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Semaine intensive AGAMA YOGA en pleine nature à la montagne dans les Hautes-Vosges, France

Formation intensive de AGAMA Yoga en France

Formation de 8 jours intensifs AGAMA Yoga, 50 heures de yoga dans la plus pure tradition:

  • Questions philosophiques et théorie du yoga
  • Échauffement et relaxation
  • Apprentissage de 20 postures (asanas)
  • Bien respirer pour mieux vivre: la respiration yogi
  • Philosophie du yoga: yamas et niyamas
  • Les kriyas: techniques de purification yogi
  • Surya Namaskara: les salutations au soleil
  • La diète yogi

AGAMA Yoga est une école internationale (Thaïlande/Inde/Colombie/Israël), le savoir du premier niveau arrive en France pour la première fois.

Caractéristiques du séjour

  • 7 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • Plus de 20 heures de pratique de hatha yoga
  • 1 livret de formation
  • 1 certificat "Essence of AGAMA YOGA"
  • Immersion dans la philosophie Yogi

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles de yoga


7 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Espagnol, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 15
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Hébergement

Vous serez hébergé dans un gite haut de gamme au cœur des Hautes Vosges, à proximité des cascades du Tholy, des chemins de randonnée, du lac de Gérardmer et des montagnes vosgiennes. Ce gîte est équipé d'un sauna, d'un hammam et d'une piscine chauffée.

Programme

8 jours de formation complète avec:

  • Surya Namaskara (les salutations au soleil) théorie et pratique
  • Qu'est ce que le yoga?
  • Théorie de la polarité des énergies
  • Les techniques de concentration
  • La sublimation de l'énergie
  • Les 5 corps de l’homme
  • Les kriyas, techniques de purification yogi
  • Yoga nidra - yoga de la relaxation profonde
  • Les différents types de yoga
  • Shanka prakshalana
  • Les principes de la guérison yogique
  • La méditation musicale
  • Yamas & Niyamas
  • Plus de 20 heures de pratique
  • Un certificat à l'issue du stage
  • Un livret de cours

Chaque jour, de 8h à 12h et 15h l'après-midi, l'enseignement de l'école Agama Yoga concentré en 7 jours.

  • 1 après midi libre pour profiter de la région, des cascades, des chemins de randonnées.
  • Le soir, films spirituels et méditations guidées seront proposées ou les étudiants pourront profiter d'un repas à emporter à l'extérieur aux cascades, sur les lieux d'énergie (le Saint Mont).

Excursions

Excursions libres: le Saint Mont, les cascades du Tholy, le lac de Gérardmer et l'observatoire de Mérelle, la Piquante pierre, les gorges de Crosery, les chemins de randonnée du Tholy, balades à cheval, Remiremont, parapente.

Professeurs

Elodie DIAZ
AGAMA Yoga Alliance RYT 200 (Integral Yoga)
AGAMA Yoga Alliance RYT 500 (Integral Yoga)
Elo est professeure Agama certifiée, sur le chemin du développement personnel depuis 10 ans, elle est entrée à l'école AGAMA en 2014. Enseignante en Yoga intégral et méditation, elle est passionnée par la quête spirituelle, l'évolution personnelle par la compréhension du soi. Elle est à l'origine du projet ATMA YOGA qui a pour but de diffuser le savoir de l'école Agama en France.

Lieu du séjour

La retraite de yoga est située dans les Hautes Vosges, à 1 heure de Strasbourg, 1 heure de Nancy et 2 heures 30 de Paris.

Particularités exclusives de l'offre

Activités

  • Randonnée
  • Équitation
  • Bain à remous/Jacuzzi
  • Sauna
  • Piscine intérieure

Équipements

  • Lac
  • Jardin de méditation
  • Aire de pique-nique
  • Yoga shala

Services

  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Bibliothèque

stage de yoga adapté au régime végétarien

Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien

Repas

Nourriture végétarienne et au maximum BIO. Possibilité de cuisine sans gluten.

Les repas suivants sont inclus:

  • Petits déjeuners
  • Déjeuners
  • Dîners
  • Boissons

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Lacto-ovo-végétarien
  • Yogique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

Yoga - Méditation - Jacuzzi - Piscine - Sauna - Randonnée - Visites des montagnes - Cascades - Massages

Soins et massages

Sauna / Jacuzzi / Piscine inclus

Massage en supplément à prix préférentiel.

Ce qui est inclus

  • 7 nuits d'hébergement
  • 3 repas par jour
  • 50 heures de formation AGAMA
  • 1 livret de cours
  • Thé à volonté
  • Accès piscine / spa / jacuzzi

Ce qui n'est pas inclus

  • Massages (à prix préférentiel)
  • Séances de reiki

Comment se rendre sur place ?

En train

Veuillez prendre vos billets pour la gare de Remiremont.

Il est possible d'organiser une navette depuis la gare

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 30 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû 15 jours avant votre arrivée.
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