4 días de meditación, caminatas y retiro de yoga en Puyo, Ecuador

4 días de meditación, caminatas y retiro de yoga en Puyo, Ecuador

  • Bellandia Lodge, Km 21, Vía Puyo Km 6 Vía a Boayacu, Puyo, Ecuador

Retiro de yoga Ecuador

En un ambiente rodeado de la energía de la naturaleza, en este retiro podrás aprender o profundizar la práctica de meditación y yoga, disfrutando de la belleza del entorno: cascadas, bosques y ríos. Te despertarás cada mañana con una vista panorámica a los Llanganates, que sin duda facilitará tu práctica y tu conexión interior. El objetivo principal es que te llenes de paz y armonía, dejando atrás el estrés de la vida diaria, disfrutando de una comida saludable y orgánica con frutas y verduras de la amazonia ecuatoriana.

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Particularités

  • Clases diarias de yoga
  • Ceremonias chamánicas
  • Sesiones guiadas de meditación
  • Caminatas guiadas guiadas por la naturaleza
  • Fogata en la selva con ritual de danza
  • Ceremonia y protocolo de té chino
  • Saludable comida vegetariana
  • 4 noches de alojamiento
  • 4 jours de cours
  • Anglais, Français, Espagnol
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Bellandia es un lugar encantador en la Amazonía ecuatoriana. Es un sitio exclusivo con cuatro modernas habitaciones y dos cabañas únicas en el país, cubiertas de tierra y vegetación, bioclimatizadas, que dan la sensación de vivir inmerso en la naturaleza. Cada habitación está equipada con cómodas camas dobles y mosquiteros.

En la zona no hay señal de celular, lo que favorece un entorno libre y la desconexión del mundo por unos días. Podrá utilizar amplios y limpios baños que cuentan con inodoros y duchas de agua caliente. Los huéspedes pueden relajarse en la sala de estar de cada habitación, donde puedes descansar en una hamaca y pasar el rato.

Además, el lugar cuenta con varios senderos donde podrás disfrutar de la flora y fauna del lugar en conjunto con cascadas privadas y una piscina natural. Bellandia se dedica a ofrecer a sus huéspedes una experiencia que supera las expectativas, a un precio razonable.

El programa de yoga está basado en los cinco pilares fundamentales del yoga:

  • Ejercicio adecuado
  • Respiración adecuada
  • Relajación adecuada
  • Alimentación adecuada
  • Pensamiento positivo y meditación

Itinerario

Día 1

  • 06:30 Salida desde Quito
  • 07:45 Desayuno en Termas de Papallacta
  • 11:30 Check-in en Bellandia Lodge
  • 13:00 Almuerzo vegetariano desintoxicante
  • 16:00 Clase de yoga (Tantra, Vinyasa). Alineación postural, relajación profunda
  • 19:00 Cena vegetariana desintoxicante
  • 20:30 Fogata en la selva con ritual de danza

Día 2

  • 06:30 Meditación guiada, focalización espiritual para el día.
  • 07:45 Desayuno desintoxicante
  • 09:00 Clase energizante de yoga (Hatha Vinyasa cuerpo completo)
  • 11:00 Caminata con guía de la zona y baño en la cascada de la prosperidad, meditación primer grado, relajación en la naturaleza, liberación de energía bloqueada, mindfulness
  • 13:00 Almuerzo vegetariano revitalizante
  • 16:00 Ceremonias chamánicas de curación y del conciencia del cuerpo: Meditación física y mental, la práctica diaria en 12 pasos, efectos y experiencias de la meditación, los Mantras, iniciación al mantra
  • 19:00 Cena vegetariana de buena noche
  • 20:30 Caminata nocturna de energía del bosque: la energía de la naturaleza

Día 3

  • 06:30 Meditación guiada (Visualización y empoderamiento)
  • 07:45 Desayuno energizante
  • 09:00 Clase de yoga (Ashtanga Vinyasa)
  • 11:00 Caminata con guía de la zona con hidromasaje en la cascada del amor, la fuerza de la naturaleza, la resistencia, acción y reacción
  • 13:00 Almuerzo vegetariano energizante
  • 16:00 Camita en el río Anzu
  • 19:00 Cena vegetariana, equilibrio del sueño
  • 20:30 Meditación personal del sueño (meditación guiada antes de dormir)

Día 4

  • 06:30 Meditación guiada (pranayama)
  • 07:45 Desayuno buffet
  • 09:00 Clase de yoga (Ashtanga Vinyasa)
  • 13:00 Almuerzo
  • 16:00 Clase de yoga (Acroyoga - yoga en parejas)
  • 18:30 Cena
  • 20:00 Ceremonia y protocolo de té chino, para limpiar y armonizar el cuerpo

El programa del retiro incluye caminatas guiadas por la naturaleza.

  • Erika García Moreno

    Erika empezó a practicar tai chi durante su estancia en China. El yoga llegó a su vida en 2006, a la edad de 14 años, y desde entonces lo ha practicado y estudiado. Hoy enseña yoga, enfocada en construir el cuerpo humano cuidando los huesos, las articulaciones y la estructura de los músculos para una práctica saludable de larga vida.

El retiro se realizará en medio de la Amazonia ecuatoriana en Puyo, Ecuador.

El paquete incluye desayuno, comida y cena. La alimentación será con productos orgánicos y en el momento de la reserva podrás personalizar el tipo de alimentación, bajo previa solicitud. Los tipos de dieta disponibles son:

  • Alimentos sin procesar
  • Libre de gluten
  • Libre de lácteos
  • Veganos
  • Otros requerimientos dietéticos
  • 3 saludables comidas vegetarianas al día
  • 4 noches de alojamiento
  • Caminatas guiadas guiadas por la naturaleza
  • Ceremonia y protocolo de té chino
  • Ceremonias chamánicas
  • Clases diarias de yoga
  • Fogata en la selva con ritual de danza
  • Sesiones guiadas de meditación
  • Transporte Quito-Bellandia y Bellandia-Quito

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Mariscal Sucre (UIO). El traslado de Quito a Bellandia está incluido en el precio del paquete.

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 3 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Puyo, Ecuador

Lugar místico y exótico en la selva ecuatoriana, la energía de la naturaleza y las cascadas hacen que sea ideal para encontrar salud, armonía y paz interior.

à partir de --

4 jours / 3 nuits

Disponibilité

Arrivée: jeudi 23 novembre 2017
Départ: dimanche 26 novembre 2017

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