3 jours en stage de yoga au début de l'hiver en France

  • L’arbre aux étoiles, 168 Impasse d’Aumale, Le Feugré, 27210 Fatouville-Grestain, Eure, Haute-Normandie, Normandie, France

3 jours en stage de yoga au début de l'hiver en France

  • L’arbre aux étoiles, 168 Impasse d’Aumale, Le Feugré, 27210 Fatouville-Grestain, Eure, Haute-Normandie, Normandie, France

Un stage de yoga hatha flow et de détente en France

Venez régénérer et préparer votre esprit et votre corps pour les mois d’hiver à venir en vous joignant à cette retraite. Vous vivrez un week-end de hatha flow yoga et de relaxation. Ce stage de yoga vous aidera à prendre conscience de votre corps et vous encouragera à profiter de la puissance du souffle pour votre bien-être sur les plans spirituels, mentaux et physiques.

Particularités

  • Des cours de yoga tous les jours
  • 1 session de méditation
  • 1 exercice de pranayama
  • 2 nuits d’hébergement
  • 3 repas végétariens par jour
  • L’accès au jacuzzi
  • 3 jours de cours
  • Anglais, Français
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L’arbre aux étoiles est un lieu confortable et charmant, moderne et simple. C’ est un endroit merveilleux pour vous détendre et vous préparer pour la transition de l’automne à l’hiver. Les chambres sont simples ou partagées par 2 à 3 personnes. Chaque chambre dispose d’une salle de bains privée avec douche, WC, sèche-cheveux et lavabo. Sauna et Jacuzzi sont disponibles à l’hôtel.

Ce stage est adapté à ceux qui pratiquent le yoga de façon régulière et sont généralement en forme et en bonne santé. Le hatha flow yoga est une pratique basée sur le hatha yoga traditionnel mais comportant une touche de modernité.

En mélangeant les asanas avec des éléments de danse et de pilates et en les séquençant avec le souffle, vous trouverez votre rythme interne et votre sukkha au travers de votre pratique.

Après un cours de yoga vivifiant et un repas végétarien sain, bio et délicieux, prenez le temps de vous détendre dans le sauna, le jacuzzi, et/ou de profiter d’un massage doux pour relâcher les dernières tensions physiques ou mentales.

Programme

Vendredi

  • 16:00 Arrivée suivie d’une collation
  • 18:00 Hatha flow
  • 20:00 Dîner

Samedi

  • 08:00 Infusions
  • 09:00 Hatha flow
  • 11:30 Brunch suivi d’un temps libre
  • 16:00 Collations
  • 17:00 Hatha Flow yoga, pranayama, méditation et relaxation
  • 20:00 Dîner

Dimanche

  • 08:00 Infusions
  • 09:00 Hatha flow
  • 11:30 Brunch suivi d’un temps libre
  • 16:00 départ
  • Antonée Lua

    Antonée Lua, native de Los Angeles, a commencé sa formation en danse à l'âge de 3 ans en étudiant le ballet avec la renommée Olga Fricker pendant 6 ans. Elle a finalement ajouté à sa liste les claquettes, le hip-hop, et le freestyle ainsi que la danse africaine traditionnelle et un mélange de danses de la diaspora africaine. C'est l'amour du mouvement qui a mené Lua à son premier cours de yoga en 1994, et l'euphorie ressentie au travers d'asana incroyables (postures de yoga), et de la pratique de la méditation.

Le stage se déroulera à L'arbre aux étoiles en Normandie, France. L’emplacement est riche en histoire, patrimoine et nature. Il est situé près des plages de Deauville. L’arbre aux étoiles est un site écologique, situé à 2 heures de Paris. Vous pouvez vous y échapper pour quelques jours et vous concentrer sur l’essentiel.

Des repas délicieux, bios et végétariens vous seront servis tous les jours. Des repas vegan sont disponibles sur demande.

*Se promener dans la Nature

  • Se détendre dans l’espace bibliothèque
  • Aller à la plage
  • Visiter le patrimoine de la région

Une variété de massages et de soins sont disponibles à partir de 55-90 euros et doivent être réservés à l’avance. Si vous souhaitez annuler, vous devez faire une demande d’annulation au plus tard 48 heures avant le début du traitement, ou il vous sera facturé plein tarif. Voici la liste des traitements disponibles.

  • Massage aromathérapie
  • Massage Ayurvédique
  • Massage traditionnel Thaï
  • Réflexologie Thaï
  • Détente du dos
  • Réflexologie plantaire chinoise
  • Shiatsu
  • Massage relaxant
  • Massage aux pierres semi-précieuses
  • Relaxation psycho-sensorielle
  • Coupe énergétique
  • 1 session de méditation
  • 1 exercice de pranayama
  • 2 nuits d’hébergement
  • Accès au Jacuzzi et sauna
  • Des repas végétariens tous les jours
  • Des cours de yoga tous les jours
  • Les massages
  • Les soins SPA
  • Les frais de tous les services supplémentaires

Depuis Paris, prendre un train vers la Gare de Pont-l'Évêque, de Trouville-Deauville, ou du Havre. Vous pouvez réserver un taxi à l’avance (70 EUR par trajet depuis Deauville ou le Havre. Il est possible de transporter jusqu'à 8 personnes dans la voiture, si le trajet est organisé à l’avance). Dancing Yogini Yoga et Danse peut organiser un trajet en commun depuis Paris. Merci de contacter Dancing Yogini Yoga et Danse si vous êtes intéressé.

  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Alfortville, France

Dancing Yogini Yoga et Danse propose des cours et des ateliers de hatha yoga et yoga vinyasa. Vie, paix et prospérité grâce au mouvement est la devise de cet organisateur.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.
à partir de --

3 jours / 2 nuits

Disponibilité

Arrivée: vendredi 17 novembre 2017
Départ: dimanche 19 novembre 2017

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