14 jours en retraite de yoga bien-être et méditation à Dharamsala, Inde

14 jours en retraite de yoga bien-être et méditation à Dharamsala, Inde

  • Sidhharth House, Shivam Marg, en dessous de l'école Yongling, McLeod Ganj, Himachal Pradesh 176219, Inde

Des retraites de yoga bien-être à Dharamsala, Inde

Dharamsala est un endroit idéal pour le yoga. Il est situé dans un cadre paisible, serein et loin des bruits de la circulation. Au dernier étage avec une vue magnifique sur la vallée environnante de Kangra, auront lieu la méditation du matin et les cours d'asanas, de philosophie et d'anatomie. Les étudiants auront également l'occasion de respirer l'air frais de la montagne et d'être vraiment connectés avec la nature.

Objectifs

Vous de la difficulté à trouver une signification à votre vie de tous les jours ? Vous êtes fatigué de votre travail, votre environnement et les exigences de votre style de vie ? Vous avez toujours voulu visiter l'Inde mais cela était impossible pour des raisons budgétaires ? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, alors un stage de yoga avec Chandra Yoga International est ce qu'il vous faut. Ils vous accueillent sur la terre sacrée de l'Inde, la source de la santé et du bien-être. Pour un prix surprenant ils vous offrent la chance de vous échapper de votre quotidien et d'embarquer pour un voyage d'introspection sur une terre remplie de sagesse ancienne et de paix.

Particularités

  • Cours d'asanas
  • Séance de méditation quotidienne
  • Cours de base sur le yoga et sa philosophie
  • Repas quotidiens végétariens
  • 14 jours d'hébergement
  • 14 jours de cours
  • Hindi, Japonais, Anglais
Tout cacher

Chandra Yoga International vous offre des chambres privées avec salle de bains privatives. Des chambres doubles partagées sont également disponibles.

Plusieurs des maladies que l'on retrouve de nos jours proviennent du stress, d'une alimentation pauvre, d'un manque d'exercice ou de l'incapacité à respirer correctement. Ces conditions, jumelées à de mauvais choix de vie, ont créé des conditions de santé terribles à travers le monde. En incorporant quelques changements et techniques anciennes de yoga à votre style de vie vous apprendrez à améliorer votre santé physique, mentale et spirituelle.

Cours d'asanas et de philosophie

Grâce aux cours de méditation, vous apprendrez à tranquilliser votre esprit, diminuer votre stress et augmenter votre satisfaction générale envers la vie. Les cours d'asanas vous permettront de ressentir un changement dans votre énergie, des émotions plus positives et une amélioration générale de votre santé. Les cours de philosophie serviront à poser les questions qui vous préoccupent depuis longtemps et vous aideront à trouver les réponses.

Yoga et purification

Le régime spécial yogique permettra de libérer votre corps des toxines tout en lui procurant les nutriments dont il a besoin pour fonctionner. Vous repartirez avec le sentiment d'être régénéré et avec l'esprit plus clair. Vous apprendrez les bases du yoga au cours de votre séjour et l'objectif est que vous poursuiviez votre propre pratique personnelle en intégrant les enseignements à votre quotidien.

Objectifs

Ce stage est aussi adapté à ceux qui désirent devenir professeurs de yoga puisque vous serez exposé à un style de vie yogique vous permettant de sentir s'il s'agit d'un choix de carrière qui vous convient. Chandra Yoga International sera heureux de vous aider dans votre cheminement et répondra à vos questions sur le sujet.

  • Dr Sushil Yogi

    Dr. Sushii Yogi est né à Haridwar, au pied de l'Himalaya, sur les rives du Ganges. Le fondateur de cette organisation est un professeur de yoga hautement qualifié. Il est titulaire d'un doctorat en yoga, d'un master en conscience humaine et science du yoga, et d'un diplôme d'un an de yoga, de Vedic Karmkand, et d'une licence de Gurulul Kangri University, à Haridwar, en Inde.

  • Dr. Vineet

    Dr. Vineet est un thérapeute ayurvédique qualifié. Il est diplômé en sciences médicales (Ayurved acharya B.A.M.S) de Gurukul Medical College, Haridwar, Inde. Il est également diplômé en yoga et a participé au congrès international d'ayurveda et panchakarma à New Delhi en 2006. Il sait préparer des mélanges de plantes médicinales et possède des connaissances dans le traitement des maladies chroniques telles que le diabète, les douleurs articulaires, l'obésité et les problèmes de peau.

  • Miyuki

    Miyuki est née à Chiba, au Japon. C'est un professeur de yoga certifié auprès de Yoga Alliance Sivananda. Elle a suivi sa formation de 200 heures à Neyyar Dharm Asham, dans le Kerala, en Inde. De plus, elle a obtenu un diplôme correspondant à une formation de trois mois auprès de Kaivalyadham, à Lonavala, en Inde, et un certificat de méditation avancé en Thaïlande. Depuis 2007, Miyuki enseigne le yoga et organise des stages au Japon, ainsi que des circuits spirituels en Inde et à Hawai. Elle a rejoint la fondation MaharishiYoga Vihar en 2009. Elle enseigne le hatha yoga et le yoga sivananda pendant les formations de professeur de yoga.

  • Dr. Shobha

    Gurukul Kangri University (Yoga)

    Dr. Shobha est né à Haridwar, en Inde, au sein d'une famille hindoue. Ses parents l'ont beaucoup inspiré dès son enfance. Ils ont suivi et pratiqué les enseignement d'Arya Samaj, qui a aidé Shobha à comprendre la sagesse védique. Le Dr. Shobha a obtenu son doctorat en Philosophie du yoga et soins yogiques selon la philosophie de Patanjali auprès de la Gurukul Kangri University, l'une des universités les plus importants d'Inde dans les domaines du yoga, de la philosophie, du sanskrit et des vedas. Le Dr. Shobha connait de nombreuses techniques yogiques pour combattre le stress et l'anxiété.

  • Acharya Vimal

    Vimal maîtrise le hatha yoga classique, le yoga ashtanga et le vinyasa, et se concentre sur les ajustements et l'alignement. Il est titulaire d'une licence en littératures sanskrites (de l'université Sampurnananda, Varanasi), d'un master en Philosophie (de Gurukul Kangri University Haridwar) et d'un diplôme en sciences yogiques (de Dev Sanskriti Vishwavidyalaya, Haridwar). Il suit actuellement un doctorat en yoga nidra (sommeil yogique ou conscient).

D'avril à août, les cours de yoga de Chandra Yoga International auront lieu à McLeod Ganj, ou Haut Dharamsala, qui est situé au pied de la chaîne de montagnes de Dhauladhar qui s'élève à plus de 4546 m. C'est une station de montagne de l'époque du Raj britannique connue sous le nom de "Little Lhasa" qui propose aux voyageurs une occasion unique de vivre l'expérience de la culture tibétaine. McLeod Ganj est principalement peuplé par des tibétains. Il est entouré de forêts odorantes de pins, de chênes et de rhododendrons avec une vue magnifique sur la vallée du Kangra.

De nos jours, des réfugiés du Tibet et d'autres régions du monde affluent à McLeod Ganj pour recevoir les enseignements et la bénédiction du Dalaï-Lama. Des occidentaux et des touristes de l'Inde, des intellectuels et personnes en quête spirituelle viennent en grand nombre pour assister à la renaissance d'une civilisation ancienne et profonde. L'altitude et le climat frais contribuent à la sensation d'être dans un environnement tibétain typique.

Distances

  • Temple du dalaï-lama, 500 mètres
  • Kotwali Bazar ou Bas Dharamsala, 4 à 9 kilomètres
Services
  • Wi Fi gratuit

La nourriture du ashram est végétarienne. Le petit déjeuner se compose de porridge et de fruits à volonté et le déjeuner et le dîner sont composés de cuisine indienne saine. Pour profiter des bienfaits du style de vie yogique il est recommandé de ne pas consommer de produits peu nutritifs ou non végétariens provenant du marché. Il est strictement interdit de fumer ou de boire de l'alcool.

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  • 14 jours d'hébergement
  • Cours d'asanas
  • Repas végétariens quotidiens
  • Séance quotidienne de méditation
  • Enseignement sur les bases du yoga
  • Visites guidées
  • Cours de philosophie du yoga

Arrivée par avion

Il est recommandé de réserver votre vol pour atterrir à l'aéroport international Indira Ghandi (DEL) à Delhi, par la suite de prendre un vol vers l'aéroport Gaggal (DHM) aussi connu sous le nom d'aéroport de Kangra ou aéroport de Dharamsala-Kangra.

Arrivée en taxi

Le trajet entre l'aéroport international Indira Ghandi (DEL) et Dharamsala est à vos frais. Par contre, Chandra Yoga International peut effectuer la réservation d'un taxi pour vous, simplement leur faire parvenir les informations concernant votre vol et vous recevrez confirmation qu'un chauffeur sera là pour vous accueillir. Il ne vous restera qu'à rechercher une personne arborant votre nom sur une affiche à votre arrivée. Si vous désirez arriver par un autre moyen, comme par exemple de prendre le train ou un bus, il est de votre responsabilité de prendre vos dispositions et d'en assumer les coûts.

Un taxi de l'aéroport de Gaggal (DHM) vers McLeod coûte entre 13 et 18 USD et prend environ 40 minutes.

  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Rishikesh, India

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