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6 jours en stage de yoga et d'ayurveda dans le Kérala, Inde

Retraite de yoga en Inde

Mot d'expert : Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires en Inde.

Ne manquez pas cette excellente occasion de vous reconnecter et de redynamiser votre corps et votre esprit tout en découvrant les tropiques magiques du Kerala. L'unique particularité de cette retraite est que nous n'imposons aucun manuel, guide, livre, tradition, règle etc. Détendez-vus tout en découvrant les avantages du yoga méditatif , des asanas et du pranayama dans un véritable paradis de la nature tropicale.

Rencontrez les professeurs

+4
Jayesh, Saji, Dr. Dinesh, & 4 Plus...
En savoir plus

Caractéristiques

  • Bhajan
  • Spectacle de cuisine
  • Cours de yoga quotidiens et ateliers d'asanas
  • Pranayama et séances de méditation
  • Nourriture et repas végétariens délicieux
  • 5 nuits d'hébergement
  • Promenades guidées dans la nature

Styles de yoga


5 jours de cours en Anglais
Langues parlées: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 18
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Piscine extérieure
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Cuisine
  • Salon
  • Restaurant
  • Yoga shala
  • Location de vélos
  • WI-FI gratuit
  • Bibliothèque
  • Place de parking
  • Agence de voyage

Tous les clients séjourneront à Hinterland Village, un chez-vous où vous pourrez bénéficier de toute la chaleur et des soins qui vous rappelleront la maison, avec les avantages et le luxe d’un complexe. Chacune des six chambres disponibles est différente et offre un mélange unique de charme antique et de confort moderne. Il existe un certain nombre d'options de chambres partagées, doubles ou simples. Toutes les chambres sont climatisées et offrent une vue imprenable sur la verdure environnante.

Programme

Commencez la journée avec un échauffement, du pranayama, des asanas et des séances de méditation. Approfondissez votre pratique de yoga quotidiennement pendant six jours, en travaillant sur la série principale et en passant aux postures avancées. Apprenez-en plus sur les asanas, l'anatomie et perfectionnez certaines postures pendant les ateliers de l'après-midi. Détendez-vous profondément et restaurez votre corps et votre esprit avec le yoga nidra pour une relaxation profonde.

L'horaire quotidien est sujet à changement selon les conditions. Cette retraite pourrait se dérouler parallèlement à d’autres retraites. Lorsque le nombre d'étudiants est inférieur, les cours peuvent être combinés avec les cours de méditation du matin ou de philosophie avec d'autres groupes.

Exemple de programme quotidien

  • 06:30 - 08:30 Séance de yoga
  • 08 :30 – 09:30 Petit déjeuner
  • 09:30 – 12:00 Philosophie du yoga (en groupe) et massage ayurvédique (facultatif)
  • Du mardi au samedi (5 jours par semaine)
  • 12:00 Méditation guidée (5 jours par semaine)
  • 13:00 Déjeuner
  • 14:00 – 15:00 Massage ayurvédique (facultatif)
  • 14:30 Introduction à la philosophie du yoga pour les nouveaux arrivants
  • 16:00 – 18:00 Séance de yoga
  • Spectacle de cuisine 18:40 (mardi et samedi)
  • 18:40 Bhajans (lundi et vendredi)
  • 20:00 Dîner

Professeurs

Jayesh

Saji Ramaswami

Dr. Dinesh Manayattil

HARILAL

Gokul

Aje Nyah

Irie Nyah

Lieu du séjour

Cette retraite aura lie à Hinterland Villlage. Avec 7 hectares de verdure, c’est un havre de paix riche en biodiversité et une oasis de paix à la périphérie de la ville de Kochi. Hinterland Village compte plus de 180 espèces de flore indigène qui poussent abondamment et naturellement tout au long de l'année. Le centre Bodhi d’Hinterland Village est une initiative de son fondateur, Unni , visant à promouvoir le yoga et l'ayurveda. Le désir d'Unni était de créer un espace où hôtes et visiteurs pourraient se plonger dans des pratiques spirituelles dans un environnement paisible et naturel.

Le centre de yoga Ayurveda Bodhi d’Hinterland Village est un paradis spirituel situé au milieu de géants de la jungle surplombant une rizière. L'espace autour du centre de yoga et de yoga Ayurveda Bodhi est un paradis pour l'observation des oiseaux et les promenades dans la nature. Le complexe dispose également d'une piscine entourée de verdure pour vous permettre de vous rafraîchir de la chaleur du sud de l'Inde. Hinterland Village cherche à s’harmoniser avec la nature et vous invite à faire de même.

Comme son nom l'indique, l'objectif de la retraite est de rechercher l'illumination du corps et de l’esprit. Alors que l'humanité lutte souvent dans le chaos, Bodhi, ou son réveil, est un voyage essentiel que tout un chacun doit éventuellement entreprendre. En ce sens, des efforts constants sont déployés pour offrir aux hôtes l’espace le plus confortable possible où ils pourront pratiquer le yoga, profiter de soins spéciaux et participer à un échange mutuel d’idées et de pensées.

LIEUX À PROXIMITÉ

  • Croisière en eaux calmes, 12 km - 30 minutes
  • Village Market, 3 kilomètres - 10 minutes
  • Plage de Cherai , 50 km - 1 heure 40 minutes
  • Fort Kochi, 27,7 kilomètres - 1 heure
  • Ville de Kochi, 21 kilomètres - 45 minutes

Repas

Le prix de cette retraite comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner végétariens sattviques quotidiens. Profitez d'une sélection saine de repas équilibrés préparés par l'excellent cuisinier du complexe. La plupart des légumes et du riz sont issus de l'agriculture biologique et sont utilisés dans la cuisine.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

La plupart des attractions célèbres de Kochi et de ses environs sont accessibles en voiture depuis Hinterland Village

L’église Mulanthuruthy Mar Thoman % L' église historique Mulanthuruthy Mar Thoman des Malankara syriens orthodoxes, construite entre 1110 et 1125 ap. J.-C., se trouve à seulement 2,5 km.

Temple Chottanikara

Le temple Chottanikara, l’un des sanctuaires les plus célèbres du Kerala, est situé à 4 km. Tripunithura , qui était autrefois la capitale de l'ancien royaume de Cochin, se trouve à moins de 15 km .

Kochi

Kochi est une ville métropolitaine avec des rues animées et une vaste gamme de salles d’exposition exclusives, de centres commerciaux, de restaurants allant du simple au plus chic, en passant par les cinémas. Ici, vous faire du shopping jusqu'à épuisement.

Fort Kochi et Mattancherry

Le Fort Kochi et Mattancherry ne se trouvent qu’à 30 km du village d’Hinterland. Ces villes jumelles reflètent l'aura persistante de la période coloniale au Kerala. Vous pouvez voir ici les vestiges d'une culture mixte - juive, néerlandaise, française, portugaise et anglaise. Le temple jaïn, la synagogue, le palais néerlandais et l'église Saint-François sont célèbres pour leur importance historique et architecturale. Fort Kochi est également célèbre pour ses filets de pêche chinois et son marché aux poissons.

Centre de formation d'éléphants Kodanad

Le centre de formation des éléphants Kodanad se trouve à seulement 35 kilomètres du village de l’arrière-pays. Le centre héberge un minimum de 10 éléphants, dont certains appartiennent au Département des forêts du Kerala et d'autres à des propriétaires privés.

Autres attractions

  • La plage de Cherai est à seulement 38 kilomètres de Kochi.
  • Le Palais Bolgatty, Temple Thrikkakara, Ernakulam Temple Siva, Durbar Hall, Aluva Manappuram et Kalady , lieu de naissance d'Adi Sankara , sont tous situés dans un rayon de 30 kilomètres d’Hinterland Village.
  • Alleppey, célèbre pour ses promenades en péniche sur le célèbre lac Vembanad , se trouve à seulement 50 km d’Hinterland Village.

Soins et massages

Cette retraite comprend une consultation avec un médecin ayurvédique / naturopathie sur place (mardi) qui administrera des soins en fonction de la constitution de votre corps. Des massages sur deux jours et des bains à vapeur seront programmés pendant votre séjour.

L’analyse de la constitution corporelle ( constitution de Tridosha ), les soins naturels auto – de guérison, les hydrothérapies, l'acupuncture, les Kriyas et les cours privés personnels sont facultatifs.

Ce qui est inclus

  • 5 nuits d'hébergement
  • Accès à la bibliothèque interne et autres activités
  • Séance de yoga; hatha yoga classique et pranayama
  • Cuisine équilibrée du Kerala
  • Pranayama et séances de méditation
  • Location gratuite de vélos / piscine
  • Promenades nature guidées
  • Massages rajeunissants ayurvédiques personnalisés
  • Consultation avec un médecin ayurvédique (mardi)
  • Spectacle de cuisine (mardi et samedi)
  • Bhajans (lundi ou vendredi)
  • Tapis de yoga et accessoires
  • Tisanes

Ce qui n'est pas inclus

  • Billet d'avion
  • Transferts depuis et vers l’aéroport
  • Activités supplémentaires

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Cochin (COK). Un transfert depuis et vers cet aéroport est disponible sur demande.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 15% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 5 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
6 jours / 5 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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