8 días retiro de meditación y yoga en Fuerteventura, España

Meditación y retiro de yoga en España

Ven a Fuerteventura y disfruta ocho días de yoga en una isla, aprendiendo o profundizando tus habilidades de meditación. Los retiros exclusivos de Yogafriends Fuerteventura se realizan en el norte de la isla canaria de Fuerteventura. Es una experiencia única para cuerpo y mente, mientras recargas energías y te inspiras. ¿Por qué exclusivo? porque la práctica yoga se realiza en grupos pequeños (de cuatro a máximo ocho personas por retiro). ¿Por qué de lujo? Porque los retiros se realizan en Villa Casa Veda, una de las villas más lujosas de Fuerteventura, y porque todos los servicios que se ofrecen son de la más alta calidad.

Destacado del retiro

  • Sesiones de yoga y meditación
  • Comida fresca, desayuno estilo buffet y cena vegetariana
  • Tiempo libre para estar activo o relajarse, dependiendo de tu estado de ánimo
  • 7 noches de alojamiento
  • 1 hora de masaje
  • Caminata guiada

Yoga estilos


6 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Alemán, Español, Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 8
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Alojamiento

El retiro se celebrará en una de las más hermosas, lujosas y modernas villas de Fuerteventura, Casa Yogafriends, que cuenta con impresionante arquitectura y se encuentra en Lajares, a sólo 30 minutos en coche desde el aeropuerto de Fuerteventura.

La villa está situada al norte de la isla, rodeada de espectaculares paisajes, lejos del bullicio de la ciudad. Casa Yogafriends acaba de ser construida especialmente para estos retiros. El gran jardín es muy privado y protegido del viento. Las grandes terrazas de madera y la piscina invitan a relajarse, tomar el sol y refrescarse.

Puedes alojarte en habitación doble compartida o privada. Las habitaciones se asignan por orden de llegada y todas cuentan con cuarto de baño. Hay una suite y varias habitaciones cómodas a elegir.

Programa de retiro de yoga en Fuerteventura con Yoga Friends

Clases de Hatha yoga y yoga Nidra

Cada día comenzará con una meditación en silencio seguida de una clase de yoga en la cual se harán prácticas de relajación, hidratantes y de liberación, así como prácticas de estabilización y fortalecimiento.

Las noches, las prácticas se enfocarán en yoga restaurativo, así como en la práctica profundamente nutritiva del yoga Nidra. Generalmente se enseña el Hatha yoga con énfasis en la conciencia, respiración y alineación.

Sesiones de meditación

La práctica física de posturas (asanas) es sólo una de las ocho ramas tradicionales del yoga, como se indica en el texto fundacional de la filosofía del yoga, los Yoga Sutras de Patanjali. Estas ramas se presentan como una especie de sendero de ocho caminos hacia la iluminación, que también incluye la respiración consciente, ver hacia el interior, concentración y meditación. En este retiro, se dará un especial énfasis a la práctica de la meditación.

Aprenderás conceptos básicos (cómo sentarte, cómo relajarte) guiando tu mente hacia un estado de tranquilidad armonía y salud. La meditación no sólo alivia los síntomas de estrés y cansancio, también te ayuda a mejorar la concentración.

Experimenta el poder transformador de la meditación, donde podrás relajar la mente y el cuerpo para después experimentar una sensación interior de paz, alegría y bienestar, mientras que encuentras maneras de conectarte con el mundo que te rodea de manera mucho más saludable.

Excursiones (incluidas)

Yogafriends Fuerteventura ofrece tres excursiones guiadas de senderismo (aproximadamente tres horas) en días alternados del retiro, esto es, lunes, miércoles y viernes.

Instructores

Annette Arndt
Yoga Alliance E-RYT 500 (Hatha Yoga)
Con estudios en Diseño Comunicacional y experiencia en diseño de publicidad, Annette comenzó su práctica de yoga a la edad de 18. Quedó enganchada gracias a los efectos positivos del mismo en su mente y cuerpo. El yoga parecía ser una progresión natural para una fanática de los deportes con experiencia en tenis, voleibol, escalada de montaña, y surf. Es instructora cualificada de yoga, tenis y surf, por lo que no es de sorprender que el enseñar sea algo natural en ella. Annette enseña Hatha yoga y es también practicante de meditación.
Miguel Aguirre
Miguel es originario de España, tiene una licenciatura en economía de la Universidad de California en Santa Cruz. Miguel es un surfer dedicado desde joven y ha viajado alrededor del mundo buscando olas, también practicó yoga mientras estudiaba en Santa Cruz, en 1992. Miguel ha sido maestro de yoga en las Canarias desde el año 2000 y fundó Casa Yoga donde ha estado enseñando desde 2005.
Franziska Gottschlich
Franziska Gottschlich is a Yoga teacher native from Berlin, with a practice background from Anusara and a special interest in Yin and Yang Yoga, asisting Yoga teacher trainings."Franzi" has been teaching and hosting at Yogafriends for many retreats. Our guests love her calming and sweet presence.

Destino del retiro

Con una impresionante arquitectura y rodeada de excelentes vistas de los volcanes de Lajares, Casa Yogafriends es una de las villas más hermosas, modernas y elegantes de Fuerteventura.

Yogafriends Fuerteventura se encuentra en Lajares, conocido por los lugareños como Surfcity, un lugar lleno de restaurantes, bares y cafés. Una galería de arte y las tiendas de artesanías que venden joyería, pintura sobre seda y mucho más reflejan la comunidad multicultural.

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

La meta de Yogafriends Fuerteventura es consentir tu paladar con su excelente cocina vegetariana. Todas las comidas se preparan con ingredientes locales y orgánicos, principalmente. Se cocina con aceite de oliva virgen y todo el día tendrás a tu disposición druta fresca, agua mineral y té.

Si tienes alergia a algún alimento o requisitos de dieta especiales se te recomienda que lo hagas saber con antelación, de esta forma podrán prepararse lo mejor posible para servirte. Si necesitas ingredientes específicos, puedes llevarlos.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Brunch
  • Cena
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Surf

Fuerteventura es conocida por sus olas de clase mundial. Yogafriends Fuerteventura puede organizarte un curso de surf con transporte incluido de la villa al lugar de surf. Tres días de escuela de surf cuestan 130 euros y cinco días de surf 200 euros.

Kite-surf

Fuerteventura es un lugar perfecto para el kitesurf. Un curso de kitesurf de dos días cuesta 270 euros

Tratamientos de spa

El paquete incluye un masaje de una hora durante el retiro. Date la oportunidad de disfrutar de un masaje deportivo profundamente relajante, ideal para complementar tu práctica de yoga y otros deportes.

El paquete incluye

  • 1 masaje de 60 minutos
  • 1 excursión guiada de senderismo por Fuerteventura
  • 7 noches de alojamiento de lujo
  • Comida fresca, desayuno tipo buffet, brunch y cena
  • Sesión de yoga y meditación de dos horas por la mañana
  • Sesión de yoga y meditación de dos horas por la tarde-noche
  • Tiempo libre para estar activo o relajarse, dependiendo de tu estado de ánimo.

No incluye

  • Billetes de avión
  • Traslado desde y hacia el aeropuerto
  • Gastos de actividades opcionales o adicionales
  • Seguro

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Fuerteventura (FUE), que se encuentra a 30 minutos en coche del centro del retiro. Un taxi cobrará alrededor de 45 euros o también puedes alquilar un coche (100-130 EUR por semana)

Política de cancelación

  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 21 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 14 días antes de tu llegada.
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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
8 días / 7 noches
desde --
Special discount

For retreats starting on June 10 and June 24, a discount of 20% per person is available.

 

For early booking (4 months before retreat date), a discount of 5% per person is available.

 

If you would like to stay for two weeks in a row, get a discount of 10% for the second week.

 

If you have a partner or friend who would like to come along and enjoy the stay with all the services (food, accommodation, massage) without doing the course there is a special price reduction of 75 EUR.

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