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3 jours en week-end de yoga des femmes lumineuses, méditation et mantras à Chemin, Valais

Hotel-Pension Beau-Site, Chemin du Mont 13, 1927 Chemin, Suisse

Week-end de yoga féminité dans le Valais

Un week-end idéal pour se ressourcer. Séjour en pension complète avec boissons incluses. Chambres douillettes, des activités natures randonnées, escalades etc. ou simplement le calme, le repos, ne rien faire, être avec soi. Venez profiter de cinq cours de yoga freedom (yoga, méditation, mantra) donné par Sarah Bachmann. Séjour uniquement destiné aux femmes.

Highlights

  • Sessions de méditation
  • Cours de yoga quotidiens
  • Chant mantra et exploration du féminin
  • 2 nuits d'hébergement
  • Repas végétariens
  • Pension complète

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


3 days with instruction
Group size: 8-15 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
14:00
Check-out Time:
16:00

Vous serez hébergé dans l'hôtel-Pension Beau-Site dans les alpes Suisses à 15 minutes de Martigny. Un restaurant végétarien vue panoramique sur les montagnes vous acceuillera.

Vous serez hébergé en :

  • Chambre triple,
  • Chambre double ou,
  • Chambre individuelle.

Program

Vendredi

  • Les arrivées sont possibles dès 14:00 pour profiter du lieu
  • 18:45 Accueil de bienvenue pour ce stage suivi du dîner
  • 20.30-21:00 Méditation et yoga Freedom doux

Samedi

  • 07:30-08:15 Méditation et yoga Freedom réveil
  • 08:15-09:15 Petit-déjeuner
  • 11:00-12:00 Yoga Freedom plus tonique
  • 12:30 Déjeuner
  • Temps pour soi, nature, balade, repos, sauna, hammam, piscine naturelle, lire, farniente.
  • Massage ayurvédique, cours de yoga supplémentaires ou accompagnement individuelle (Ose être la femme que tu es / nutrition émotions / soin énergétique relaxation profonde yoga nidra accompagné HE, cristaux.) selon vos réservations.
  • 19:00 Dîner
  • 20:30-21:15 Méditation, chant mantra et exploration du féminin

Dimanche

  • 07:30-08:15 Méditation et yoga Freedom réveil
  • 08:15-09:15 Petit-déjeuner
  • 11:00-12:00 Yoga Freedom
  • Libérer les chambres à 12:30 avant le dernier repas
  • 12:30 Déjeuner, partage, photo de groupe.

Vous êtes libre de profiter du lieu jusqu'à 16:00 ou de retourner sereinement dans votre sweet home. Namasté !

Le yoga proposé est le yoga Freedom qui explore le yoga et la santé à tous les niveaux. Hatha, kundalini, flow, luna yoga selon l'intuition. Il vous permettra une reconnexion à votre pouvoir intérieur, l’écoute de votre corps, de vos émotions et de votre monde intérieur.

Retreat location

Construit à l’ouest du village Chemin-Dessus, quelque peu à l’écart, Il est situé à une altitude de 1150 mètres.

Villes à proximité :

  • Martigny à dix minutes
  • Lausanne à une heure et vingt minutes
  • Genève à deux heures
  • Zurich à trois heures

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Pension complète végétarien, boissons inclus.

Allergie alimentaire ? Si vous avez besoin d'un régime spécial merci d'en faire part à Femme lumineuse en envoyant un message.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Accompagnement individuel avec Sarah

Spa treatments

Massage ayurvédique à base d'huile de sésame chaude et de plantes médicinales fait avec amour par Doris sur réservation : 110 CHF.

What's included

  • 2 nuits d'hébergement
  • Pension complète végétarienne
  • Sessions de méditation
  • Cours de yoga quotidiens
  • Chant mantra et exploration du féminin

What's not included

  • Transports
  • Massages
  • Sessions individuelles avec Sarah

How to get there

Recommended Airports

En avion

Les aéroports les plus proches sont ceux de Genève (GVA), Zurich (ZRH) et EuroAirport Bâle-Mulhouse (MLH).

En voiture

En Valais, à 15 minutes de Martigny, vers le Col des Planches, l'hôtel est en plein milieu du Hameau. Idéalement situé au carrefour de la France, de la Suisse et de l’Italie, vous pouvez rejoindre Beau-site en transports en commun ou en voiture.

Sur google map : Tapez simplement 1927 Chemin. Sinon, il peut vous envoyer vers Fribourg ou France.

Environ 20 minutes depuis l’autoroute : sortie « Martigny-Grand-Saint-Bernard », au premier rond-point : retour vers Martigny, après 500 mètres au deuxième rond-point (Martigny-Bourg) : bifurquer à droite vers «Chemin sur Martigny, Col des planches», passer Chemin–Dessous et continuer jusqu’à Chemin–Dessus.

Co-voiturage : Si vous êtes partante, merci d'en informer Femme lumineuse.

En transports publics

Venez en transport public, à pied ou à vélo, et l’apéritif vous sera offert ! (pour toute réservation d’une nuitée en chambre double)-

En train, de Genève à Martigny : une heure 40 minutes ; de Bâle à Martigny : trois heures et 20 minutes ; de Zurich à Martigny : trois heure et 10 minutes.

Depuis Martigny vous arrivez à Chemin.

En car postal, arrêt « Chemin » : No.12.215 (cinq fois par jour)

En taxi

38 CHF de jour (de 07:00 à 22:00) et 46 CHF la nuit. Minibus également disponibles!

À pied

Environ deux heures depuis Martigny à travers de belles forêts.

À vélo

Environ une heure depuis Martigny à travers de belles forêts.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 40% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --
Minimum group size

This trip requires a minimum of 8 participants

Availability

Arrival: Friday April 16, 2021
Departure: Sunday April 18, 2021

Select your package:

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