A link to reset your password has been sent to your email

Retraite de silence et yoga dans le Nord

Que vous soyez débutant ou pratiquant plus avancé, cette retraite de silence et méditation s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l'exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme. Cette retraite vous permettra d'explorer la profondeur de votre être, de retrouver votre équilibre et votre bien-être interne, d'appréhender la méditation pour la première fois, ou d’aller plus loin dans votre pratique. Cette retraite est aussi créée pour vous permettre de vous détendre et de prendre du temps pour vous, dans un cadre adapté, avec une nourriture simple, et enfin d'apprendre les outils et techniques vous permettant de continuer l'exploration, de retour chez vous. Une belle façon de se retrouver en soi, au sein de l'hiver, propice au silence et au retrait sur soi.

Meet the instructors

Fanny
Read more

Highlights

  • Séjour en silence
  • 2 heures de cours yoga quotidiens
  • Environ 4 heures de méditation par jour
  • Méditation en mouvement, Kriya yoga et sonotérapie
  • Livret de méditation qui rassemble toutes les techniques étudiées
  • 3 nuits d’hébergement en chambre individuelle
  • 3 repas végétariens par jour

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction
Group size: Maximum of 20 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
10:00
Check-out Time:
15:00

Facilities

  • Concierge desk
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Kitchen
  • Lobby
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Meditation garden
  • Picnic area
  • Terrace
  • Yoga shala
  • Conference room
  • Free parking
  • Laundry
  • Library
  • Meeting room

Le centre spirituel des Tourelles offre un lieu où chacun peut s’y reposer, reprendre souffle ou faire le point dans une ambiance familiale et un climat de liberté.

Vous serez hébergé en chambre individuelles simple et confortables. Avec vues sur le jardin, le parc. Salle de bain personnelle dans chaque chambre.

Program

Points forts :

  • Partage des techniques les plus efficaces, résultat des 10 ans d'explorations, de recherches, et de longues retraites de silence de Fanny, pour que chacun puisse trouver sa voie
  • Expérience du groupe dans cet ambiance particulière, ou chacun évolue dans sa bulle, tout en restant connectés les uns avec les autres
  • Transformation intérieure
  • Purification physique, émotionnelle et mentale
  • Expérience d'une renaissance
  • Retrait et compréhension du fonctionnement du mental
  • Outils et techniques de méditation parfaitement adaptés à tous les niveaux
  • Partage des techniques les plus efficaces pour que chacun puisse trouver sa voie
  • Auto analyse et retrait, permettant une véritable compréhension de soi

Programme :

Accueil et cercle de parole, pour expliquer le déroulement de la retraite, poser les intentions accueillir le silence. Le planning de la retraite est là pour donner une idée générale, horaires de repas, temps libre, coucher, etc. Cependant, le respect de ces horaires dépendra des temps de pratique, explications techniques, questions, etc. Il n’est donc pas figé et évoluera au fur et à mesure de la retraite.

Il y aura approximativement deux de pratique de yoga, une heure de pranayama (respirations) et quatre heures de méditation. Au fur et à mesure des jours, le temps de pratique pour la méditation assise sera allongé.

  • 06:00 Réveil
  • 06:15 Méditation
  • 06:45 Méditation en mouvement
  • 07:00 Kriya yoga (purifier et équilibrer le corps par le souffle)
  • 07:20 Méditation
  • 07:30 Pause
  • 08:00 Petit-déjeuner
  • Temps libre (chacun est libre de continuer la méditation, se reposer, faire un tour, prendre sa douche, etc.)
  • 10:00 Hatha Yoga
  • 11:00 Yoga Nidra
  • 12:00 Déjeuner
  • 13:30 Écoute d'un maître (enregistrement)
  • 14:00 Rendez-vous personnels, et temps libre (promenade, contemplation, méditation)
  • Temps libre (chacun est libre de continuer la méditation, se reposer, faire un tour, prendre sa douche, etc.)
  • 16:30 Hatha yoga doux, pranayamas et méditation guidée
  • 18:30 Sonotérapie et relaxation
  • 19:30 Dîner
  • 20:30 Méditation (facultative)
  • 21:00 Coucher

Pendant votre temps libre, après le repas du midi, vous pourrez vous promenez dans le village ou le parc du domaine. Méditation, pendant les temps libres, vous pourrez répéter les techniques enseignées dans votre chambre ou en extérieur. Contemplation de la nature magnifique qui entour le domaine, dans un état méditatif, pour approfondir l'effet de la retraite.

Instructors

Fanny DEBRUYNE

Retreat location

La Maison des Tourelles est une vaste et belle demeure, "centre spirituel et maison d'accueil" du diocèse d'Arras.

Elle est située à Condette entre Boulogne et Le Touquet, à quatre kilomètres de la mer et en bordure de la forêt d'Ecault. Non loin du Cap Griz Nez et à deux pas de l’Angleterre. Venez vous ressourcer dans un cadre exceptionnel !

Erigée dans l'écrin d'un parc somptueux de plusieurs hectares, havre de paix, ouverte sur le monde, La Maison des Tourelles offre à chacun un cadre propice à la détente, au repos et au ressourcement. Aujourd’hui, sensible aux énergies des lieux, c’est l’humain qui s’y transforme !

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats

Food

Trois repas végétariens. Nourriture simple, cuisinée avec amour par le personnel sur place.

Miam de fruits le matin ou pain, beurre et confiture.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • 3 nuits d’hébergement en chambre individuelle
  • 3 repas végétariens par jour
  • 2 heures de cours yoga quotidiens
  • Environ 4 heures de méditation par jour
  • 1 heure de pranayama quotidienne
  • Séances de Tandava, Kriya yoga et sonotérapie
  • Livret de méditation qui rassemble toutes les techniques étudiées

What's not included

  • Transports jusqu’au lieu de la retraite
  • Toute assurance (responsabilité civile de chacun)

How to get there

Recommended Airports

En avion

Depuis l'aéroport de Beauvais–Tillé (BVA), des bus font le trajet direct Beauvais - Arras. Depuis Arras, Vous pourrez prendre un taxi pour rejoindre le centre, et si un covoiturage s'organise depuis la gare d'Arras, vous serez tenu informé.

En voiture

Compter environ deux heures de trajet en voiture depuis Lille et deux heures et demi depuis Paris.

Dans la mesure du possible, l'organisateur aide les participants avec l'organisation du covoiturage, depuis Boulogne, pour ceux qui arrivent en train à Etaples-sur-mer ou Boulogne-sur-Mer.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 80% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid 2 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
4 days / 3 nights
from --

Availability

Arrival: Thursday April 7, 2022
Departure: Sunday April 10, 2022

Select your package:

For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.

Why choose BookYogaRetreats.com

Best Price Guaranteed
4551 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget
Don't miss out, join our mailing list and get updates & special offers!
Served by www:8000

Logging out

of Tripaneer websites