28 jours-200h en formation de professeur de yoga sur la Côte d'Azur, France

Formation de professeur de yoga sur la Côte d'Azur

Devenir professeur de yoga est un premier pas pour changer de vie et partager la passion de cette discipline ancestrale. En approfondissant votre pratique et en vivant votre quotidien en conscience, à travers l'observation impartiale et détachée de vos actions, vous pourrez inspirer d'autres yogis et yoginis à suivre la voie de la liberté en leur transmettant votre savoir. Ce séjour vous permettra d'obtenir une certification Yoga Alliance mais aussi un certificat indien de Rishikesh - AYS « affiliated schools of yoga ».

Les cours seront dispensés en français avec traduction simultanée en anglais.

Caractéristiques du séjour

  • 27 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • Formation certifiante reconnue par Yoga Alliance (RYT-200)
  • Un programme de formation proposé par des enseignants qualifiés
  • Arrivée la veille et possibilité de bénéficier 2/3 jours de plus
  • Eau osmosée de la fontaine d'Auroville à volonté

Type de yoga


28 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Espagnol, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 15
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Hébergement

L’hébergement est en chambre double dans une maison centenaire qui offre une vue panoramique sur la vallée de la Siagne. Vous logerez en chambre partagée. Des chambres simples sont disponibles contre supplément.

Programme et contenu de la formation de professeur de yoga

Cette formation de yoga ouvre à une certification de professeur de yoga (RYT-200 par Yoga Alliance).

Au cours de cette retraite, que vous soyez débutant ou pratiquant déjà avancé, vous pourrez développer une nouvelle vision du yoga, que vous serez à même de pouvoir partager dans l’enseignement. L’obtention du certificat est validée par la rédaction d’un mémoire sur un sujet de cours et une évaluation pratique lors d’une mise en situation en classe. Mais cette certification RYT-200 repose avant tout sur au moins 90% de présence aux cours ainsi que sur le comportement et la conduite de l’étudiant.

Avec ce certificat, les étudiants peuvent s’enregistrer auprès de Yoga Alliance en tant que professeur de yoga certifié RYT-200.

Au programme :

  • Asanas : leurs effets sur les corps physique et astral (subtil)
  • La salutation au soleil et les 12 postures de base
  • Variations avancées
  • Relaxation profonde et libération de l’énergie bloquée
  • Pranayama : les pratiques de base, khapalabhati et anulom vilom (respiration alternée)
  • Exercices de respiration consciente du corps
  • Récitations de mantras et mise en résonance intérieure
  • Kriyas : les 3 premiers rituels de purification
  • Mudras
  • Les bases du yoga Nidra
  • Comment enseigner : construction d’une séance, les 3 types d’ajustement, alignement postural, création d’un environnement approprié.

Syllabus de la formation

  • Philosophie
  • La philosophie du yoga selon Patanjali avec les 8 piliers du yoga
  • Les origines du yoga et les Vedas
  • Les différentes voies du yoga : Karma yoga, Bhakti yoga et Jnana yoga
  • Les 5 couches de la conscience ou Panch Mayakosha
  • Évolution des éléments (selon Sankhya Darshan)
  • Anatomie
  • Les systèmes du corps : système respiratoire, système digestif, système circulatoire
  • Description des plans anatomiques
  • 70 muscles et leur interaction dans les postures
  • Mouvements des articulations

Exemple d'une journée type

  • 07h00-07h30 : Mantras et concentration
  • 07h30-09h00 : Asanas (postures) et pranayama
  • 09h30-10h30 : Petit déjeuner
  • 11h00-12h00 : Anatomie (anatomie émotionnelle en option)
  • 12h00-13h00 : Philosophie
  • 13h00-14h00 : Déjeuner
  • 14h00-17h00 : Après-midi réservée au travail personnel
  • 17h00-19h00 : Asanas et pranayama
  • 19h00-20h00 : Dîner
  • 20h00-21h00 : Méditation
  • 22h00-... : Coucher

Anatomie émotionnelle et intelligence du corps basée sur le test de kinésiologie

Cette option est maintenant comprise dans le programme et apporte à l’enseignement ancien du hatha yoga une vision plus occidentale. Écouter les messages émis par votre corps, en termes de douleur, de limites, de maladies ou de rigidité. Elle révèle le lien entre l’anatomie et de la philosophie de la vie du yoga. La prise de conscience donne un espace à l’esprit et le corps s’assouplit. Cette formation est enrichie d'ateliers sur le langage émotionnel du corps et sur le langage émotionnel du visage, afin d'apporter encore plus de conscience à votre pratique, et de découvrir les liens subtils qui régissent émotions et limitations physiques.des chakras – revitalisation de la glande pinéale…

Extraits de programme : le biofeedback musculaire – la compréhension de l'énergie bloquée dans nos blocages émotionnels - comment atteindre les mémoires de notre enfance et les libérer - la corrélation 12 muscles/12 organes/12 méridiens et leur énergie - équilibrage des chakras- revitalisation de la glande pinéale…

En option

Si vous le souhaitez, vous pourrez bénéficier d'une séance individuelle de kinésiologie ainsi que de 3 cours de découverte de cette technique durant la formation (à régler sur place).

Vous pouvez choisir d'arriver la veille de la formation et de rester deux ou trois jours à la fin de la formation. Ces nuits sont inclus dans le prix de la retraite.

Professeurs

Corinne Burgalière
Corinne voit la vie comme un kaléidoscope éclatant de couleurs. Selon elle, ces couleurs peuvent vibrer si nous réussissons à harmoniser nos différents états de conscience.
Gaurav Aggarwal
Dr. Gaurav Agrawal donne des cours à l’Indian Palmistry Institute. Il a un doctorat en psychologie clinique, matière qu’il enseigne au département de psychologie clinique à l’Université de Dev Sanskriti à Haridwar. Toutes ses connaissances appliquées ensemble l’amènent à enseigner la philosophie du yoga selon Ptanjali dans plusieurs grands centres de yoga de Rishikesh. Son principal domaine de recherche est l’utilisation de l’astrologie et de la lecture des mains dans la prévention des désordres psychologiques et l’évolution de l’humain.
Vijay Dutt
Vijay Dutt est né à Rishikesh, en Inde, dans la capitale du yoga. Après l'obtention de sa licence en commerce, il a très vite eu envie de changement. C'est alors qu'il a découvert le yoga. Après une période de pratique et d'étude sous la direction de ses gurujis de Shivananda Ashram, Batraji, Rudraji, Narandra Gussain et bien d'autres, il a commencé à enseigner dans l'amour et la joie. Il a également suivi un master en science logique dans la Sanskrit University. Vijay Dutt enseigne en Inde, en Thailande et en Europe avec Co.inspire.

Lieu du séjour

La formation se déroule dans le petit village provençal de Saint-Cézaire-sur-Siagne, sur la Côte d’Azur, à seulement une heure de route de l’aéroport de Nice. Son emplacement privilégié à proximité d'une zone classée Natura 2000 vous donnera l'occasion de participer à des randonnées pédestres quotidiennes au cœur de la nature.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Cours d'art
  • Cours de cuisine
  • Randonnée
  • Massage

Équipements

  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Cheminée
  • Jardin
  • Rivière
  • Terrasse
  • Studio de yoga

Services

  • Vélos gratuits
  • Bouteilles d'eau minérale gratuites
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

Vous séjournerez en pension complète et vous vous délecterez chaque jour de délicieux repas végétariens.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Ce qui est inclus

  • 27 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • Enseignement : asanas, anatomie et philosophie et matériel de cours
  • Anatomie émotionnelle et intelligence du corps basé sur le test de kinésiologie
  • Eau osmosée de la fontaine d'Auroville à volonté
  • Machine à laver mise à disposition le week end
  • Pauses goûters et infusions
  • Sorties nature et rivière

Ce qui n'est pas inclus

  • Transport jusqu'au lieu de la formation
  • Activités et excursions non prévues au programme
  • Assurance voyage et/ou annulation
  • Dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Des bus seront organisés au départ de l'aéroport de Nice ou de la gare de Cannes (2 euros) puis pick up collectif possible à Grasse.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 15 jours avant votre arrivée.
Bien 7.8 /10 9 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
28 jours / 27 nuits
à partir de --

Conditions spéciales

Les personnes de moins de 25 ans peuvent profiter d’une promotion. Voir la liste des prix ci-dessous.

samedi 28 juillet 2018
(28 jours / 27 nuits)

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