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Why not try one of these

4 jours en stage de yoga, randonnée et massage en Auvergne, France

Terres d'horizon à Chastreix Puy de dôme

Stage de yoga et randonnée ressourçant en Auvergne

Escale Zen & Aventures vous propose de les rejoindre pour un stage ressourçant alliant yoga, randonnée et massage. Chaque jour, vous pratiquerez un yoga matinal avant de partir en randonnée. De magnifiques randonnées vous attendent en passant avec le magnifique parcours des crêtes. Yves, accompagnateur de montagne passionné avec une grande connaissance de lieu vous fera découvrir les beautés cachées du parc naturel. A la fin de votre journée, vous pourrez profiter d'un massage pour détendre vos muscles et récupérer en douceur (en option) Vous serez hébergé dans un gîte en pleine nature en pension complète avec une cuisine végétarienne ou locale.

Meet the instructors

Anita & Yves
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Highlights

  • 3 Cours de yoga quotidiens
  • Randonnées à la découverte de la région
  • Accompagnateur local
  • Séjour végétarien
  • Pension complète avec formule pique-nique le midi
  • 3 nuits d'hébergement en gîte de pleine nature

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


4 days with instruction
The maximum participants in the group is 8
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
16:00
Check-out Time:
10:00

Vous séjournerez au gîte Terres d'Horizon à Chastreix, en pleine nature.

Lors de ce séjour, vous serez hébergé en chambre double ou triple à partager.

Les petits-déjeuners et repas du soir seront pris au gîte et les midis sous forme de pique-nique. Plats locaux ou végétariens avec des produits de qualité.

Program

JOUR 1 :

  • 16h00 : Arrivée et installation
  • 17h00 : Présentation du séjour autour d’un thé
  • 19h30 : Dîner

JOUR 2 :

  • 7h30 : Yoga ou le soir après la rando
  • 8h30 : Petit-déjeuner
  • 9h15: Randonnée à la journée avec pique-nique sur la réserve naturelle de Chastreix Sancy. Un milieu protégé par les hommes : reliefs volcaniques et leur incidences sur la faune, la flore, le climat et la vie des hommes. Le Puy de Sancy : plus haut volcan de france métropolitaine. La vallée glaciaire et ses blocs erratiques ainsi que ses sources d'eaux ferrugineuses. Temps de marche estimé à 5h et dénivelé + : 350 m.
  • Retour à 16h et massages pour ceux qui le souhaitent
  • 19h30 : dîner

JOUR 3 :

  • 7h30 : Yoga ou le soir après la rando
  • 8h30 : Petit-déjeuner
  • 9h15 : Randonnée à la journée avec pique-nique sur le parcours des crêtes du Sancy depuis le volcan du Capucin et le puy de Cliergue on profite de vues panoramiques exceptionnelles sur la vallée de la Dordogne, la station thermale du Mont-Dore et les estives de Salers ou de Charolaises.
  • Une randonnée unique par sa beauté et ses paysages. Temps de marche estimé à 6h et dénivelé + : 900 m.
  • Massage en fin de journée pour ceux qui le souhaitent.
  • 19h30 : Dîner

JOUR 4 :

  • 7h30 : Yoga ou après la randonnée
  • 8h30 : Petit-déjeuner
  • 9h15 : Randonnée en demi-journée. Un lac isolé et méconnu, ballade à la rencontre de la faune et la flore locale de printemps. Vous découvrirez un lac volcanique plein de mystères avec son volcan barrage et sa formation très explosive…Temps de marche estimé à 2 à 3h. Dénivelé + : 110 m.
  • 12h00 : pique-nique et fin du séjour.

Instructors

Anita Thevenot

Yves Lartigue

Retreat location

Ce stage de yoga se déroulera à la Tour-d'Auvergne, en Auvergne, France.

Lieu à proximité :

  • Clermont-Ferrand, 1 heure

Unique features

Activities

  • Hiking
  • Massage
  • Mountain walking
  • Table tennis

General

  • Barbeque facilities
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Lake
  • River

This Yoga Retreat is vegetarian-friendly

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Food

Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont inclus dans le prix de cette retraite. Chaque jour, plats végétariens ou locaux satisferont vos papilles.

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Anita est thérapeute ayurvédique et vous propose des massages en fin de journée si vous le souhaitez.

  • Massage 30 mn : 40 €
  • Massage 50 mn de tout le corps : 80 €

What's included

  • Cours de yoga
  • Randonnées avec un accompagnateur de la région
  • Massage (en option)
  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
  • 3 nuits d'hébergement

What's not included

  • Transport jusqu’au lieu de la retraite
  • Navette depuis la gare la plus proche de la Bourboule (20 € A/R)
  • Activités et excursions non prévues au programme
  • Dépenses personnelles et pourboires
  • Assurance voyage et/ou annulation

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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