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4 jours en stage de yoga et visites culturelles en Catalogne, Espagne

Stage de yoga pour se ressourcer en Catalogne

Rejoignez Ashtanga Yoga Catalunya pour un stage de yoga dans la région catalane espagnole. Votre séjour sera rythmé par des cours de yoga et des marches à la découverte de la région. Vous séjournerez dans une grande maison chaleureuse du 18ème siècle proche des Pyrénées et de la frontière française.

Caractéristiques du séjour

  • Cours de yoga quotidiens
  • 3 nuits d'hébergement en dortoir ou chambre double à partager
  • Visites culturelles

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Type de yoga


4 jours de cours en Français
Langues parlées par l'organisateur: Anglais, Français
Le nombre maximum de participants dans ce groupe est de 20

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Girona Airport (US$23 par personne)

Transferts depuis et vers l'aéroport disponible:
Perpignan-Rivesaltes (Llabanère) Airport (US$23 par personne)

Tout cacher

Hébergement

Vous séjournerez à La Rectoria, petit hameau composé de trois maisons indépendantes avec chacune un jardin privé, à Dosquers, Espagne. Que vous séjourniez dans la maison la Rectoria, Can Canals ou Little house, vous pourrez profiter de la magnifique piscine qui, avec l'abside ancienne et la vue, constitue un lieu unique et irremplaçable.

Vous serez hébergé en chambre double à partager ou en dortoir.

Programme du stage de yoga de Ashtanga Yoga Catalunya en Espagne

Journée type

  • 08:00 Cours de yoga
  • 09:30 Petit déjeuner
  • 11:00 Pique-nique et visite/marche
  • 19:00 Cours de yoga
  • 21:00 Dîner

Excursions

Au cours de votre séjour, vous effectuerez des visites culturelles parmi celles proposées ci-dessous:

  • Visite du site des volcans d'Olot (1 journée)
  • Visite du village de Besalu et Bagnoles (demi journée)
  • Visite de Figueiras et musée de Salvatore Dali (demi journée)
  • Visite de la costa brava Cadaquès (1 journée)
  • Visite de Gérona (1 journée)

Professeurs

Luc Trouboul
Luc Luc pratique le yoga depuis une vingtaine d’années et enseigne depuis 2005. Il a été formé à l’Ashtanga Vinyasa Yoga en Inde, au Mysore Mandala Yoga Shala par Sheshadri. Il a également effectué des stages avec Shrk pattabhi Jois, Sharrat (Karnataka), Arnaud Kancel (France), Petri Raisanen et Vijay Amar (Goa), et François Lorin. Président de l’association Ashtanga Yoga Catalunya depuis 10 ans, Luc enseigne l’Ashtanga ainsi qu'une forme originale de Vinyasa incluant différentes séries adaptées, avec postures à deux, mudras et pranayama.

Lieu du séjour

Ce stage de yoga se déourlera à Dosquers, petit village espagnol proche des Pyrénées et de la frontière française.

Lieux à proximité:

  • Village médiéval de Besalú, 5 minutes
  • Les meilleures plages de la Costa Brava, 30-40 minutes
  • Girona, 30 minutes
  • Figueres Dalí Museum, 20 minutes
  • Cadaqués, 55 minutes
  • Barcelona, 1h25

Repas

Les repas ne sont pas inclus dans le prix de ce stage.

Activités et lieux à visiter

  • Se détendre dans la piscine
  • Explorer les environs

Ce qui est inclus

  • 2 cours de yoga quotidiens
  • 3 nuits d'hébergement en chambre double à partager ou en dortoir
  • Visites culturelles

Ce qui n'est pas inclus

  • Les repas
  • Le transport jusqu'au lieu du stage
  • Les activités et excursions non prévues au programme
  • Les dépenses personnelles et pourboires
  • L'assurance voyage et/ou annulation

Comment se rendre sur place ?

En avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport de Perpignan-Rivesaltes (PGF) ou l'aéroport de Gérone-Costa Brava (GRO). Un transfert vers le lieu du stage peut être organisé au coût de 20 euros.

En train

Veuillez réserver vos billets pour arriver à la gare de Figueras - Vilafant. Un transfert vers le lieu du stage peut être organisé au coût de 20 euros.

En auto

  • De Barcelone:

Prendre la AP-7 sortie No. 6 (Girona Nord – Banyoles / Olot)

Prendre l'autoroute C-66 direction Banyoles / Olot.

À la fin de la C-66 suivre la route en direction de Besalú / Olot.

Avant d'arriver à Besalú, prenez la bretelle en direction de Besalú

Prenez la sortie pour la route N-260 en direction de Figueres.

Après 4 km sur la N-260, prenez à droite en direction de Dosquers.

Suivez les indication pour l'église de Dosquers (1,6 kilomètres).

La Rectoria de Dosquers est située tout juste à côté de l'église.

  • De France:

Sur l'autoroute AP-7, prenez la sortie Figueres Sud.

Au premier rond point, prenez la route en direction de Besalú/Olot.

Suivez la direction Besalú/Olot.

15-20 minutes après avoir quitté la Ap-7 et avant d'arriver à Besalú, prenez la sortie pour Dosquers à votre gauche.

Suivez les indication pour l'église de Dosquers (1,6 kilomètres).

La Rectoria de Dosquers est située tout juste à côté de l'église.

Airport: Girona Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Girona Airport (US$23 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.
Airport: Perpignan-Rivesaltes (Llabanère) Airport Transferts depuis et vers l'aéroport disponible: Perpignan-Rivesaltes (Llabanère) Airport (US$23 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Exceptionnel 9.1 /10 3 avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale

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