4 jours en stage de yoga et détox de luxe à Bali, Indonésie

4 jours en stage de yoga et détox de luxe à Bali, Indonésie

  • Bleu Karma Resort, Jalan Raya Seminyak, Gang Bima 2, Seminyak Kuta, Badung, Bali, Indonésie

Un stage de yoga detox purifiant à Bali

Imaginez passer une semaine sur l’île magique des dieux, Bali. Pendant ce programme, votre corps et votre âme peuvent retrouver les bienfaits d’un mode de vie sain et rajeunir. Ce stage détox peut vous aider à perdre du poids, à diminuer votre stress, à vous débarrasser des problèmes digestifs, de peau et à booster votre énergie. Laissez aller des années de stress accumulé et des schémas mentaux négatifs et donnez à votre corps et votre âme une nouvelle énergie et vitalité.

Particularités

  • 1 cours de yoga par jour
  • Des séances de traitement spa
  • Un rituel de purification dans les cascades sacrées de Sebatu
  • Des aliments crus ou des jus pressés en pension complète
  • Un massage quotidien de 60 minutes
  • 3 nuits d’hébergement
  • 3 jours de cours
  • Français, Indonésien, Anglais
Tout cacher

Pendant le stage, vous séjournerez à Blue Karma Resort, Seminyak, Bali. Tous les hôtes seront logés dans la suite double. Cette chambre, dont l’atmosphère est charmante et romantique est équipée de moustiquaires. L’originalité de la salle de bains intérieure vient d’un mélange sophistiqué de matériaux traditionnels, tels que des bassins de pierre et du confort moderne de l’éclairage LED sur les miroirs.

Les villas de deux et quatre chambres au bord de la piscine, pour une, deux ou trois personnes par chambre sont également disponibles si vous souhaitez une catégorie de chambre supérieure.

Le départ tardif (jusqu'à 18.00 heures) est facturé 50 % du tarif de la chambre

Pendant le stage de yoga et detox de Blue Karma Resort, vous pourrez réduire votre stress, purifier votre peau et améliorer vos niveaux d’énergie. Vous apprécierez le calme et la beauté des rizières à Blue Karma Resort Seminyak. Les aliments et jus pressés froids seront servis selon un protocole et trois cours de yoga seront proposés. Vous pouvez également profiter des quatre soins spa disponibles : soin balinais, aromathérapie, massages aux pierres chaudes et massage des tissus profonds.

Detox et purification du colon à base de jus de fruits

Une purification a beaucoup d’avantages. Par conséquent, Blue Karma Resort met l’accent sur le corps, le mental et le renouvellement de l’esprit. Au début de chaque saison, vous devriez vous débarrasser de toutes les toxines pour permettre à votre corps de revenir à son état naturel. Ceux qui mènent une vie saine tireront les bienfaits d’une purification, mais les gens qui ont des habitudes malsaines sont ceux qui ont davantage besoin de ce type de nettoyage.

La purification est un processus que vous entreprenez pour votre propre bien-être, pour cette raison, il s’agit d’un temps pour vous. Évitez les endroits bondés avec de la musique forte, au contraire, restez à la maison, écrivez un journal et écoutez une musique douce.

Le nettoyage du colon est également important car il accélère le processus de désintoxication. Les déchets toxiques de tous les organes se retrouvent dans votre côlon. Avant ce nettoyage, vous devriez boire beaucoup d’eau tous les jours et essayer de manger des aliments sains pendant deux ou trois jours. Prenez un repas deux ou trois heures avant la séance, mais rien après celle-ci. Donnez-vous le temps nécessaire pour vous détendre. Vous devez être calme, puisque votre corps répondra le mieux à tout traitement alors qu’il est détendu.

Pendant ce stage, vous visiterez les cascades sacrées de Sebatu pour un rituel de purification

Le stage detox et de yoga se tiendra à Seminyak, Bali. Seminyak est une villégiature côtière située à l’extrémité sud de Bali, on y trouve de nombreux hôtels de luxe, des villas et spas, et des restaurants et boutiques haut de gamme. Situé en plein cœur de Seminyak, le resort est à proximité de boutiques, de restaurants et de la plage ce qui fait de Blue Karma Resort un paradis pour les vacances.

Lieux à proximité

  • Aéroport International de Ngurah Rai (DPS) - 8,5 kilomètres
Activités
  • Cours de cuisine
  • Cyclisme
  • Massages
  • Marche en montagne/trekking
  • Piscine en extérieur
  • Shopping à proximité
  • Spa
  • Natation
Équipements
  • Bar
  • Café
  • Concierge
  • Salle à manger
  • Jardin
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Hall d’entrée
  • Salon
  • Personnel multilingue
  • Restaurant à proximité
  • Terrasse
Services
  • Connexion Wi-Fi gratuite
  • Marché local
  • Moustiquaire

Lors du stage, vous dégusterez trois repas par jour. Le restaurant propose des délices européens, asiatiques et thai, ainsi qu’une cuisine crue saine. Le menu comprend une sélection de pains, de yaourts maison, des collations légères et des amuse-bouche, des plats principaux et des desserts. Vous apprécierez une présentation colorée de plats soigneusement élaborés par des artistes locaux, que vous pourrez observer dans la cuisine ouverte surplombant la vallée verdoyante et la piscine.

À Blue Karma Resort, vous pouvez participer à des activités passionnantes pour un coût supplémentaire afin d’agrémenter votre séjour.

Aquagym

Venez et participez aux activités dans la piscine d’eau de source naturelle. Profitez des activités cardiovasculaires avec une vue de Blue Karma à couper le souffle. L’aquagym est une forme d’exercice recommandée par les professionnels médicaux et de santé, en guise de réhabilitation de blessures. Blue Karma Resort propose des séances personnalisées avec des poids et des équipements qui vous permettront de vous remettre en forme.

Cours de cuisine balinaise

Commencez votre séjour par une visite à Ubud dans le marché d’épices et de légumes accompagné par votre guide. Plus tard, vous participerez au rituel qui consiste à préparer un repas typiquement balinais dans une cuisine traditionnelle balinaise. Apprenez les différentes techniques et découvrez les équipements de cuisson traditionnelles. La myriade de saveurs et de parfums exotiques préparera vos papilles pour une expérience véritablement somptueuse : un repas balinais traditionnel, préparé par vous-même dans un cadre balinais enchanteur.

Cours de massage balinais

Apprenez les techniques de massages balinais des thérapeutes et créez votre propre ambiance spa à la maison.

Rituel de purification balinais « Melukat » et bénédiction

Embrassez la culture balinaise lors de la visite de deux temples locaux et découvrez un rituel de purification au cœur de Bali. Rendez-vous dans le hall d’entrée, le personnel, habillé de façon traditionnelle se fera un plaisir de vous aider dès le matin. Rejoignez un guide pour un circuit historique exceptionnel, imprégné de légendes et d’expériences.

Partez pour une visite au temple de Gunung Kawi Sebatu, suivie d’une belle promenade jusqu’au temple sacré récemment découvert et prenez part à un rituel de purification et à une cérémonie. Marchez jusqu'à la cascade et plongez dans les eaux les plus pures de Bali. Serviettes, vêtements balinais et offrandes seront fournies.

Visite du temple sacré

Visitez Gunung Kawi Sebatu, un joli temple sacré situé dans un quartier calme, Gunung Kawi Tampaksiring, un tombeau antique taillé dans une paroi rocheuse abrupte, et Tirta Empul un temple sacré datant du XIe siècle.

Trekking dans la jungle

Profitez du meilleur de la nature. Découvrez la magnifique variété de la faune et de la flore qui peuple les forêts entourant la vallée autour du complexe. Peut-être aurez-vous la chance d’apercevoir des singes dans leur habitat naturel, tandis que le chant des mille oiseaux composera une symphonie mélodieuse de sons naturels. Vous serez accompagné par un guide expérimenté qui vous parlera des arbres tropicaux et d’autres plantes, telles que des orchidées et pakis sauvages.

Visite du temple sacré du printemps et de Kintamani

Il s’agit d’un trajet facile en voiture le matin de Blue Karma à Penelokan, une station de montagne située à environ 1200 mètres au-dessus du niveau de la mer. Un arrêt au Temple de Tirta Empul (un temple sacré) et à Tampaksiring sont prévus sur le chemin.

« Canang »

C’est un plaisir de partager une partie de la culture hindoue balinaise avec la préparation d’offrandes simples personnalisées. Après avoir fabriqué le canang, vous pourrez emmener vos offrandes au temple avec le personnel balinais.

Méditation

L’instructeur vous guidera au travers de cette technique de relaxation simple de visualisation, vous permettant de mieux comprendre comment vous libérer du stress et pacifier votre esprit.

Trekking à Mont Batur à l’aube

Profitez d’une randonnée au Mont Batur et atteignez le sommet pour profiter de la vue enchanteresse au lever du soleil. Vous serez accompagné par un guide local bien formé qui vous fera découvrir la beauté de la nature pendant l’ensemble du voyage.

Promenade dans la Nature

Il s’agit d’une promenade unique et agréable dans des jardins de plantes médicinales, de fruits, de fleurs, et d’épices pendant laquelle vous pourrez profiter de la vue et du son de nombreuses espèces d’oiseaux.

Démonstration de médecine traditionnelle jamu

Découvrez comment les médicaments traditionnels jamu sont préparés. Un personnel expérimenté vous expliquera comment pratiquer le jamu avec des recettes traditionnelles et vous expliquera la singularité du jamu.

Promenade au village à vélo

Accompagné par un guide expérimenté, vous vous rendrez vers le Nord, dans le village de Pisang Kelod. Plus tard, le long de la route entre les villages, vous pourrez regarder des artistes locaux sculpter le grès. Continuez la visite dans un village appelé Taro pour voir les vaches blanches sacrées, puis rendez-vous au village de Brasela où les sculpteurs sur bois seront à l’œuvre. Le long du chemin, laissez la magnifique étendue de rizières en terrasses vous fasciner. Par la suite, rentrez à l’hôtel par le village de Tegallalang.

Visite guidée

Il s’agit d’une visite spéciale pour vous familiariser avec le mode de vie balinais dans le Village de Taro, lieu de villégiature des vaches blanches sacrées. Au cours de ce parcours, vous pourrez observer des sculpteurs sur bois et sculpteurs de pierre qui travaillent avec un type très spécifique de grès qui n’existe que dans la région et profiter de la beauté du paysage pour prendre des photos. Sur le chemin, vous dégusterez un pique-nique dans une cabane au milieu des rizières et retournerez ensuite à l’hôtel par le biais de la rizière en terrasse du village de Tegallalang.

Ce forfait comprend quatre séances de soins que vous pouvez choisir entre le massage balinais, l’aromathérapie, le massage des tissus profonds et le massage aux pierres chaudes. Des massages ou autres traitements peuvent être réservés moyennant un coût supplémentaire.

Soins de beauté

  • Manucure (homme et femme)
  • Soin du visage naturel (homme et femme)
  • Pédicure (homme et femme)

Offre Blue Karma

  • Blue karma refresh (deux heures)
  • Soin chaud (deux heures)
  • Touch white blue karma (deux heures)

Massages

  • Aromathérapie (60 minutes, 90 minutes)
  • Massage du dos (30 minutes)
  • Massage des tissus profonds (60 minutes, 90 minutes)
  • Pierres chaudes (90 minutes)
  • Massage balinais traditionnel (60 minutes, 90 minutes)
  • Un rituel de purification dans les cascades sacrées de Sebatu
  • Des jus de fruits pressés à froid en pension complète ou des aliments crus selon un protocole (3 fois par séjour)
  • 3 nuits d’hébergement
  • Un cours de yoga par jour (3 sessions/séjour)
  • Un massage de 60 minutes pour chaque convive (3 sessions/séjour – balinais/aromathérapie/tissus profonds/pierres chaudes)
  • Le transfert depuis l’Aéroport International de Ngurah Rai (DPS)
  • Service de navette programmé vers Seminyak Beach
  • Boisson de bienvenue et serviettes froides purifiées à l’arrivée
  • Les repas supplémentaires
  • Les soins spa supplémentaires
  • Les billets d’avion
  • Les dépenses personnelles
  • Le nettoyage du colon est sur demande moyennant un supplément de 715 000 IDR par personne et par traitement

Par avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international de Ngurah Rai (DPS). Le transfert depuis l’aéroport (aller simple) est inclus. Blue Karma Resort Seminyak viendra vous chercher à l’aéroport.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Ubud, Indonesia

Blue Karma Resort and Villa est un groupe de deux hôtels boutique et trois villas de charme. Les propriétés se trouvent à Seminyak et à Ubud en Indonésie.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 76% du temps.
à partir de --

4 jours / 3 nuits

Seasonality
Low season I

November 15 to December 17, 2017

January 6 to March 31, 2018

Low season II

September 1 to November 14, 2017

April 1 to July 14, 2018

September 1 to December 17, 2018

January 6 to March 31, 2019

High season I

December 18 to 23, 2017, and January 3 to 5, 2018

High season II

July 15 to 24, 2018 and August 21 to 31, 2018

December 18 to 23, 2018 and January 3 to 5, 2018

Peak season I

December 24, 2017 to January 2, 2018

Peak season II

July 25 to August 20, 2018 and December 24, 2018 to January 2, 2019

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