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4 días de retiro de yoga y meditación en el Pirineo Navarro, Arrieta
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(Sin disponibilidad) 4 días de retiro de yoga y meditación en el Pirineo Navarro, Arrieta

Yoga Ananda, Calle San Lorenzo, 40, 31438 Arrieta, Navarra, Spain

Retiro de yoga en España

Este retiro se desarrolla en el Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta donde el tiempo parece que se detenga. La tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la meditación, el relax y la reconexión con tu esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicarás yoga y meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vas a pasarla bien.

Conoce a los instructores

Jon
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Destacados

  • Sesiones de yoga, meditación y pranayama
  • Baño de bosque en los antiguos hayedos
  • Salida a la Selva de Irati
  • Salida a conocer Roncesvalles / Orreaga
  • Alimentación ayurvédica basada en el régimen de los monasterios hindúes

Estilos de Yoga


4 días con instrucción en Español
El organizador también habla: Inglés, Francés
Tamaño del grupo: máximo 9 participantes
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
19:00
Salida:
13:00

La casa mantiene la decoración original con muebles centenarios restaurados, conservando así el ambiente de hogar. Disponemos de una habitación individual y cuatro habitaciones dobles amuebladas con antiguas camas barco. Una habitación está acondicionada con camas articuladas para quien tenga problemas de espalda o respiratorios. Los baños son compartidos. Todas las habitaciones tienen una preciosa vista al pueblo y a la montaña.

Programa

Día 1

  • 19:00 Llegada
  • 20:30 Satsang
  • 21:30 Cena

Día 2

  • 08:00 Té y fruta
  • 08:15 Meditación y pranayama
  • 09:00 Hatha yoga
  • 10:45 Brunch (almuerzo/comida)
  • 11:30 Tiempo libre
  • 12:30 Salida al hayedo. Baño de bosque y pranayama
  • 18:30 Cena
  • 20:00 Satsang: meditación, kirtan y lecturas

Día 3

  • 07:00 Té y fruta
  • 07:30 Salida a Selva de Irati
  • 08:00 Selva de Irati
  • Desayuno
  • Meditación y pranayama
  • Hatha yoga
  • Caminata
  • Pincic
  • 18:30 Cena
  • 20:00 Taller práctico: yoga y meditación en el día a día
  • 21:00 Satsang: Meditación, kirtan y lecturas

Día 4

  • 08:00 Té y fruta
  • 08:15 Meditación y pranayama
  • 09:30 Hatha yoga
  • 13:00 Despedida

Excursiones incluidas

Durante este retiro, caminaremos por la Selva de Irati, el segundo hayedo más grande de Europa después de la Selva Negra.

Además, nos daremos un baño de bosque en los antiguos hayedos circundantes al Centro.

Instructores

Jon Kepa

Destino del retiro

Abrimos las puertas de nuestro Centro de Retiros de Yoga y Meditación en la histórica casa-palacio Marterena de Arrieta, en el Valle de Arce de Navarra, en pleno Pirineo navarro. Cumplimos nuestro sueño de ofrecer la paz y el relax del yoga y la meditación en un entorno idílico, al alcance de todos.

Características únicas

Generales

  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Lago
  • Jardín de meditación
  • Personal multilingüe
  • Plataforma de yoga
  • Yoga shala
  • Se permiten mascotas

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

La cocina es tradicional vegetariana, sin gluten, con productos locales y de temporada de nuestra propia huerta o de huertas amigas. Ofrecemos comida consciente con menús ayurvédicos equilibrados basados en la vida de ashram.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Brunch
  • Cena
  • Refrigerios

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Libre de gluten
  • Orgánicos
  • Ayurvédicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • Clases de yoga
  • Sesiones de Satsang
  • Sesiones de meditación
  • Sesiones de pranayama
  • Salida al bosque de hayas
  • Salida a la Selva de Irati
  • salida a Roncesvalles / Orreaga
  • 4 noches de alojamiento con baño compartido
  • 4 Brunchs
  • 4 Cenas
  • Té y fruta disponible todo el día

No incluye

  • Transporte hasta el Centro

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Entre los participantes se suelen organizar y compartir el último tramo del viaje entre quienes van en coche propio y los que llegan a Pamplona en trasporte público. Días antes del retiro se crea un grupo de whatsapp para facilitar ésta tarea y para dudas genéricas que puedan surgir.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 20.57% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

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