8 jours en stage de yoga et ayurveda régénérant dans le Kerala, Inde

Retraite de yoga ayurveda au Kerala, Inde

Dans le calme et la tranquillité, mais proche de Kovalam Beach, Amrutham Ayurvedic Resort accueille ceux à la recherche d'une base pour explorer les merveilles du Kerala ou des programmes pour se ressourcer ainsi que des soins ayurvédiques.

Philosophie yogi

C'est très simple : fermez les yeux, respirez, sentez votre corps ... tout est bien comme ça.

Caractéristiques du séjour

  • Yoga et soins ayurvédiques
  • Massage complet du corps et massage revitalisant
  • Hammam médicamenteux et kizhy
  • Cours de cuisine ayurvédique saine
  • 7 nuits d’hébergement

Styles de yoga


7 jours de cours en Anglais
Langues parlées par l'organisateur: Hindi, Anglais
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Spa
  • Piscine extérieure
  • Concierge
  • Coin repas
  • Jardin
  • Cuisine
  • Service de blanchisserie
  • Agence de voyage
  • Wi-Fi

Situé au sommet d’une belle colline, Amrutham Ayurvedic Village Resort est niché au cœur de trois sites qui sont facilement accessibles à pied. La maison d’hôtes élégante, récemment construite en 2008, allie beauté antique du Kerala avec des chambres et salles de bain modernes et luxueuses. Tout le centre et l’aménagement paysager ont été soigneusement conçus et fabriqués conformément aux principes de Vaastu (l’équivalent indien du Feng Shui) afin de maximiser le bien-être de tous les invités. Le restaurant situé en haut, au dernier étage, est l’endroit idéal pour profiter de la cuisine du Keralan de Auntie Usha. Asseyez-vous et profitez d’une vue imprenable sur la forêt environnante, écoutez le son des oiseaux et détendez-vous dans cet habitat naturel. La grande piscine est parfaite pour se détendre pendant la journée et idéale pour les baignades au clair de lune dans la nuit.

Programme

Prendre soin de votre corps est essentiel pour équilibrer les trois principes de base du corps humain : Vatha, Pitha et Kapha. Purifier et immuniser le corps, réduire le processus de vieillissement, minimiser le stress, mincir, profiter de soins de beauté etc., tout est possible grâce à des soins ayurvédiques adaptés, au yoga et à un régime approprié. Le yoga et la méditation sont enseignés par des experts dans le domaine. Vous aurez 2 heures de yoga le matin avec principalement du hatha yoga où l’accent sera mis sur des exercices de construction de la force mentale et physique, et des postures qui aident à détendre le corps et contribuent à lutter contre le stress du monde moderne. La méditation se déroulera le soir pendant une heure près du lac pittoresque de Vincent ou sur le rocher de la méditation qui est un havre de tranquillité. Si vous êtes intéressé vous pouvez également rejoindre des cercles de discussions et des moments de partage où la philosophie du yoga et l’importance d’un mode de vie védique etc. sont discutés.

  • Étirements et salutation au soleil
  • Exercices de mouvement axés sur la respiration
  • Thérapie ayurvédique personnalisée
  • Massage de la tête, de la nuque & de la colonne vertébrale, masque de nuit
  • Examen des traitements ayurvédiques
  • Pranayama & méditation
  • Régime yogique personnalisé
  • Keertan / Aarti
  • Groupe de discussion sur la philosophie indienne

Excursions

  • Sortie au rocher de la méditation
  • Excursion au port de pêche de Vizhinjam
  • Voyage sur le lac Vellyani

Lieu du séjour

Le resort est situé dans une paisible cocoteraie.

Distances

  • Plage de Kovalum - 3 km
  • Aéroport de Trivandrum, en train et station de bus - 20minutes

Repas

Vous pouvez choisir l'offre en demi-pension, qui comprend deux repas par jour, ou l'offre en pension complète qui comprend trois repas.

Activités et lieux à visiter

  • Promenade dans la campagne
  • Piscine
  • Natation / surf / bain de soleil sur la plage

Soins et massages

Prendre soin de votre corps est essentiel pour équilibrer les trois principes de base du corps humain : Vatha, Pitha et Kapha. Purifier et immuniser le corps, réduire le processus de vieillissement, minimiser le stress, amincissement, soins de beauté etc. sont tous rendus possible grâce à des soins ayurvédiques adaptés, au yoga et à un régime approprié.

Amrutham Ayurvedic resort est unique dans tous les aspects. C’est un hôtel complet avec de la tradition, de la culture, de l’histoire, de l’ayurvéda, du yoga et de la nature. Admirez la vue à couper le souffle sur les paysages magnifiques de la région. Ressourcez votre corps et votre âme avec de l’Ayurvéda, du yoga et de la méditation.

Ce qui est inclus

  • 2 ou 3 repas par jour en fonction de l'offre sélectionnée
  • 7 nuits d’hébergement
  • Séances de yoga et méditation

Ce qui n'est pas inclus

  • Les billets d'avion
  • Les repas non inclus
  • Les dépenses personnelles

Comment se rendre sur place ?

Par avion

Réservez votre vol pour l'aéroport international de Trivandrum, TRV.

Conditions d'annulation

  • Vous pouvez obtenir le remboursement de votre dépôt de garantie dans sa totalité si vous annulez 21 jours avant la date d'arrivée prévue.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
Impression générale
8 jours / 7 nuits
à partir de --

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