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Weekend de yoga Spécial Printemps - Détente et Douceur en Baie de Somme, France

Week-end yoga en Baie de Somme, France

La grange de SOKOTCH entièrement rénovée et spécialement aménagée (chauffage doux par le sol, salles de repos et de massage, sauna infrarouge) vous accueille au sein d’un petit village de campagne.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de yoga quotidiens
  • Une séance de sauna Infra-rouge avec luminothérapie par participant
  • Atelier découverte de Soins énergétiques Reiki
  • Promenade pédestre avec guide
  • Découverte de la Baie de somme
  • Repas ayurvédiques y compris les pauses (boissons et aliments frais à déguster, thés, tisanes, noix du jardin, etc.)
  • 2 nuits d'hébergement en chambre

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


2 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 18
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Hébergement

Vous serez hébergé dans une dépendance du château privé à 150 mètres à pied de Villers sur Authie.

  • 6 chambres individuelles dans des anciennes étables à veaux avec wc douche et lavabo privé
  • 3 chambres doubles de 2 personnes et une chambre simple d'une personne avec salle de bain à part et wc à part
  • Un bâtiment avec 1 grande chambre avec un grand lit (2 personnes) avec salle de bain privatisée .

Les chambres sont fournies avec draps et serviettes.

Programme du weekend de yoga de Coralie Salemi en France

Vendredi après-midi et soir

  • Arrivée et accueil des participants
  • Connaissance du groupe
  • Séance de Yoga Relaxation

Samedi

  • 08:00 Petit déjeuner
  • 09:30-11:00 Yoga dynamique
  • 12:00 Déjeuner cuisine ayurvédique
  • 14:00-15:00 Atelier de relaxation « gérer son stress »
  • 15:00-16:00 Atelier découverte de soins énergétiques reiki
  • 16:00 Pause
  • 16:30-17:00 Atelier 1 « Comment je perçois le monde »
  • 17:00-19:00 Temps libre
  • Option : séances de relaxation individuelles ou reiki (30 euros en supplément)
  • 19:00 Diner
  • 20:30-21:30 Hatha Yoga

Dimanche

  • 08:00 Petit déjeuner
  • 09:30 Départ à la découverte de la baie – Retour à 13h
  • 13:00 Déjeuner cuisine ayurvédique
  • 14:00-15:00 Atelier 2 « Comment je perçois le monde »
  • 14:00-15:30 Yoga « surprise »
  • 16:00-16:30 Départ

Excursions

Promenade pédestre avec guide à la découverte de la baie de Somme.

Lieu du séjour

Ce stage de yoga se déroulera à Villers-sur-Authie, dans la baie de Somme, en Picardie.

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Repas ayurvédiques y compris les pauses (boissons et aliments frais à déguster, thés, tisanes, noix du jardin, etc.)

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • Une séance de sauna Infra-rouge avec luminothérapie par participant
  • La promenade pédestre avec guide
  • Les repas ayurvédiques y compris les pauses (boissons et aliments frais à déguster, thés, tisanes, noix du jardin, etc.)
  • Hébergement en chambre

Ce qui n'est pas inclus

  • Les frais personnels
  • Le transport

Comment se rendre sur place ?

En train

Départ de la Gare du Nord, arrivée Gare de Rue (2h)

En voiture

Direction Beauvais Amiens sur l’A16. Prendre la sortie 24 : Fort-mahon, Quend, Crécy en Ponthieu, Rue.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 38% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
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