7 días vacaciones de yoga en forma y saludable en Alicante, España

7 días vacaciones de yoga en forma y saludable en Alicante, España

  • Calle Haya 12, Teulada, Alicante 03724, España

Vacaciones de yoga y pilates en España

A la mayoría de las personas no les gusta pasar horas sudando en el gimnasio. Por ello, Yoga Retreats Spain te ofrece una alternativa diferente para disfrutar del entrenamiento al aire libre. Su programa te permitirá aprovechar el delicioso clima, así como las playas y el paisaje marino, donde nacerá tu amor por el ejercicio.

Destacado

  • Sesiones de yoga para tonificar el cuerpo
  • Una sesión de gimnasio y clases de pilates
  • Caminatas guiadas
  • Reunión de bienvenida con refrigerios
  • Deliciosa comida casera con una copa de vino
  • Desayuno, comida y cena a diario
  • Té y café ilimitado
  • 6 noches de alojamiento
  • 5 días con clases guiadas
  • Inglés
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Durante este retiro, te alojarás en una villa familiar, con terraza y piscina, situado a pocos pasos de Moraira y la playa. La villa ofrece un alojamiento independiente para huéspedes con sala de estar, comedor y cocina.

Dependiendo de la ocupación en el momento, hay opciones de habitación individual, habitación doble con ducha de uso privado o una habitación doble con baño. Si reservas una habitación compartida, también compartirás el cuarto de baño o la ducha. Sólo puedes reservar una habitación compartida si vienes con un amigo o compañero al retiro.

Por favor, ten en cuenta que por el momento hay una construcción cerca, así que podrías escuchar ruido.

Nuestro programa de vacaciones fitness está diseñado con tus necesidades como prioridad, con mucho tiempo para relajarte y disfrutar de la playa. Todas las clases de yoga son opcionales. La mayoría de los días, podrás levantarte y comer cuando lo desees. Todos los huéspedes cenarán juntos y podrás disfrutar de una copa de vino si lo deseas. Son bienvenidos quienes viajan solos, así como principiantes. Si requieres tiempo a solas para reflexionar, lo podrás hacer.

Estas son unas vacaciones para amar a tu cuerpo y alimentar tu fuerza a través de pilates, tonificación con yoga y sesiones de cardio en el gimnasio o en caminatas guiadas. Y, cuando estés listo para relajarte un poco, podrás disfrutar de una de las hermosas playas que están a sólo unos pasos o, si lo prefieres, puedes mimarte con una de las terapias opcionales o explorar las boutiques y cafeterías.

  • Anahita Csurilla

    Anahita Csurilla calificó como profesora de yoga Hatha en el centro de Sivananda Yoga en Budapest en 2010. Anahita tiene una maestría en el método Prana Nadi para sanación natural y un nivel 4 de competencia desde 2012. También asistió a la Matra Univeristy of Alternative Science de 2009 a 2011 en Hungría. Estudió otros estilos de yoga incluyendo Vinyasa flow; su estilo de yoga Hatha tiene influencias de yogaterapia, en sus clases y talleres presta atención a las necesidades individuales de cada estudiante, sus chakras y los beneficios de salud que da el flujo de energía renovado.

El retiro se llevará a cabo en Moraira, ubicado a sólo 90 kilómetros al norte de Alicante. Este hermoso pueblo y puerto es conocido como la joya de Costa Blanca, España, con una oferta excelente de bares, cafés. boutiques y deliciosos restaurantes para complacer a todos los paladares que deseen probar la cocina local.

Con su aire tranquilo y su buena vibra, Moraira es perfecto para aquellos que buscan relajación. La villa en la que te hospedarás se ubica en una zona tranquila, a poca distancia a pie de la playa, lo que crea las condiciones perfectas para explorar la hermosa costa local.

Las montañas forman el telón de fondo del valle y los viñedos que rodean Moraira son famosos por las uvas que se cosechan en septiembre para la producción de vino moscatel. Además, Moraira recibió el reconocimiento anual de la Bandera Azul de la Unión Europea por su limpieza y sus excelentes instalaciones.

Lugares cercanos

  • Alicante, 90 kilómetros
  • Cap D'Or, 8 kilómetros

Durante las vacaciones, se servirá una gran variedad de comida casera tradicional todos los días, recién preparada por los anfitriones. Las comidas diarias pueden consistir en pollo, salmón, carne picada, pasta o arroz con verduras y ensaladas o una opción vegetariana. Existe sólo una opción de comida diaria, pero los anfitriones siempre consultan con todos los huéspedes a su llegada sobre sus comidas favoritas y así poder complacer a todos en un grupo pequeño.

El tamaño de los grupos puede variar, incluso podrías ser el único huésped. El anfitrión podrá proporcionarte compañía si así lo deseas o respetar tu privacidad y tiempo a solas. La cena generalmente consta de dos platos, incluyendo un postre. Yoga Retreats Spain intentará dar cabida a sus necesidades nutricionales, gustos y disgustos. Desafortunadamente no podemos ofrecer opciones veganas.

El desayuno es de autoservicio, y consiste usualmente en cereales, yogur, fruta fresca, pan tostado, una selección de infusiones y café. Se suministra agua potable.

Yoga Retreats Spain te pide respetuosamente que dejes limpio después de comer, lavando tus platos, o de preparar cualquier refrigerio, bebidas, o de cualquier alimento que hayas comprado durante tu estancia. Esto es para ayudar a mantener la cocina ordenada en todo momento, por respeto a los demás.

Después de todas las comidas, se recogerán las vajillas para limpieza. La coordinación en equipo entre el anfitrión y los huéspedes permite que se pase a las siguientes actividades rápidamente. Los anfitriones son mucho de familia, trabajo en equipo y compartir. Por favor ten en cuenta que es una villa familiar y no una experiencia de hotel.

De junio a septiembre hay una serie de actividades opcionales como kayak or SUP (surf de remo) que puedes contratar de alguna de las playas locales. También puedes intentar una caminata de 8 kilómetros hacia Cap D´Or con vista espectaculares. Ten en cuenta que necesitarás un nivel razonable de condición física para subir el último kilómetro montaña arriba. Después de tu esfuerzo podrías disfrutar de una bebida en el café de la playa antes de regresar a la villa.

Mini tratamientos están disponibles localmente en Moraira con cita previa. Si deseas un tratamiento se te sugiere reservar al principio de tus vacaciones ya que el estudio se llena rápidamente. Hay demasiada variedad de tratamientos como para enumerarlos aquí, con ofertas especiales y algunos precios pueden cambiar. Yoga Retreats Spain te guiará al estudio, el cual se encuentra a unos pasos de la villa.

  • 1 sesión de gimnasio
  • 2 caminatas guiadas
  • 2 clases básicas de Pilates
  • 3 sesiones de yoga para tonificar el cuerpo
  • 6 noches de alojamiento
  • Café y té yogui ilimitado las 24 horas
  • Desayuno saludable tipo buffet a diario
  • Pensión completa con vino y comida mediterránea
  • Taller de meditación
  • Terapias opcionales para consentirte
  • Reunión de bienvenida con refrigerios
  • Actividades adicionales o excursiones
  • Tratamientos de belleza
  • Traslados al aeropuerto
  • Boletos de avión
  • Seguro de viaje

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Alicante-Elche (ALC).

Llegada en autobús

Hay un servicio diario de autobús desde el Aeropuerto de Alicante-Elche a Moraira, pero hacen paradas y el viaje puede tomar de dos a dos horas y media.

Llegada en tren

Primero, necesitas coger un taxi desde el aeropuerto hasta el norte de Alicante, a unos 25 minutos. Allí, encontrarás el servicio de tren que va a distintas ciudades a lo largo de la costa, es un viaje pintoresco y agradable. Los trenes pasan cada 30 minutos y, por lo general, son puntuales. Como los autobuses, el viaje puede tomar de tres a tres horas y media, pero te dará tiempo suficiente para relajarte y leer un libro o disfrutar de la vista.

  • Una reserva requiere de un depósito del 10% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Alicante, Spain

Yoga Retreats Spain ofrece maravillosos retiros de yoga y meditación en la costa del mar Mediterráneo, distinguidos por la revista OM en el show London Yoga.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 62% del tiempo.
desde --

7 días / 6 noches

Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

Low season
  • January
  • February
  • March
Medium season
  • April, May, June, October, November, December
 
High season
  • July, August, September, December 18 - January 3
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