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5 días de meditación, convivencia y retiro de yoga en Cataluña, España

Yoga y meditación en España

Entra en contacto con la naturaleza en este retiro de yoga, meditación y convivencia que te ayudará a purificar cuerpo y mente. Te alojarás en una hermosa casa rural rodeada de bosques y participarás en estimulantes clases de yoga integral y Kundalini. Tu práctica se complementara con sesiones de meditación, cantos sadhana, talleres de masaje y mucho más. ¡Es la escapada serena que estás buscando!

Destacado del retiro

  • Sesiones de meditación
  • Yoga integral y Kundalini
  • Taller de masaje en pareja
  • Cantos curativos y Tantra blanco
  • 4 noches de alojamiento
  • 3 comidas diarias
  • Baño termal

Yoga estilos


5 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Inglés, Italiano, Español
El máximo de participantes por grupo es de 20
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Alojamiento

Mas Vilarrasa es una hermosa casa rural rodeada de bosques serenos y campos de cultivo. El alojamiento será en habitación individual, habitación pareja, habitación doble o habitación triple. Todas cuentan con su propio baño privado.

Programa del retiro de yoga y meditación en España con Vidagenia

Miércoles 6 de diciembre 2017

  • 18:00 Llegada
  • 19:00 Círculo de bienvenida
  • 21:00 Cena

Jueves 7 de diciembre 2017

  • 07:00 Zumo depurativo
  • 08:00 Yoga integral
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00 Meditación pranayama
  • 13:00 Tiempo libre (paseo en el bosque)
  • 15:00 Comida
  • 17:00 Cantos curativos
  • 21:00 Cena

Viernes 8 de diciembre 2017

  • 07:00 Zumo antiflamatorio
  • 08:00 Yoga integral
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00 Meditación con mudra
  • 13:00 Baño termal
  • 15:00 Comida
  • 17:00 Taller de masaje en pareja
  • 21:00 Cena

Sábado 9 de diciembre de 2017

  • 07:00 Zumo revitalizante
  • 08:00 Kundalini yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00 Cantos sadhana
  • 15:00 Comida
  • 17:00 Tantra blanco
  • 21:00 Cena

Domingo 10 de diciembre de 2017

  • 07:00 Zumo hemo-nutritivo
  • 08:00 Kundalini yoga
  • 10:00 Desayuno
  • 11:00 Círculo de cierre
  • 14:00 Comida
  • 16:00 Despedida

Instructores

Sergi Marraco
Sergi cambió su vida por completo después de la pérdida de un amigo muy cercano. Viajó a América del Sur y se quedó con un chamán. Cuando regresó a España, empezó a practicar yoga. Profundizó en su práctica durante cinco años, antes de inscribirse en una academia de yoga para convertirse en instructor. Su maestro era un discípulo directo de Yogi Bhajan; Sergi combina las técnicas que aprendió de él con su conocimiento de Hatha yoga. Ésta ha sido su práctica desde que comenzó con el yoga y la meditación Vedanta, misma que aprendió de un maestro en India.

Destino del retiro

La casa rural Mas Vilarrasa se ubica en las afueras del pueblo de Moià, en la provincia de Barcelona, Cataluña.

Características únicas

Actividades

  • Piscina al aire libre

Generales

  • Comedor
  • Chimenea
  • Cocina
  • Salón / Sala de estar

Servicios

  • Wi-Fi gratis

Alimentos

El precio del retiro incluye desayuno, comida y cena, así como zumos: depurativo, antiinflamatorio, revitalizante y hemo-nutritivo.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

El paquete incluye

  • 4 noches de alojamiento
  • Baño termal
  • Cantos curativos y Tantra blanco
  • Clases diarias de yoga
  • Comida, desayuno y cena
  • Sesiones de meditación
  • Taller de masaje en pareja
  • Zumos para iniciar el día

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Por favor, reserva tu boleto de avión para llegar al Aeropuerto de Barcelona-El Prat (BCN).

Llegada en autobús

Puedes llegar a Moià en autobús desde Barcelona, Manresa (para quienes vienen de Lleida) o Vic (para quienes vienen de Girona). En Barcelona, hay autobuses de la compañía Sagalés que salen cada quince minutos desde tres estaciones diferentes para ir a Moià. Puedes consultar http://www.sagales.com/es.

Llegada en coche

La organización pondrá un vehículo a disposición de todos los asistentes para llevarlos desde el pueblo de Moià hasta la casa. La hora de recogida será a las 18:00 y a las 18:45 horas.

Aquellas personas que viajen en vehículo privado pueden ir directamente a la casa. La organización pondrá en contacto a aquellas personas de la misma localidad para intentar que compartan vehículos.

Llegada en taxi

Quienes lleguen más tarde a Moià y no alcancen el transporte de la organización, pueden compartir un taxi con otros asistentes. En cualquier caso, el precio del taxi no superará los 10 EUR.

Política de cancelación

  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Muy bueno 8/10 4 comentarios

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general

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