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Yoga de la claridad en Tenerife, España

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en España.

Esta semana de yoga en una villa ecológica es una oportunidad para aprender los secretos de la salud, la paz y la felicidad. Conecta con tu interior y con claridad. Respira, medita, energiza, canta y baila mientras disfrutas del sol, la playa, y la naturaleza de esta impresionante isla. Este es tu momento para recargar tus baterías, liberar la tensión, fortalecer tu cuerpo, encontrar la inspiración y la confianza que necesitas para crear su hermosa vida. Con Kriya Yoga, Hatha, Kundalini, Radja, y las antiguas prácticas de meditación para despertar todo tu potencial.

Conoce a los instructores

Aday
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Destacados

  • Iniciación a la ciencia del mantra y el pranayama
  • Meditaciones yóguicas ancestrales para despertar
  • Eliminación de bloqueos pasados ​​y purificación emocional
  • Sesiones diarias de yoga de Kriya, Kundalini, Hatha y Radja yoga
  • Excursiones a Reservas Naturales y Parques Nacionales
  • Charlas inspiradoras para expandir tu conciencia
  • Saludables y nutritivos alimentos vegetarianos
  • Ceremonia de temazcal (cabaña para sudar)
  • 7 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

Estilos de Yoga


7 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Italiano, Español
Tamaño del grupo: máximo 20 participantes
Traslados al aeropuerto incluidos: Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport)
Traslados a aeropuerto disponibles:
Tenerife–North Airport (Los Rodeos Airport) (US$29 por persona)
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Alojamiento

Te alojarás en una muy privada y tranquila villa rodeada de plantaciones de plátanos y al lado de varias playas y piscinas naturales junto al mar. Hay habitaciones privadas y dobles compartidas en casas independientes de 1 o dos habitaciones solamente.

Un montón de áreas al aire libre para practicar yoga con vista al mar y cenas al aire libre todas las noches en el área de comedor del jardín.

Increíbles atardeceres mirando el océano azul y la cercana isla Gomera. Bonitos paseos junto al mar para contemplar las estrellas con la melodía de las olas en la orilla volcánica. Experimenta la naturaleza salvaje del Atlántico calmando tu alma.

Programa

Comenzarás el día con yoga y práctica de meditación antes del desayuno seguido de un poco de tiempo libre para descansar y relajarse para luego prepararse para la excursión del día con un delicioso pícnic. Por la noche, tendrás talleres o práctica al aire libre en el lugar de retiro, junto al mar o en la naturaleza. Reuniéndose nuevamente para la cena, charla nocturna y descanso.

Las enseñanzas y la experiencia son un proceso continuo, naturalmente guiado por la sabiduría del yoga que brinda una comprensión profunda. El programa está diseñado y adaptado para entrar gradualmente en la práctica y no requiere experiencia previa. Tanto los practicantes avanzados como los principiantes obtendrán los beneficios. El orden del programa puede variar según las condiciones climáticas o la dinámica del grupo.

Entre los talleres propuestos están

  • Meditaciones guiadas (Kundalini, curación, perdón)
  • Ciencia del chakra y el arte de la dominación
  • Desintoxicación
  • Chakra del corazón que abre la danza meditativa
  • Pranayamas (purificando tu energía a través del aliento) y yogasanas
  • Mantras cósmicos: del canto a la conciencia
  • Temazcal (ceremonia de sudación de indios americanos)
  • Taller de masaje y yoga en pareja.
  • Improvisación de baile de contacto

Itinerario

Día uno

  • 17:00 Registro
  • 18:00 Mesa redonda de síntesis y presentaciones
  • 19:00 Cena

Día regular

  • 08:30 Yoga asanas y clase de relajación
  • 10:30 Desayuno
  • 11:00 Tiempo libre para descansar, disfrutar de la playa, masajes y tratamientos de spa.
  • 12:30 Excursión y paseos
  • 18:00 Sesiones y talleres de yoga Flow
  • 19:00 / 20:00 Cena

Excursiones incluidas

Durante nuestro tiempo libre habrá algunas excursiones y la asistencia es voluntaria. Durante el curso de esas actividades, se compartirá la sabiduría en forma de charlas, silencio, experiencias guiadas y ofrendas para la madre tierra.

  • Explorar el ecosistema costero en playas salvajes y dunas de arena.
  • Paseo en barco o en kayak por los acantilados de Los Gigantes con delfines y ballenas.
  • Explorar la diversidad de bosques y valles con sanación elemental.
  • Parque Nacional del Teide, excursiones a la tierra volcánica.
  • Trekking en el monumento natural de Montaña Pelada, un paisaje encantador y una playa exclusiva.
  • Jardín de permacultura y ceremonia de Temazcal
  • Muchas otras sorpresas

Instructores

Aday Isidro García Díaz

Destino del retiro

Te alojarás en una tranquila y muy privada villa en Alcalá a solo 2 minutos a pie del mar.

También puedes tomar un vuelo al aeropuerto de Tenerife Norte (TFN) y Yoga en Tenerife puede ayudarte con el traslado (viaje de 1 hora). Con un costo adicional de 20 EUR.

Distancias

  • Aeropuerto de Tenerife Sur (TFS) - 36 kilómetros, 30 minutos
  • Aeropuerto de Tenerife-Norte (TFN) - 101 kilómetros, 90 minutos

Alimentos

Tres comidas diarias están incluidas en el precio del retiro. Yoga en Tenerife ofrece una dieta nutritica ovo-lacto vegetariana con productos frescos de la zona. Las comidas son principalmente vegetarianas y orgánicas e incluyen huevos y productos lácteos. Un almuerzo estilo pícnic para llevar será seleccionado para las excursiones y habrá frutos, nueces y té de hierbas siempre disponibles en el retiro. Esta dieta ayuda a vigorizar el cuerpo y la regeneración de vitalidad.

Si tiene requisitos dietéticos específicos, como el alérgico al gluten o a la lactosa, Yoga en Tenerife hará todo lo posible para satisfacer tus necesidades.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Ovo-lacto vegetarianos
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Sanaciones y tratamientos

Durante tu tiempo libre, puedes reservar masajes, terapias de sanación y tratamientos disponibles bajo petición a un costo adicional. Puedes elegir entre el masaje ayurvédico, el masaje de yoga tailandés, la terapia con cráneo-sacral, sanación de la columna vertebral, sanación cósmica y aquahara (experiencia de masaje en piscina) por 55 EUR.

También hay otras actividades como:

  • Disfruta de algunas de las playas cercanas
  • Explora la zona a pie y descubre las plantaciones de plátanos.
  • Parapente (cuesta 90 euros viaje tándem)
  • Registrarte para un masaje o cualquier terapia.
  • Buceo o snorkel
  • ¨*Visita al spa con circuito termal.

El paquete incluye

  • 3 comidas al día, fruta y té diario
  • 7 noches de alojamiento
  • Todas las clases regulares de yoga, lecciones y talleres
  • Excursiones programadas
  • Uso de una piscina, internet, zonas comunes e instalaciones
  • Guía para todas las excursiones
  • Transporte gratuito

No incluye

  • Billetes de avión
  • Noches extras en Hacienda Cristóforo (disponibles bajo petición, 80 euros por noche)
  • Terapias individuales como masajes o consultas

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Tenerife Sur (TFS) Se incluye traslado desde y hacia el aeropuerto en el día de inicio y al final del retiro. Yoga en Tenerife te recogerá del aeropuerto.

También puedes tomar un vuelo al aeropuerto de Tenerife Norte (TFN) y Yoga en Tenerife puede ayudarte con el traslado (viaje de 1 hora). Con un costo adicional de 25 EUR.

Este traslado de Yoga en Tenerife está disponible entre 10:00 y 18:00. Los vuelos que aterrizan en otro horario o día deberán pagar el traslado con un costo de 30 euros. Hay muchos vuelos directos desde las principales ciudades europeas y puedes encontrar fácilmente buenas ofertas utilizando "google flight" o Jetcost. Las aerolíneas de bajo costo sugeridas por Yoga en Tenerife son Easyjet, Ryanair, Condor y Vueling entre otras.

Llegada en taxi

Desde el aeropuerto de Tenerife Sur (TSF), puedes tomar un taxi a la sede por 45 euros. También se puede tomar el transporte público (envía un mensaje para más detalles).

Airport: Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) Traslados al aeropuerto incluidos: Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) Sin cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.
Airport: Tenerife–North Airport (Los Rodeos Airport) Traslados a aeropuerto disponibles: Tenerife–North Airport (Los Rodeos Airport) (US$29 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
8 días / 7 noches
desde --
jueves 4 noviembre, 2021
(8 días / 7 noches)

Selecciona un paquete:

Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.

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