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12 jours-100h de formation de professeur de yang yoga au Nayarit, Mexique

  • Villas Sayulita, Calle Rosalio Tapia, Deportiva, Sayulita 63732, Nayarit, Mexique

12 jours-100h de formation de professeur de yang yoga au Nayarit, Mexique

  • Villas Sayulita, Calle Rosalio Tapia, Deportiva, Sayulita 63732, Nayarit, Mexique

Formation de professeur de yoga "Chemin de la Perfection" au Mexique

Soyez prêt à changer votre point de vue et à vous épanouir ! Basé sur les styles vinyasa,dharma et ashtanga, ce programme vous permettra de construire une fondation solide pour affiner vos compétences, développer votre point de vue et exprimer votre créativité. Développez votre pratique physique et spirituelle avec des instructeurs expérimentés et des pairs. Vous allez devenir confiant dans votre enseignement, développant vos capacités à ajuster verbalement et physiquement ainsi qu’effectuer des démonstrations efficaces.

Particularités

  • Pratiques quotidiennes de yoga
  • Cercles de kirtan et mantra
  • Ateliers d’inversion sur la plage
  • Séances de méditation et de pranayama quotidiennes
  • Discussion de groupe, révision quotidienne et mentorat
  • Certification de Yoga Alliance à la fin du programme
  • 10 nuits d’hébergement
  • 3 repas végétariens quotidiens
  • 12 jours de cours
  • Chinois (mandarin), Français, Anglais
Tout cacher

Au cours de ce stage, vous séjournerez à Villas Sayulita, un hôtel idéal pour se détendre et profiter de la nature. Toutes les villas sont équipées d’air climatisé, réfrigérateur, kitchenette, ustensiles de base pour la cuisine, une terrasse avec patio, table et chaises, et une connexion Wi-Fi. Les salles de bains sont équipées de serviettes de bain et de douches chaudes.

Il y a trois options de chambre disponibles pour ce programme : chambre simple, double partagée et quadruple partagée. Toutes les chambres sont partagées avec des personnes du même sexe. Les chambres quadruples avec lits partagés sont disponibles pour les amis qui se réunissent. Si vous êtes un étudiant solo intéressé par les chambres quadruples, Annie Au Yoga fera de son mieux pour vous accommoder, s’il y a disponibilité.

Penthouses avec toit palapas

Villas Sayulita a deux penthouses possédant chacun deux appartements. Le premier appartement comporte deux très grands lits, une salle de télévision, une kitchenette avec réfrigérateur et salle de bains. L’autre dispose d’un très grand lit, une salle de bains et une terrasse avec table et chaises. La capacité maximum est de six personnes.

Villas avec 2 lits doubles

La chambre est équipée de 2 lits doubles, accueillant un maximum de quatre personnes. Elle est également équipée d’air climatisé, réfrigérateur, kitchenette, ustensiles de base pour la cuisine, une terrasse, table et chaises et connexion Wi-Fi.

Villas avec très grands lits doubles

Les chambres avec très grand lit double ont également un lit double coulissant. Cette chambre est pour un maximum de quatre personnes, équipées de climatiseur, réfrigérateur, kitchenette, ustensiles de base pour la cuisine, une terrasse, table et chaises et connexion Wi-Fi.

Autres installations

De plus, Villas Sayulita propose plusieurs équipements comme un jardin potager où vous pourrez en apprendre plus sur leur projet de permaculture, salles de bains écologiques, compost, animaux de compagnie agréables, un centre holistique, un bar à smoothie, une piscine avec espace commun et un temazcal. Le temazcal est un hammam traditionnel qui a été utilisé à des fins de guérison et rituels au Mexique depuis des centaines d’années, voir quasi mille ans. C’est un endroit parfait pour vous purifier.

Ce programme est une partie de la formation de professeur de yin et yang yoga de 200 heures qui se déroulera du 4 au 25 novembre 2017. Ce programme appelé « Chemin de la Perfection » est la partie Yang du cours.

En débutant avec de bons alignements, ce programme vous fera explorer en profondeur chaque posture de yoga classique, son nom en sanskrit, sa respiration, ses contre-indications, les modifications et variantes. Apprenez à préparer le corps pour les inversions, les postures sur les bras, les flexions arrière et autres postures comportant des défis, de manière structurée et sécuritaire.

Ici, vous apprendrez également à séquencer habilement pour votre pratique personnelle ou pour enseigner. Annie Au Yoga vous donnera les outils pour devenir confiant comme enseignant et développer votre propre voix d’enseignement. Vous allez apprendre à aider les gens à modifier et/ou entrer dans une posture. En approfondissant vos connaissances en asanas, vous développerez aussi une pratique régulière en pranayama, méditation et chant !

Programme de cours

  • Pratique de yoga vinyasa dynamique
  • Surya namaskar : éveillez votre pratique
  • Clinique posturale (noms sanscrits, respiration, alignement, contre-indication et modifications)
  • Qualités d’un excellent professeur de yoga
  • Commande active et instruction passive
  • Aire de jeu pour inversion
  • Techniques de pranayama et de méditation
  • Étude des yogas sutras avec commentaires authentiques
  • Chakras et guérison sonore
  • Enseignement pratique
  • L’art de l’ajustement physique
  • Kirtan et mantra
  • Thème et séquençage
  • Discussion de groupe, révision quotidienne et mentorat
  • Lectures et travaux

Ce cours est idéal pour vous si vous êtes profondément intéressé à approfondir votre pratique personnelle et/ou intéressé à devenir professeur de yoga. Une expérience minimale de 6 mois à 1 an de yoga est recommandée. Les personnes avec des conditions physiques particulières, comme des blessures, des problèmes de santé ou en période de grossesse devrait consulter un docteur avant de s’inscrire.

Une fois terminé, vous recevrez une certification spécifique de 100 heures. Par la suite, vous devrez compléter les autres heures de yin ou yang pour obtenir la certification complète de Yoga Alliance de 200 heures.

Exemple de programme quotidien

  • 06:30 Petit déjeuner léger
  • 07:00 Pratique de la méditation, de pranayama et de yoga vinyasa
  • 10:30 Déjeuner végétarien
  • 11:30 Pause
  • 12:30 Théorie, analyse posturale et pratique de l’enseignement
  • 14:30 Pause et collation
  • 15:15 Théorie et pratique de l’enseignement
  • 17:30 Deuxième pratique et méditation
  • 19:00 Dîner
  • Annie Au

    Annie dirige des formations de professeurs en Thaïlande et à Bali et a formé plus de 190 étudiants à travers le monde. Elle détient une licence en sciences de l'activité physique de l'Université de Colombie-Britannique. Spécialisée en anatomie du yoga, elle transpose ses connaissances sur le sujet dans ses cours de yoga pour aider ses étudiants à pratiquer consciencieusement et éviter les blessures. Les cours d'Annie sont dynamiques, remplis d'inversions avec des séquences restauratrices et de guérison.

  • Word Smith

    Yoga Alliance E-RYT 500 (Yoga)

    Word Smith pratique l'ésotérisme ou les arts de la guérison depuis 20 ans. Depuis ce temps, il s'est dédié au massage, yoga, qi gong, médecine chinoise, philosophie bouddhiste et arts martiaux internes. Il possède un doctorat en qi gong médical, une licence en philosophie, une ceinture noire en taekwondo, des certifications en 5 styles de travail corporel, et une certification de 500 heures de formation de professeur de yoga. Parmi ses professeurs, on retrouve Paul Pitchford, Michael Tierra, Dr. Jerry Alan Johnson, Geshe Michael Roach, et Sri Dharma Mittra.

  • Mathieu Boldron

    Mathieu est un professeur de yoga international qui pratique le yoga avec passion. Il possède un don pour l'enseignement et son amour pour le yoga est contagieux. Son énergie enveloppante incite ses étudiants à développer leur propre pratique et être réceptifs à Lapprentissage. Mathieu est reconnu pour ses instructions verbales précises, ses alignements et ajustements. Il enseigne les bases du yoga de manière compréhensible et pratique. Il est spécialisé dans les styles vinyasa, dharma, ashtanga et acro yoga.

Cette formation de professeur de yoga se tiendra à Villas Sayulita, Nayarit, Mexique. Le Nayarit est un petit État dans l’ouest du Mexique entre les montagnes boisées de la Sierra Madre occidentale et l’océan Pacifique. Situé dans un magnifique endroit magique, à quelques pas de la principale ville et de la plage, c’est l’endroit idéal pour vos activités.

Lieux à proximité

  • Puerto Vallarta, 40 kilomètres
Activités
  • Plongée sous-marine
  • Shopping
  • Plongée en apnée
  • Temazcal
Équipements
  • Chambres climatisées
  • Plage à proximité
  • Jardin
  • Hamac
  • Cuisine
  • Terrasse
Services
  • Connexion Wi-Fi

Pour pratiquer la philosophie de l’ahimsa (non-violence), tous les repas servis seront végétariens. Vous dégusterez des plats sains et délicieux comme du mole végétalien avec quinoa rouge mexicain, tacos al pastor, ceviche coco mangue ou chilaquiles aux haricots. Le menu est créatif et équilibré avec des protéines, donc vous vous sentirez pleinement rassasié et satisfait. Il y a aussi un bar à smoothie à la villa où vous pourrez commander de délicieux frappés. L’eau potable est fournie à la villa.

  • Optez pour un éco-tour
  • Faites du shopping
  • Essayez la plongée sous-marine, la plongée en apnée, ou le surf
  • Essayez le kayak, le kitesurf ou le windsurf
  • Visitez les plages à proximité
  • 10 nuits d’hébergement
  • Tous les cours et les manuels
  • Séances de méditation et de pranayama quotidiennes
  • Cours de yoga vinyasa quotidiens
  • 3 repas végétariens quotidiens
  • Certification de Yoga Alliance à la fin du programme
  • Activités supplémentaires
  • Billet d’avion
  • Transferts depuis ou vers l’aéroport
  • Dépenses personnelles

Arrivée en avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international de Puerto Vallarta (PVR). Il est conseillé de réserver votre transport vers Sayulita directement avec une des sociétés de transport et taxi à Sayulita qui offrent des services aller-retour pour vous emmener en toute sécurité à Villas Sayulita et vous ramener à l’aéroport à l’heure de votre départ. Le trajet est d’environ une heure en voiture ou en taxi.

  • Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.

Avis vérifiés de BookYogaRetreats.com

  • L
    Avis de Lesley Istre, États-Unis

    Incredible training and vacation destination in one!

    CONS Je n'ai pas aimé: The only improvement I would make is to go early and stay on a little longer because the Sayulita is so welcoming.

    PROS J'ai aimé: This training was so well structured, the class size was perfect, and Annie Au and her staff are incredibly knowledgeable. Also Sayulita is the perfect site for yoga anything and the food was excellent!

    Réponse de l'organisateur: Dear Lesley, Thank you for your wonderful review! It was a joy to spend 10 beautiful days with you. Your energy always shines a light into my heart. I hope to see you again. Stay in touch. Oceans of love, Annie

    2017-Jun-12 13:25:33

  • M
    Avis de Maks Akter, États-Unis

    Amazing!

    PROS J'ai aimé: Annie is such an amazing teacher very knowledgeable caring nurturing grounded can't stop with the praises overall exceptional time with great group and energy and beautiful place!!

    Réponse de l'organisateur: Dear Maks, Thank you for your lovely review. You're such a bright soul with so much to offer the world. It was such as joy to have you in the course. I hope we'll meet again in the future. Stay in touch love. Annie

    2017-Jun-11 04:05:46

Temoignages

  • Avis de Paulina Aguilar, Jalisco México

    "I absolutely loved Annie's yoga teachings. I went to every class super exited to know what we would learn that night. I felt better physically and emotionally. I could feel how i got better every class, and left every night with my monkey mind a bit more settled than usual. I am very grateful that i got to learn so much from her classes."

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Karla Zamora, Jalisco México

    "I've spent the whole summer taking Annie's classes and I can conclude them as: Addictive! The classes are really demanding but fun, really good music beats and lot of laughs. Annie pushes me in every single class to my limits and urge me to try a little harder. Sometimes I was not sure if I will be able to walk the day after (just kidding!). After class, I usually feel very energetic, the class's vibration is amazing and I feel that my practice has improved a lot. After a summer of taking Annie's class and attending her Sayulita retreat I can just say: I love Dharma Yoga! I cannot thank Annie enough for sharing her knowledge, sense of humor, laughter, music playlists and compassion. Can't wait to have Annie again in Guadalajara!"

    Annie Ay Yoga webiste, édité

  • Avis de Alan Hernández, Jalisco México

    "Annie is a great teacher!, i really enjoyed her classes, doesn't matter if you are new or an advanced student she will teach you the best for your body, Annie transmits the essence of Dharma yoga in her classes!"

    Annie Au Yoga webiste, édité

  • Avis de Lauren Ursh, Bali

    "Annie is an amazing teacher, role model and even better person. I am very grateful to have had the opportunity to grow and learn with her. The person that walked in on the first day is not the same person walking out. I feel full of knowledge, peace and confidence to share my passion of yoga with others. Thank you from the bottom of my heart. Namaste. "

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Zoe Bloor

    "This really has been one of the most magical experience of my life. The teaching has been thorough and built confidence everyday. Nothing felt like too much effort for Annie . It’s been a life changing experience, which will stay with me forever. My only regret is that I didn’t do this course 5 years ago. "

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Rachel Chang

    "I love the way how Annie teaches yoga!! She has patience and she is also full of positive spirit. Annie always help students to reach better yoga pose by strengthening and stretching their muscle. Annie's soft voice calms student's mind and soul.. I had good classes and amazing food while staying there. Highly recommend studying with Annie! "

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Lachlan Duncan

    "Annie is a highly engaging and skilled yoga teacher who meets students where they are to help them achieve their personal goals from the practice. Whether yin or Ashtanga, I always finished Annie's classes feeling motivated and relaxed, knowing that in her gentle way Annie had helped me fully in each moment, working at my edge whilst letting go of attachment to the outcome. From a personal perspective Annie has helped me transform aspects of my life, and I have observed the same happen with others. "

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Danielle Deramo

    "Annie is such an inspiring, and knowledgeable teacher. I am honored to have learned from someone who is so passionate about what they teach. I feel that learning from such a talented teacher has in turn made me a great teacher myself. I hope to one day have the same grace and intelligence in my teachings as her. "

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Seda Kisacik

    "I feel very lucky that I’ve got the chance to work with Annie. This has been an amazing experience. I didn’t think that I would be the person I am right now. I feel like a teacher and I’m thankful for taking the training with her! "

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Liana Danielle

    "Annie made my teacher training! Her Yin classes bought so much awareness and presence. Her teaching style really embraced her gentle & caring nature. Yet her Vinyasa classes were one of the most challenging I had done ! With so much fire and energy. She is a true example of yin and yang, of balance which I really respect in a teacher. Can't wait to be a student again in her presence ! Thank you Annie for a wonderful experience. "

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Marieke

    "Annie was for me the perfect guide during the teacher training. Her amazing balance in Yin and Yang, in her teachings on and off the mat combined with her warm and down to earth personality showed me what it really is about as a yoga teacher, being vulnerable in sharing your experience, your passion, teaching from the heart but with a strong and steady theoretical foundation."

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Danielle

    "Annie is such an inspiring, and knowledgeable teacher. I am honored to have learned from someone who is so passionate about what they teach. I feel that learning from such a talented teacher has in turn made me a great teacher myself. I hope to one day have the same grace and intelligence in my teachings as her."

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Rachel

    "Annie brings all of her anatomy knowledge, life wisdom and love to her classes, and always inspires! She is able to support every student in the class whilst maintaining her effortless and flowing teaching dialogue."

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Lachlan

    "Annie is a highly engaging and skilled yoga teacher who meets students where they are to help them achieve their personal goals from the practice. Whether yin or Ashtanga, I always finished Annie's classes feeling motivated and relaxed, knowing that in her gentle way Annie had helped me fully in each moment, working at my edge whilst letting go of attachment to the outcome. From a personal perspective Annie has helped me transform aspects of my life, and I have observed the same happen with others."

    Annie Au Yoga website, édité

  • Avis de Jake

    "Annie is one of the most gifted and engaging yoga teachers I have had the pleasure of studying with and her depth of knowledge, understanding and capability is inspiring. She is patient and adaptable to her students needs, helping them on and off the mat."

    Annie Au Yoga website, édité

Guadalajara, Mexico

Annie Au Yoga propose des stages et des formations de professeur de yoga certifiés Yoga Alliance. Son enseignement s’inspire du yin, du dharma, de l'ashtanga et du yoga rocket.

  • Disponibilité: Les Stages de yoga de cet organisateur sont disponibles 0% du temps.

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