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7 jours de stage de yoga mère et enfants en Toscane, Italie

  • Villa Montignoso, 50050 Gambassi Terme, Ville métropolitaine de Florence, Italie

7 jours de stage de yoga mère et enfants en Toscane, Italie

  • Villa Montignoso, 50050 Gambassi Terme, Ville métropolitaine de Florence, Italie

Stage de yoga tout inclus pour mère et enfants en Italie

Il y a des grands changements qui se produisent dans la vie d’une femme en devenant une mère. Être responsable et dévouée à votre famille et votre bébé peut être fatiguant, spécialement si c’est le premier enfant. L’équipe de Dolce Mama a créé ces vacances, se rappelant leurs propres expériences de mères, vous permettant de vous détendre, retrouver la forme et renforcer votre corps, créer de magnifiques souvenirs avec vos petits, profiter de l’hospitalité et de la nourriture italienne, se faire de nouveaux amis provenant de partout dans le monde, et le plus important, retourner à la maison plus détendue.

Particularités

  • Séances de yoga quotidiennes
  • Cours de cuisine avec une véritable mamma italienne
  • Un soin du visage et un massage de votre choix
  • Déjeuner avec vin et dégustation d’huile d’olive dans un domaine viticole et oléicole de la région
  • Transferts depuis et vers l’aéroport et garde d’enfants lors des activités
  • Séance de peinture avec matériel fourni
  • Repas quotidiens pour vous et vos enfants
  • 6 nuits d’hébergement
  • 6 jours de cours
  • Français, Anglais
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Au cours de ce stage, vous serez logés à la Villa Montignoso, située au cœur de la Toscane dans un site magnifique. Avec environ 200 jours de soleil par an, la Toscane est un lieu de villégiature très prisé. La villa est située entre les pittoresques villages de montagnes de San Gimignano et Volterra, tout près de Gambassi Terme. Cet endroit serein et retiré est parfait pour des vacances de détente. La villa est entourée de neuf hectares de parc privé et de jardins qui offrent de l’intimité et une confidentialité absolue pour les mamans, ainsi que la possibilité de profiter de promenades enchanteresses et d’après-midi de détente à l’extérieur.

Les mamans et les petits invités vont apprécier la piscine clôturée. Elle est bien équipée avec chaises, parasol, serviettes, jouets pour la piscine, flotteurs et brassards de natation. Une pataugeoire aussi peut être installée dans le jardin pour plus de plaisir sous le soleil.

L’emplacement se compose de deux corps de bâtiments situés un à côté de l’autre : la villa florentine et la maison de campagne siennoise. Les deux villas sont meublées de manière sobre et de bon goût, simple et élégant en même temps, en respectant le style rustique toscan.

Une attention particulière a été portée aux détails avec l’utilisation de plusieurs œuvres artisanales raffinées. Mais ne vous inquiétez pas, la villa est également bien équipée avec des lits de bébé, des chaises hautes, des baignoires pour bébés et tout ce que vous et votre tout-petit pourriez éventuellement avoir besoin. Dolce Mama croit en l’équilibre dans la vie de chaque mère, où la beauté rencontre le côté pratique.

Afin de vous fournir les meilleures vacances et vous faire sentir à l’aise, l’hébergement est offert pour un maximum de sept mères avec des bébés. Vous pouvez choisir votre type de chambre, selon vos besoins ou combien vous voulez payer. Toutes les chambres sont assez grandes pour être partagées si vous désirez venir avec une autre personne en plus de votre bébé ou enfant en bas âge.

Il y a trois espaces de détente pour que les enfants puissent jouer, une grande cuisine, salle à manger, grande terrasse avec table à manger et une piscine équipée de parasols et chaises longues. Il y aura un rafraîchissement quotidien des chambres. Si vous souhaitez changer vos draps ou serviettes, s’il vous plaît informez Dolce Mama.

Suite parentale

Il s’agit d’une grande chambre à coucher double située dans la villa florentine, avec une spacieuse salle de bain en marbre blanc et or et équipée d’une douche, un grand comptoir avec évier, une toilette et un bidet.

Chambre double

Il existe deux options pour une chambre double, la première est une chambre double avec salle de bains privée et la seconde est avec salle de bains que vous partagerez avec deux autres invités. La chambre est spacieuse avec des lits de bébé inclus. Tous les lits sont doubles, donc vous pouvez également le partager avec un enfant plus grand. Il y a possibilité d’ajouter un lit d’appoint dans toutes les chambres moyennant un coût supplémentaire.

Ce stage de yoga est pour les mères et les enfants de trois mois à cinq ans. Les babysitters sont expérimentés, humbles et sympathiques. Venez seul avec vos enfants ou emmenez votre sœur, meilleure amie ou mère avec vous.

Plusieurs activités vous seront offertes durant ces vacances vous permettant de vous détendre, d’explorer et de profiter de tout ce que la Toscane a de bon à offrir. Imaginez débuter votre journée avec un cours de yoga à l’extérieur, dans un décor digne d’une carte postale où la vue des montagnes toscanes vous donne l’impression d’avoir le monde à vos pieds, ou dans un pavillon au milieu du parc alors que vos tout-petits se divertissent et pratiquent différentes activités sous la supervision des moniteurs.

Les soins et le divertissement seront adaptés à l’âge de vos enfants. Les babysitters prendront soin des bébés dans la villa alors que les touts-petits pourront jouer à l’extérieur dans le tipi indien, se joindre au groupe d’explorateurs de la forêt, colorier, jouer, chanter, pratiquer le yoga pour enfants, et plus encore.

Par la suite, vous déjeunerez dans le vignoble local et au pressoir à olive, passerez un après-midi de détente à la piscine, profiterez du temps avec vos enfants, explorerez les villes de la région, obtiendrez un soin ou un massage, visiterez les sources hydrothermales ou simplement en profiterez pour vous détendre. Partagez vos expériences et impressions avec d’autres mamans de partout dans le monde au cours du dîner de retour dans la villa, préparé par un chef privé.

Le transport est fourni pour toutes les activités. Cependant, nous vous invitons à louer votre propre voiture pour explorer les choses à votre propre rythme si vous le souhaitez. Ne vous inquiétez pas si vous n’avez jamais essayé le yoga auparavant. Vous pouvez commencer à pratiquer n’importe quand. L’instructeur expérimenté s’assurera que vous obteniez un bon entraînement.

Les activités ne sont pas obligatoires, donc libre à vous si vous avez envie de sauter une ou deux séances. Toutefois, aucun remboursement ne peut être délivré sur cette base. La garde d’enfants est comprise, de la séance de yoga du matin, vers 09:00 jusqu'à l’heure du déjeuner entre 12:30 et de 13:00 et ensuite au cours de la session de peinture, la séance de yoga privé et le cours de cuisine. En dehors de ces périodes, le service est en fonction de la disponibilité.

Exemple de programme quotidien

Jour 1 - dimanche

  • Arrivée à la villa
  • Activité d’accueil avec boisson et nourriture
  • Yoga d’après-midi, suivi par un bain de pieds detox
  • Dîner

Jour 2 - lundi

  • Petit déjeuner pour les enfants et jus pour maman
  • Yoga le matin
  • Petit déjeuner
  • Temps libre pour le massage ou la relaxation
  • Déjeuner
  • Visite guidée de San Gimignano ou Volterra
  • Temps libre pour du yoga privé
  • Dîner

Jour 3 - mardi

  • Petit déjeuner pour les enfants
  • Yoga le matin
  • Petit déjeuner suivi de temps pour se détendre et profiter d’un soin
  • Déjeuner dans un vignoble local
  • Après-midi de détente, randonnée, ou réservez un shooting photo
  • Dîner

Jour 4 - mercredi

  • Petit déjeuner pour les enfants
  • Yoga le matin
  • Petit déjeuner suivi de temps pour vous détendre, nager ou profiter d’un massage
  • Déjeuner
  • Session de peinture sur les collines
  • Après-midi libre pour une séance de yoga privé ou passer du temps avec vos enfants
  • Dîner
  • Heure de l’apéro

Jour 5 - jeudi

  • Petit déjeuner pour les enfants
  • Yoga le matin
  • Temps libre pour se détendre, dormir ou nager
  • Déjeuner
  • Premier après-midi à passer avec les enfants, suivi de temps libre
  • Cours de cuisine avec une maman italienne
  • Dîner

Jour 6 - vendredi

  • Petit déjeuner pour les enfants
  • Yoga le matin
  • Temps pour se détendre au bord de la piscine ou profiter de soins
  • Déjeuner
  • Visite d’un autre village toscan, suivi de la visite des eaux thermales à Petriolo ou Bagno Vignoni
  • Dîner à la villa

Jour 7 - samedi

  • Préparation des bagages, échange de Facebook et petit déjeuner pour tout le monde
  • Transfert à l’aéroport
  • Déjeuner avec vin et dégustation d’huile d’olive dans un domaine viticole et oléicole de la région
  • Excursions dans les charmants villages voisins de San Gimignano ou Volterra. Une excursion à Florence peut être organisée mais Dolce Mama ne le recommande pas avec de jeunes bébés en raison de la présence d’une grande quantité de touristes.
  • Visite aux eaux thermales de Petriolo ou Bagno Vigno. Dolce Mama le déconseille aux bébés de moins de deux ans en raison de la forte concentration de soufre et de la température de l’eau. Vous pourrez réservez le service de babysitter pour l’occasion. Dolce Mama peut vous offrir un soin avec une esthéticienne en remplacement, si vous le désirez.
  • Nafesha Ali

    Innerspace Yoga (Ashtanga Yoga)

    Nafesha pratique le yoga depuis 8 ans, et en 2013, elle a suivi une formation de professeur de yoga ashtanga de 200 heures avec Innerspace Yoga à Vancouver, Canada. Depuis lors, elle utilise ses compétences de professeur des écoles, d'enseignante de philosophie pour enfants et de professeur de yoga pour enseigner la pleine conscience au travers du yoga. Nafesha enseigne dans différents studios à Londres, mais principalement lors de cours privés, qui rendent ses séances pour mamans incroyables. Elle pratique et enseigne le yoga ashtanga, vinyasa flow et le power yoga.

Dolce Mama est situé à la villa Montignoso. Cette dernière se compose de deux bâtiments, la villa florentine et la maison de campagne siennoise. La municipalité de Montignoso est une petite collectivité située à 10 minutes de Montaione et à 15 minutes des villes thermales de San Gimignano ou Gambassi.

Lieux à proximité

  • Bologne - 1,5 heures
  • Aéroport de Florence, Peretola (FLR) - 1 heure
  • Thermes de Gambassi - 15 minutes
  • Montaione - 10 minutes
  • Aéroport International de Pise (PSA) - 1 heure
  • San Gimignano - 15 minutes
Activités
  • Cours d’art
  • Cours de cuisine
  • Randonnée pédestre
  • Natation
  • Piscine
  • Dégustation de vin
Équipements
  • Salle à manger
  • Cuisine
  • Salon
  • Terrasse
Services
  • Garde d’enfants
  • Connexion Wi-Fi
  • Blanchisserie
  • Nettoyage des chambres
  • Articles de toilette

Dolce Mama désire que ses invités découvrent la cuisine locale. La nourriture sera fraîche et locale. Tous les repas, pour vous et vos enfants sont compris dans le prix, que vous mangiez à la villa ou à l’extérieur. Il y a un chef privé à la villa, mais vous profiterez également d’un déjeuner dans un vignoble local et aussi dans un restaurant familial local.

La cuisine italienne est bien connue dans le monde entier et Dolce Mama se permet d’affirmer que c’est l’une des plus populaires. Qui ne se régale pas d’un délicieux plat de pâtes ou d’un gélato ? Il existe 20 régions en Italie et chacune d'entre elles possède ses plats typiques. La cuisine toscane laisse une grande place au fromage et à la viande de toutes sortes. Salami et proscuttio, pecorino et stracchino et vous avez presque appris italien ! Bien sûr, l’huile d’olive et le vin sont produits localement. Assurez-vous de participer au cours de cuisine donné par une véritable mamma italienne qui vous enseignera comment préparer plusieurs plats de pâtes, le tiramisu, et d’autres classiques que vous pourrez cuisiner de retour à la maison et surprendre les personnes que vous aimez. N’oubliez pas, le vin est également inclus. Il n’y a aucun démenti, certains jours c’est le jus qui vous permet de continuer. Imaginez une soirée où vous et les autres mamans partagez vos histoires de bébés autour d’un verre ou deux. Tout le monde sait que cela peut durer pendant un certain temps. Dolce Mama est heureux de répondre à vos exigences alimentaires. S’il vous plaît envoyez leur une demande.

Un soin du visage (nettoyant, purifiant, masque et massage visage et cou) et votre choix de massage (relaxant du dos, chocolat, ou tête et épaules) sont inclus dans le prix de la retraite. D’autres traitements sont disponibles moyennant un supplément.

  • 1 soin du visage avec des produits cosmétiques écologiques et locaux, et un massage de votre choix
  • Un sac-cadeau pour maman contenant des cadeaux italiens et un débardeur imprimé aux couleurs de Dolce Mama
  • 6 nuits d’hébergement
  • Activités pour les tout-petits
  • Transferts depuis et vers l’aéroport pour vous et bébé avec siège de bébé inclus
  • Tous les repas pour vous et votre bébé
  • Babysitting pendant les activités du matin jusqu'à l’heure du déjeuner, pendant le soin, le massage et la leçon de peinture
  • Cours de cuisine avec une mamma italienne
  • Rafraîchissement quotidien des chambres
  • Cours de yoga tous les jours le matin et deux séances privées de votre choix
  • Excursion vers les villes de San Gimignano ou Volterra
  • Bain de pieds détoxifiant à votre arrivée, au cours de la réception de bienvenue, ou plus tard au cours de la semaine
  • Les couches, lingettes, matelas pour changer la couche et le bain de bébé sont inclus pour vous permettre de voyager léger
  • Produits de toilette écologiques pour la maman de l'Erboraio et de Dolce Coccole Bio pour les bébés
  • Déjeuner avec vin et dégustation d’huile d’olive dans un domaine viticole et oléicole de la région
  • Session de peinture et tout le matériel
  • Shooting photo pour vous et votre bébé, disponible sur le serveur Dropbox vous permettant de le télécharger et de profiter de doux souvenirs
  • Bar « self-service » de masque facial et de vernis à ongles
  • Accès illimité à des boissons et des collations légères, telles que l’eau, thé, jus de fruits, fruits, biscuits, etc.
  • Utilisation illimitée des installations de buanderie
  • Visite de sources thermales
  • Vin avec tous vos repas à la villa
  • Tapis de yoga
  • Traitements ou massages complémentaires
  • Billet d’avion
  • Location de voiture si vous préférez ne pas utiliser le transport inclus
  • Dépenses personnelles comme les achats durant les excursions

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport de Florence Peretola (FLR), l’aéroport international de Pisa (PSA) ou l’aéroport de Bologne Guglielmo Marconi (BLQ). Le transfert depuis et vers l’aéroport est compris. Dolce Mama retreats viendra vous chercher à l’aéroport. Les trois aéroports sont desservis par des compagnies aériennes telles que Norwegian Air, Ryanair, Vueling, SAS, KLM et British Airways. Vous pouvez voler directement à partir de toutes les grandes villes d’Europe, de Stockholm, Londres, Copenhague, Amsterdam ou Berlin. Si, pour une raison quelconque, vous devez être ramassé à l’aéroport international de Fiumicino - Leonardo da Vinci (FCO) ou l’aéroport de Milan - Malpensa (MXP), des frais supplémentaires seront applicables.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 42 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 56 jours avant votre arrivée.

Copenhagen, Denmark

Dolce Mama retreats offre des vacances de yoga tout-inclus en Toscane conçues pour les mères et leurs enfants de 3 mois à 5 ans. Venez vous relaxer, revivifier et créer des souvenirs mémorables.

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