3-Daags Ice Experience met Yoga en Adem in Zeeland
Donkereweg 1, 4317 AM Noordgouwe, Zeeland, Nederland
Yoga Weekend Retreat met Ice Ervaring in Zeeland
We verkennen de grenzen van je comfort-zone en geven je kracht en gezondheid een boost door te werken met ademhalingstechnieken en koude training. Heerlijk om dit jezelf cadeau te geven in het begin van het nieuwe jaar. Dit weekend is voor mensen die graag de uitdaging met zichzelf willen aangaan en aan het eind een toolbox met gereedschappen voor meer focus/flow en rust willen meenemen. Intense ervaringen, rust en jezelf leren kennen staan dit weekend centraal. Omdat het jaar net begonnen is neem je gezamenlijk een duik in zee. Hoe kun je beter naar jezelf leren luisteren door je bloot te stellen aan de elementen en weer terug te gaan naar de kracht die eigenlijk gewoon in ons zit.
Meet the instructors
Daniel
Read more
Read more
Highlights
- 7 yogalessen (8-9 uur)
- Ice Experience en ademhalingstechnieken
- Persoonlijke aandacht van ervaren docenten
- Gebruik van sauna, zwembad, warmwaterbad en massagestoel
- Dagelijks vegetarisch ontbijt, lunch en diner
- Koffie, thee, water, fruit en snacks
- 2 overnachtingen
Yoga styles
3 days with instruction in Dutch
The organizer also speaks: English, German
Accommodation
Check-in Time:
17:00
Check-out Time:
14:00
Facilities
- Hot tub / Jacuzzi
- Sauna
- Spa
- Barbeque facilities
- Dining area
- Environmentally friendly
- Fireplace
- Garden
- Kitchen
- Lobby
- Lounge
- Multilingual staff
- Picnic area
- Special menu request
- Terrace
- Yoga shala
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Internet access
- Meeting room
- Parking lot
Tijdens dit weekend verblijf je in het retreat en wellness center 'De Schouw'. Wadend in ruimte en rust ligt dit prachtige retreatcentrum op een ruim beschut landgoed. Het gezellige gebouw is licht, sfeervol en ruim. Dit centrum biedt een sfeervolle woon- en eetkamer, een stiltekamer en drie workshopruimten. De accommodatie beschikt over één-, twee-, drie- en vierpersoonskamers met badkamer óf wastafel (en gedeeld sanitair) en een groepszaal met luxe bedden en badkamer (als je alleen boekt voor een gedeelde kamer deel je een kamer met hetzelfde geslacht). In de wellness afdeling vind je sauna's, warmwaterbad, koudwater tobbe, voetenbad, scrubzout, zonnebank en diverse behandelkamers. De prachtige tuin heeft een buitenzwembad, een ligweide met ligstoelen, een zonnig terras en diverse gezellige hoekjes om tot jezelf te komen. De natuurrijke omgeving nodigt uit tot uitgebreide strand-, duin- en/of boswandelingen.
Program
In dit weekend word je meegenomen op een reis door eeuwenoude technieken maar in een modern jasje. Concepten als mindfulness, focus en flow testen we in de natuur. In plaats van het constant zoeken naar afleiding gaan we weer leren luisteren naar onze eigen signalen van lichaam en geest. Het leren luisteren vanuit rust is het oproepen van jouw eigen innerlijke superkrachten. Je speelt met ademhalingstechnieken, yoga en je traint met kou.
Programma
Vrijdag
- 17:00 Aankomst met thee, koffie en soep
- 18:00 Opening
- 18:30 Les van 75 min
- 20:00 Diner
- 21:30 Vrije tijd
Zaterdag
- 08:00 Open les - 60 min
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Les van 90 - 120 min
- 13:00 Lunch
- 14:00 Vrije tijd, strandwandeling
- 17:00 Les van 60 min
- 18:30 Diner
- 20:00 Open les van 60 - 90 min
- 21:30 Vrije tijd
Zondag
- 08:00 Open les van 60 min
- 09:00 Ontbijt
- 10:30 Les van 90 - 120 min
- 13:00 Lunch
- 14:00 afsluting
Doe mee aan de les die bij jou past en als je even meer zin hebt in een behandeling of iets anders, sla je gewoon over. Het motto is: 'Alles mag, niets moet.'
Instructors
Daniel Kluken
Daniel gelooft niet in één gouden pil als het gaat om rust, balans en geluk. Na jaren in het zakenleven te hebben gewerkt zorgde bepaalde gebeurtenissen ervoor dat hij het roer omgooide. In eerste instantie met het idee anderen te helpen. Gaandeweg tot de conclusie komende dat hij in eerste instantie zichzelf aan het helpen was. Hij trainde over de hele wereld om technieken zoveel mogelijk bij de bron te leren. Leraren waren onder andere: Wim Hof (Iceman) Tony Robbins, Andy Harrington, Roderick Kelderman (NLP), Robert Bridgeman (MBE), Lori Anne (Google – Siyli), Byron Katie (The Work)
Retreat location
De retreat vindt plaats in Schouwen-Duiveland, Nederland.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats
Food
Dit weekend is op basis van volpension en het eten is vegetarisch, biologisch en heel lekker. 'Bewust', eerlijk en passend bij de retreat wordt het met passie verzorgd door Joris van 'Joricious Delicious' of door Karin van 'Puur koken met Passie'. Diverse smaken thee en water zijn de hele dag door beschikbaar en koffie is er op diverse momenten. Tevens zijn tegen vriendelijke prijzen een glas biologische wijn, een natuurzuiver biertje of een biologische vruchten/groentensap te consumeren.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Things to do (optional)
Ook buiten het programma om is er veel ruimte voor ontspanning en rust. Tijd voor jezelf, maar ook voor beweging, verdieping, verwerking, verstilling, ontmoeting en voor de natuur. Op deze prachtige locatie kun je genieten van (massage)behandelingen, wellness met sauna's, hottub, buitenzwembad en zonnebank. Maar je kunt ook lekker uitwaaien aan het strand, fietsen op een leenfiets, heerlijk genieten van een boek of chillen in de woonkamer of op het terras.
Spa treatments
Het team van Fit Body Mind verzorgt behandelingen. De aangeboden diensten zijn afhankelijk van de samenstelling van het team. Er is altijd een ontspanningsmassage beschikbaar, maar ook regelmatig rebalance of coaching. Deze ultieme lichamelijke ontspanning is optioneel en voor een vriendelijke meerprijs. Je kunt je terplekke inschrijven.
What's included
- 2 overnachtingen
- 7 yogalessen (8-9 uur)
- Dagelijks vegetarisch ontbijt, lunch en diner
- Ice Experience en ademhalingstechnieken
- Gebruik van sauna, zwembad, zonnebad, etc
- Koffie, thee, water, fruit en snacks
- Persoonlijke aandacht van ervaren docenten
- Vrije tijd voor jezelf of verkenning
What's not included
- Frisdranken
- Alcoholische dranken
- Massage of andere behandelingen
- Vervoer naar de retreat locatie
- Reis- en annuleringsverzekering
- Toeristenbelasting (1,40 EUR per nacht)
How to get there
Aankomst per trein
Met de trein reis je naar Rotterdam CS, en vervolgens met de metro naar station Zuidplein en dan per bus (80 min) naar de accommodatie of naar station Goes en dan per bus (40 min).
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 14 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
62382
Similar Yoga Retreats you might like
Why choose BookYogaRetreats.com
Best Price Guaranteed
5406 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget