8 días de retiro de yoga activo y de bienestar en Fuerteventura, España

Activo retiro de yoga en España

Ven a Fuerteventura y celebra unas vacaciones deportivas y yoga al estilo isleño. Disfruta de una intensa experiencia de vacaciones en la lujosa villa Casa Veda ubicada en el norte de Fuerteventura, rodeada por increíbles zonas montañosas. Este es un exclusivo viaje para cargar, reiniciar e inspirar mente y cuerpo. Siente el poder transformador del estilo de vida yogui y de adoptar cambios positivos a tu vida diaria.

Destacado del retiro

  • 2 sesiones de yoga al día
  • Excursión opcional (5 horas)
  • 2 caminatas al volcán y ruta para correr
  • Profundo masaje anti estrés (60 minutos)
  • Comida vegetariana (desayuno, snacks, frutas, agua mineral 24 horas, cena)
  • Recorrido en bicicleta de montaña opcional
  • Uso de la bicicleta de montaña gratis
  • 7 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

estilos de Yoga


7 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Alemán, Español, Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 8
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Alojamiento

Instalaciones

  • Piscina al aire libre
  • Amigable con el medio ambiente
  • Yoga shala

El retiro se celebrará en una de las más hermosas, lujosas y modernas villas de Fuerteventura, Casa Yogafriends. De impresionante arquitectura, Casa Yogafriends se encuentra en Lajares, a sólo 30 minutos en coche desde el aeropuerto de Fuerteventura.

La villa está situada al norte de la isla, rodeada de espectaculares paisajes, lejos del bullicio de la ciudad. Ubicada en un terreno cercano al área natural protegida del volcán Calderón Hondo. Puedes alojarte en habitación doble privada o compartida. Las habitaciones se asignan por orden de llegada.

Programa

Cada día del retiro comenzará con una meditación en silencio seguida de una clase de yoga en la cual se harán prácticas de relajación, hidratantes y de liberación así como prácticas de estabilización y fortalecimiento.

Las noches, se centrarán en las prácticas de yoga restaurativo, así como en la práctica profundamente nutritiva del yoga Nidra. Yogafriends Fuerteventura ofrece Hatha Yoga con especial énfasis en personas activas y deportistas para ayudarles a recuperar la flexibilidad, evitar lesiones, tiempos de recuperación más cortos, etc.

Excursiones (incluidas)

En este retiro, habrá dos excursiones de escalada a la parte superior del volcán para increíbles vistas, una excursión opcional por la isla y un recorrido en bicicleta de montaña si los clientes lo desean.

Instructores

Annette Arndt
Yoga Alliance E-RYT 500 (Hatha Yoga)
Con estudios en Diseño Comunicacional y experiencia en diseño de publicidad, Annette comenzó su práctica de yoga a la edad de 18. Quedó enganchada gracias a los efectos positivos del mismo en su mente y cuerpo; el yoga parecía ser una progresión natural para una fanática de los deportes con experiencia en tenis, voleibol, escalada de montaña, y surf. Es instructora cualificada de yoga, tenis y surf, por lo que no es de sorprender que el enseñar sea algo natural en ella. Annette enseña Hatha yoga y es también practicante de meditación.
Miguel Aguirre
Miguel es originario de España, tiene una licenciatura en economía de la Universidad de California en Santa Cruz. Miguel es un surfer dedicado desde joven y ha viajado alrededor del mundo buscando olas, también practicó yoga mientras estudiaba en Santa Cruz, en 1992. Miguel ha sido maestro de yoga en las Canarias desde el año 2000 y fundó Casa Yoga donde ha estado enseñando desde 2005.

Destino del retiro

Situada en Fuerteventura, Lajares es la segunda más grande de las Islas Canarias y hay mucho que descubrir en esta isla. Rodeada por las cristalinas aguas del océano Atlántico, Fuerteventura es un lugar perfecto para relajarse, recargar energía, encontrar paz interior y disfrutar de actividades al aire libre.

El pueblo de Lajares (apodado como Surfcity por los lugareños) es un pueblo joven con muchos restaurantes y bares. Las galerías de arte y tiendas de artesanía tales como joyerías y tiendas de dibujo reflejan una interesante comunidad con influencias multiculturales. Los sábados hay un mercado artesanal muy visitado que hace que el centro del pueblo sea muy animado. Lajares es un crisol de gente de toda Europa y más allá.

Características únicas

Actividades

  • Clases de arte
  • Surf de vela / Kitesurfing
  • Masajes
  • Esnórquel
  • Surf
  • Piscina al aire libre

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Yogafriends Fuerteventura quiere deleitar tu paladar con la mejor cocina vegetariana del mundo. Todas las comidas se preparan con ingredientes locales y en su mayoría orgánicos. Se cocina con aceite de oliva virgen. Fruta fresca, agua mineral y té de hierbas están disponibles durante todo el día.

Si tienes alergia a algún alimento o requisitos de dieta especiales se te recomienda que lo hagas saber a Yogafriends Fuerteventura con antelación, de esta forma podrán prepararse lo mejor posible para servirte. Si tus necesidades dietéticas requieren ingredientes especiales favor de traerlos contigo.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Brunch
  • Cena

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Aprender a surfear

Aprender Kite-surf

Bicicleta de montaña

Explorar los alrededores

Ir de caminata y ver los volcanes

Nadar en la piscina

Nadar en la playa

Practicar senderismo

Relajarse en la villa

Tour a las islas

Tratamientos de spa

Un masaje relajante anti estrés de 60 minutos está incluido en el precio

El paquete incluye

  • 2 rutas para correr guiadas
  • 2 rutas de senderismo guiado
  • 6 cenas vegetarianas
  • 7 desayunos estilo buffet después del yoga
  • 7 noches de alojamiento
  • Cesta de fruta y agua mineral
  • Profundo masaje anti estrés (60 minutos)
  • Té de la mañana antes del yoga
  • Todas las clases de yoga
  • Renta de bicicletas disponibles para los huéspedes

No incluye

  • Billetes de avión
  • Gastos de actividades opcionales o adicionales
  • Seguro
  • Traslado desde y hacia el aeropuerto

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Fuerteventura (FUE). En Yogafriends estarán encantados de organizar traslados de bajo costo para grupos desde el Aeropuerto de Fuerteventura hasta las villas de lujo en Lajares (30 minutos en coche).

Política de cancelación

  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 21 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 14 días antes de tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
8 días / 7 noches
desde --

Special discount

For retreats between June 30th and July 28th, 2018, a special discount is applied.

 

For early booking (4 months before retreat date), a discount of 5% per person is available.

 

2 persons sharing a double room get an extra discount of 5%.

 

If you have a partner or friend who would like to come along and enjoy the stay with all the services (food, accommodation, massage) without doing the course there is a special price reduction of 75 EUR.

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