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22 jours en vacances culturelles de yoga et ayurveda dans les backwaters de l'Inde du sud
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(Pas de disponibilité) 22 jours en vacances culturelles de yoga et ayurveda dans les backwaters de l'Inde du sud

Anagalli Paradise Holiday Home, Udupi, Karnataka, Inde

Vacances culturelles de yoga et detox en Inde du Sud

Un séjour spirituel dans le sud de l'Inde combinant yoga, ayurveda, pujas, kirtans et visites de lieux sacrés. Rejoignez Dhyana Ananda pour ce voyage spécial comprenant panchakarma sur 8 jours, plusieurs style de yoga (hatha, karma, bhakti, jnana) et de la méditation avec des professeurs certifiés de l'école Sivananda. La formule de cette retraite est idéale pour les personnes qui souhaitent faire une remise en forme en douceur, en prenant soin des aspects physique, émotionnel et spirituel de leur personne tout en vivant une aventure indienne.La langue d'instruction sera le français et/ou l'anglais.

Rencontrez les professeurs

+3
Jean-Christophe, Caroline, Sandy, & 3 Plus...
En savoir plus

Caractéristiques

  • 2 cours de yoga
  • Visites de lieux sacrés
  • 2 séances de méditation et chant par jour
  • Panchakarma supervisé de 10 jours pour détoxifier corps et esprit
  • Zone peu touristique avec un environnement propre et sécuritaire
  • Pension complète végétarienne
  • 21 nuits d'hébergement

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire

Styles de yoga


19 jours de cours en Français
Autres langues parlées: Anglais
Taille du groupe: 8-20 participants
Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Mangalore Airport
Tout cacher

Hébergement

Heure d'enregistrement:
12:00
Heure de départ:
12:00

Parmi les équipements de l'hôtel, on retrouve une cuisine végétarienne, une espace de yoga et un jardin pour la méditation. Surveillance CCTV.

Vous pourrez choisir parmi une chambre ou un dortoir.

Les chambres donne sur un balcon face au jardin et les backwaters. 6 chambres sont climatisées, 4 ne le sont pas. Elles sont équipées de mini-réfrigérateurs, télévision par câble et Wifi gratuit. Pour les chambres, vous avez le choix entre lit double ou lits jumeaux.

Les dortoirs peuvent loger jusqu'à 6 personnes par dortoir avec salles de bain partagées.

Programme

Pendant ce séjour, vous affinerez et rajeunirez votre silhouette grâce aux soins ayurvédiques et une alimentation végétarienne délicieuse et équilibrée. Vous vous sentirez plus léger et en pleine forme grâce au yoga. Vous vivrez un voyage intérieur qui répondra à votre quête de soi grâce à la méditation. Vous ouvrirez votre cœur et retrouverez la joie de vivre grâce à la pratique des kirtans (chants dévotionnels indiens). Enfin vous aurez l'occasion d'interagir avec une population locale très avenante et serez initié à la culture indienne au cours de quelques activités culturelles et excursions.

Programme du séjour

Jour 1:

  • Arrivée et repos

Jour 2

  • Repos, plage, présentation, yoga
  • Consultation médicale

Jour 3

  • Excursion à Udupi, les 8 temples et shopping

Jours 4 à 13

  • Panchakarma

Jour 14

  • Concert bhajan

Jour 15

  • Excursion sur les traces d'Adi Shankara. Temple Mookambika ou Temple Sheele Kamala ou Kodashatri (Jeep)

Jour 16

  • Temple Mudeshwara / Temple de Siva

Jour 17

  • Groupe artistique local

Jour 18

  • Excursion sur les traces d'Adi Shankara. Shringeri. Chute de *Sirimane Falls

Jour 19

  • Temple des Backwaters de Durga et orphelinat Manasa Jyoti

Jour 20

  • Temple Siva Koteshwara

Jour 21

  • Cérémonie / concert de clôture (puja)

Jour 22

  • Départ

Excursions

Les excursions suivantes sont incluses dans le programme:

Kamala Sheele Temple

Temple de la mère divine. Ce temple est l'un des temples locaux les plus célèbres.

Chutes de Singeri et Sirimane

Le centre de retraite où vous séjournez est à deux heures de Shringeri. Le voyage aller-retour aura lieu le même jour. C'est un haut lieu de pèlerinage de l'hindouisme et l'un des lieux les plus sacrés de l'Inde. Cet endroit est lié au grand maître Adi Shankara qui y a fondé son monastère. Au cours des siècles, il a accueilli plusieurs acharyas, professeurs renommés d’hindouisme.

Mudeshwara temple

Le célèbre temple de Shiva à une heure et demie de route du complexe.

Udupi, les 8 temples

Durga Backwaters et orphelinat Manasa Jyoti

Siva Koteshwara Temple

Le plus vieux temple des alentours

Le programme est donné à titre indicatif seulement, de nouvelles excursions peuvent vous être proposées, des artistes locaux sont invités pendant la retraite en fonction des disponibilités.

Professeurs

Jean-Christophe Sivaram

Caroline (Shraddha)

RamaPriya Kazue

Emlly Moody

Nathalie Nirmala

Lieu du séjour

La retraite aura lieu à Kundapura dans les backwaters à 2 heures de Mangalore IXE.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Le régime proposé et végétarien/végan et l'organisateur peut également s'adapter aux allergies comme le gluten.

Masala dosha, kitchari, chapati ainsi que d'autres plats traditionnels végétariens vous seront proposés.

Les repas suivants sont inclus:

  • Brunch
  • Dîners
  • Boissons

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Sans gluten
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 2 cours de yoga par jour
  • 2 séances de méditation et chant par jour
  • 21 nuits d'hébergement confortable au bord de la mer
  • Panchakarma de 8 jours pour détoxifier le corps et l'esprit
  • Pension complète avec nourriture végétarienne et vegane
  • Cérémonies d'arrivée et de clôture du séjour
  • Transferts depuis et vers l'aéroport
  • Visites de lieux sacrés

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion
  • Assurances
  • Dépenses personnelles
  • Pourboires

Comment se rendre sur place ?

Aéroport recommandé

En avion:

Veuillez réserver votre vol pour l’aéroport international de Mangalore (IXE). Les transferts depuis et vers l'aéroport sont inclus. Veuillez avertir l'organisateur de votre heure d'arrivée.

Airport: Mangalore Airport Transferts depuis et vers l'aéroport inclus: Mangalore Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
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