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Stage de yoga à Ibiza

Venez vivre une retraite avec deux cours de yoga Freedom par jour au nord de la belle île d'Ibiza, à San Miguel proche de la mer. Découvrez l'île en toute liberté, prenez du temps pour un bain de soleil au bord de la piscine, partez à la découverte des environs ou tout simplement relaxez-vous avec un bon livre. C'est l'occasion de prendre du temps pour vous, de vous détendre, de vous ressourcer dans un cadre paisible et charmant. Le séjour est ouvert aux femmes et aux hommes.

Meet the instructors

Sarah
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Highlights

  • Du temps libre pour se détendre
  • Plusieurs activités possibles dans les environs
  • 2 cours quotidiens de yoga Freedom (yoga, méditation, mantra)
  • 5 nuits d'hébergement dans un centre dédié au yoga
  • Cuisine végétarienne savoureuse
  • Séjour en demi-pension

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


6 days with instruction
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Accommodation

Vous serez hébergé en chambre double partagée ou privée dans l'Ashram Ibiza Retreat Center, un centre dédié aux retraites de yoga. La villa ibérique traditionnelle de 300 m² est située sur un terrain de 9 000 m², entourée d’oliviers. Elle possède un shala extérieur (55 m²) avec vue sur la campagne et la piscine, et une salle intérieure (70 m²) où le yoga et la pratique de la méditation ont lieu. Elle peut accueillir jusqu'à 24 personnes dans une chambre double, twin ou privée avec salle de bain privée, climatisation et chauffage central. Les chambres sont très spacieuses, ventilées et lumineuses, équipées de télévision, mini réfrigérateur, tables, chaises, armoires, coffre-fort et canapé, certaines avec balcon ou vue sur la piscine / montagne.

Program

  • 2 cours de yoga body design par jour, le 1er le matin, une fois au lever du soleil et le 2e en fin d'après-midi ou après le repas du soir avec méditation, guérison, mantras.
  • Découvrez l'île en toute liberté, prenez du temps pour un bain de soleil au bord de la piscine, partez à la découverte des environs ou tout simplement relaxez-vous avec un bon livre.
  • Pendant les temps libres, plusieurs activités sont possibles selon vos envies: du yoga paddle, des balades, visites de village, Ibiza town, Benirras, Drummers..

Le yoga proposé est le yoga Freedom qui explore le yoga et la santé à tous les niveaux. Hatha, kundalini, flow, luna yoga selon l'intuition. Il vous permettra une reconnexion à votre pouvoir intérieur, l’écoute de votre corps, de vos émotions et de votre monde intérieur.

Instructors

Sarah Bachmann

Retreat location

Le stage se déroule à San Miguel, au nord de l'île d'Ibiza et proche de la mer.

Things to do (optional)

Il y a plein d'activités, possibilité de s'organiser sur place selon vos envies : du yoga paddle, des balades, visites de village, d'Ibiza town, Benirras Drummers...

Spa treatments

Massages et soins de beauté sur place: massage ayurvédique, massage thaï, energy body work etc. vous seront proposés sur place (1h-1h30 environ au coût de 70 à 120 CHF).

Un accompagnement individuel avec Femmelumineuse : vous avez la possibilité de réserver durant cette retraite un accompagnement individuel avec Sarah sur réservation 6 places disponibles 1heure / 120 CHF.- + 1 huile essentielle offerte !

What's included

  • 5 nuits d'hébergement
  • Petit déjeuner et dîner
  • 2 cours de yoga par jour
  • Accès à la piscine de l'ashram

What's not included

  • Billet d'avion
  • Transferts
  • Dépenses personnelles
  • Activités optionnelles
  • Massages
  • Séance personnalisée avec Sarah Bachmann

How to get there

Recommended Airports

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
6 days / 5 nights
from --

Availability

Arrival: Saturday May 21, 2022
Departure: Thursday May 26, 2022

Le solde sera à verser 3 mois avant le début du séjour.

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