14 jours en stage de yoga et detox naturelle pour se débarrasser du stress dans le Kerala, Inde

Des stages de yoga detox en Inde

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Conseil d'expert: Ce séjour est parmi les stages de yoga les plus populaires Inde.

Hinterland Village et Bodhi Center vous proposent ce stage detox rajeunissant si vous recherchez des vacances paisibles dans les jardins tropicaux du Kerala. Ce stage offre un espace et des enseignements parfaits lors d'un programme detox dans un environnement accueillant.

Caractéristiques du séjour

  • Pranayama and yoga asanas
  • Guided meditation and Yoga Nidra
  • Consultation with Ayurveda Doctor
  • Discussion and body constitution analysis
  • Recommendations on Nidana, diet, yoga exercise
  • Diet plan/juice detox/yoga therapy/cleansing
  • Rejuvenating massages and steam baths
  • 13 night modest luxury accommodation

Type de yoga


13 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Anglais
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 18
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Hébergement

Hinterland Village is a homestay type of accommodation where you can get all the warmth and care that remind you of home with the added benefits and luxuries of a resort. Each of the available rooms is different and offer a unique blend of antique charm with modern comfort. There are a number of options of shared, double, or single rooms. All rooms are air-conditioned and offer stunning views of the surrounding greenery.

Bodhi Ayurveda and Yoga Retreat Detox and Weight Loss Retreats in India Program

The retreat program which is a specialized procedure of Ayurvedic treatment necessary for releasing unwanted toxins from the physical and astral bodies by giving a healthy status to the bodies. It not only cleanses your body but also lays the groundwork to re-energize and strengthen your bodily systems. With our modern lifestyles and food habits, unfortunately, more toxins into the bodies are taken than ever before. Over time these toxins build up, creating lethargic digestion, metabolism and unenergetic bodily systems which in turn creates a disturbed mind, restlessness and inadequate health. Detoxification program can also act as a natural preventative for future ill health and much needed rejuvenation of your bodily systems. At Bodhi Center our doctors are specialized in detox programs and includes natural techniques such as fasting, colon cleansing and holistic weight loss programs through balanced diet and practice of Yoga asana therapy.

Basti Ayurvedic Detox Program

Basti (enema) is considered the mother of all Panchakarma treatments since it cleanses the accumulated toxins from all the 3 Doshas (Bio elements) that are Vata, Pitta and Kapha, through the colon. Medicated oil or ghee and an herbal decoction are given as an enema to clean and oleation of the colon and increase the muscle tone. This procedure is usually applied for 5 to 7 days according to the health of the person. Basti helps you cure hemiplegia, paraplegia, colitis, convalescence, cervical spondylosis, irritable bowel syndrome, constipation, digestive disorders, backache and sciatica, hepatomegaly and splenomegaly, obesity, piles, sexual debility, and infertility.

The detox and weight loss retreat begins with an Ayurvedic consultation provided by our on-site Ayurvedic doctor. The in-depth exploration of your normal diet, lifestyle and habits, mental and emotional state, and many other personal details will provide the information necessary for our doctor to determine your body type from an Ayurvedic point of view and design your detox and rejuvenation program. The treatment plan will combine Ayurvedic rejuvenation therapies along with specialized Yoga classes structured according to your body type.

The itinerary for this retreat is decided only after consultation with the on-site doctor and can change from person to person. However, please communicate with Bodhi Center if you would like to know more about the sample day to day activities. After a full week of therapy and treatments, day 8 is an optional free day. However, guests are welcome to stay at Hinterland Village and enjoy all the facilities available.

SAMPLE DAILY SCHEDULE

  • 06:30 - 08:30 Yoga session
  • 08:30 - 09:30 Breakfast
  • 09.30 - 12:00 Yoga philosophy (group-wise) and Ayurveda massage(optional)
  • Tuesday to Saturday (5 days in a week)
  • 11:00 Private sessions and practicals
  • 12:00 Guided meditation ( 5 days in a week)
  • 13:00 Lunch
  • 13:30 Private session/ consultation with Doctor(optional)
  • 14:00 - 15:00 Ayurveda massage (optional)
  • 16:00 - 18:00 Yoga session
  • 18:40 Cookery show (Tuesday and Saturday)
  • 18:40 Bhajans( Monday or Friday)
  • 20:00 Dinner

Professeurs

Jayesh
Jayesh possède un master en yoga ce qui en fait un professeur d'hatha yoga et de yoga ashtanga qualifié. Lors des cinq dernières années, il a voyagé dans différents endroits dans le monde et a partagé sa passion pour l'enseignement du yoga et la spiritualité avec un grand nombre de personnes. Il a travaillé dans plusieurs centres de yoga en Inde où il s'est spécialisé dans l'enseignement du hatha yoga, des asanas, du pranayama, yoga nidra, Kriyas, méditation et plusieurs techniques de relaxation et gestion du stress. Il est spécialisé en thérapie pour diabétiques et yoga professionnel.
Saji Ramaswami
Saji Ramaswami est professeur de yoga et de spiritualité avec une expérience intéressante dans les styles du yoga et de la méditation classiques ainsi qu'en philosophie Yoga-Vedanta. Il a vécu et pratiqué le yoga pendant plus de 20 ans dans de nombreux ashrams et écoles de yoga en Inde. Depuis 2015, Swami travaille en tant que maître de yoga pour Hinterland et enseigne lors des retraites et des formations de professeur de yoga. Ses techniques et connaissances du yoga associées à une façon d'enseigner douce aident les débutants et les yogis de niveau avancé dans leur pratique. Plusieurs yogis ont bénéficié de ses conférences inspirantes et de ses enseignements.
Dr. Dinesh Manayattil
Dr. Dinesh est un docteur professionnel en ayurveda depuis plus de 20 ans. Il travaille comme consultant à domicile, enseigne à des étudiants et organise des séminaires, des ateliers et fait de la recherche sur l'ayurveda et les autres médecines alternatives. Il cumule 20 années d'expérience en enseignement de la médecine ayurvédique. Il est expert en consultation diagnostique, nourriture ayurvédique et naturelle et système organique.
HARILAL
Harilal est un professeur de yoga professionnel possédant 14 années d'expérience dans l'enseignement du yoga dans plusieurs endroits à travers le monde. Il est certifié de The International Sivananda Yoga Vedanta Centre et Iyengar Yoga Teachers Training Centre. Il est formé en ayurveda et thérapie panchakarma et en massage thérapeutique.
Sumesh Murali
Sumesh Murali est un enthousiaste du yoga, diplômé dans cette discipline, qui travaille en tant que professeur pour vous aider à vous améliorer.

Lieu du séjour

This retreat will take place in Hinterland Village. With seven acres of lush greenery, it is a haven of rich native biodiversity and an oasis of peace on the outskirts of the city of Kochi. Hinterland Village boasts more than 180 native species of flora that grow abundantly and naturally throughout the year. The Bodhi center at Hinterland Village was an initiative undertaken by its founder, Unni, to promote yoga and Ayurveda. Unni’s desire was to create a space where guests and visitors could immerse themselves in spiritual practices in a peaceful and natural environment.

The Bodhi Ayurveda and Yoga center at Hinterland Village is a spiritual paradise set amidst jungle giants overlooking a paddy field. The space around the Bodhi Ayurveda and Yoga center is a paradise for bird watching and nature walks. The resort also has a swimming pool set amongst the greens so guests can cool off from the South Indian heat. Hinterland Village takes pleasure in harmonizing with nature and guests are encouraged to do the same.

As the name Bodhi suggests, the aim of the retreat is to seek enlightenment regarding one’s own body and mind. As humanity often strives in chaos, Bodhi, or one's awakening, is an essential journey that everyone eventually has to take. In this sense, constant efforts are made to provide the most comfortable space for guests to practice yoga, to enjoy the special treatments, and to engage in the mutual exchange of ideas and thoughts.

NEARBY PLACES

  • Back water cruise, 12 kilometers - 30 minutes
  • Village Market, 3 kilometers - 10 minutes
  • Cherai beach, 50 kilometers - 1 hour 40 minutes
  • Fort Kochi, 27.7 kilometers - 1 hour
  • Kochi City, 21 kilometers - 45 minutes

stage de yoga adapté au régime végétarien

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Repas

You will enjoy a healthy selection of balanced food made by the resort's excellent cook. Special care is taken in providing the best diet and nutrition for guests.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Collations
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Biking and hiking are the best activities you can do to see the beautiful surroundings of a modern-day Kerala village. Nature walk, swimming and village tour.

Soins et massages

This retreat includes a consultation with an on-site Ayurvedic/ Naturopathy doctor and you will receive treatments according to your body constitution. Massages and steam baths will be scheduled during your stay, Naturopathy, Hydropathy, acupuncture and Kriyas will be provided as per need.

Ce qui est inclus

  • 13 days of yoga classes
  • 13 nights accommodation
  • Discussion and body constitution analysis
  • Recommendations on Nidana, diet, yoga exercise
  • Consultation with Ayurveda Doctor
  • Diet plan/juice detox /yoga therapy /cleansing
  • Yoga kriyas
  • Guided meditation and Yoga Nidra
  • Pranayama and yoga asanas
  • Rejuvenating massages and Steam baths
  • Tri Dosha analysis and recommendation
  • Diet and balanced vegetarian food
  • Enjoy 4 hours yoga classes, philosophy and meditation
  • Enjoy the nature walk, village ride and farming
  • Cookery show
  • Bhajans

Ce qui n'est pas inclus

  • Airport Transfer
  • Special tours
  • Travel insurance

Comment se rendre sur place ?

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive the Cochin International Airport (COK). Transfer from and to this airport is available upon request.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 40% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 5 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Exceptionnel 9.5 /10 118 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
14 jours / 13 nuits
à partir de --

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