation. La tenue complète peut être vendue sur place sur demande.

Professeurs

Mahan Atma Kaur
Instructrice internationale en yoga kundalini– Diplômée du centre KRI (Kundalini Research Institut) - Selon les enseignements du Yogi Bhadjan
Sandie Lopez
Naturopathe - spécialisée en Lithothérapie et Magnétisme

Lieu

Ce stage de yoga se déroulera à Marrakech, au Maroc.

Lieu à proximité :

  • Centre historique de Marrakech, 15 minutes

Caractéristiques

Activités

  • Terrain de golf
  • Club de santé
  • Piscine extérieure

Équipements

  • Chambres climatisées
  • Balcon
  • Concierge
  • Jardin
  • Hamacs
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Hall d'entrée
  • Salon
  • Bagagerie
  • Restaurant
  • Terrasse

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus dans le prix de ce stage. Chaque jour, vous dégusterez de délicieux plats végétariens, sans gluten ni laitage. Vous pourrez également profiter de jus detox, tisanes et thé pendant les séances.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Aliments bio
  • Sans lactose
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Soins et massages

Vous pourrez profiter de massages et de soins du corps pour un coût supplémentaire.

Ce qui est inclus

  • Les séances de yoga, méditation et chants mantras
  • Les transferts depuis et vers l'aéroport inclus
  • Les boissons pendant les séances
  • Les rencontres personnalisées avec les intervenants selon besoin
  • Les petits déjeuners, déjeuners et dîners
  • 7 nuits d'hébergement en suite junior (dans la limite des places disponibles)

Ce qui n'est pas inclus

  • Les dépenses personnelles
  • Les autres boissons non mentionnées ci-dessus
  • Les visites ou activités supplémentaires
  • L'assurance voyage et/ou annulation

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver vos billets d'avion à destination de l'aéroport de Marrakech-Ménara (RAK).

Conditions d'annulation

  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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