28 días de profesorado de yoga multiestilo de 200 horas en Ko Phangan, Tailandia

Dinámico profesorado de yoga en Tailandia

Aprende a volar en un mágico paraíso con ULU Yoga. Experimenta una variedad dinámica de Hatha yoga tradicional, elegantes movimientos de Vinyasa Flow y avanzado yoga aéreo, además de divertidas sesiones de Acro yoga y yoga SUP sobrevolando las aguas más hermosas de Tailandia. Disfruta de tres playas perfectas, aprende de maestros especialistas y practica la enseñanza todos los días para convertirte en un instructor seguro.

Conoce a los instructores

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Edward, Shashi, Viktoria, & 1 Más...
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Destacados

  • Tres playas
  • Elegante Vinyasa flow
  • Shala con vista al mar
  • Práctica de enseñanza a diario
  • Basado en el Hatha yoga tradicional
  • Yoga aéreo, Acroyoga y SUP
  • 27 noches de alojamiento
  • Desayuno vegano diario

Nivel de experiencia

  • Principiante

estilos de Yoga


24 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Alemán, Italiano, Ruso, Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 22
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Alojamiento

Instalaciones

  • Piscina al aire libre
  • Áreas comunes con aire acondicionado
  • Comedor
  • Jardín
  • Personal multilingüe
  • Solicitud de menú especial
  • Estudio de yoga
  • Wi-Fi gratis
  • Asistencia turística

Bounty Resort es un tranquilo complejo familiar con playa privada, piscina, conexión inalámbrica a internet gratuita, personal que habla inglés y excelente comida. Hay habitaciones limpias y modernas de concreto con agua caliente y aire acondicionado. Habitaciones de lujo con televisión y refrigerador, y lindos bungalós de madera con hamacas. Todas las habitaciones disponen de Wi-Fi y un balcón con vista parcial al mar. Por un precio más barato, puedes encontrar a 10 minutos a pie los Easy Life Bungalows y JB Hut. Si prefieres una estancia más lujosa, están los High Life Bungalows y Haad Son Resort a solo 3 minutos a pie.

Programa

Sábado a domingo

  • 07:00 - 08:45 Hatha / Aéreo / SUP
  • 08:45 - 09:30 Desayuno
  • 09:30 - 11:00 Anatomía / Filosofía.
  • 11:00 - 12:30 Analítica / Práctica docente
  • 12:30 - 15:30 Almuerzo
  • 15:30 - 17:00 Taller / Conferencia
  • 17:00 - 18:00 Vinyasa / Yin / Acro
  • 18:00 - 19:00 Cena.
  • 19:00 - 20:00 Kirtan / Película / Estudio -Hatha Vinyasa yoga

Comienza tu viaje hacia un nuevo mundo con la práctica sagrada del Hatha yoga tradicional, el pranayama y la meditación. Profundiza en cada postura y conéctate con la esencia pura, la sabiduría y la verdad del yoga. Luego aprende a conectar el movimiento y con la respiración para crear dinámicos y elegantes movimientos de Vinyasa.

Yoga aéreo

ULU es famoso por su estilo único y original de yoga aéreo y ofrece cursos de 50 horas cada mes. Aprende a establecer rutinas, flujos de energía, acrobacias y técnicas de sanación restaurativa. Crea un divertido espectáculo de luz negra con pintura corporal, haz yoga aéreo en la playa y vuela sobre el océano. Practica con hamacas de seda y el columpio acolchado original de ULU, que ofrece mayor comodidad y soporte.

Acro / SUP / Yoga en la playa

El lugar cuenta con una playa privada con aguas tranquilas y perfectas para practicar de forma segura el SUP Yoga (paddleboard). Para el Acroyoga, el estudio cuenta con cojines y correas aéreas para apoyar a los principiantes. En la playa hay buena sombra y arena plana para una experiencia maravillosa rodeados de la naturaleza en el paraíso.

Análisis

Aprende la forma correcta, la práctica y los beneficios de aproximadamente 50 asanas de yoga tradicionales, saludos al sol y secuencias de Vinyasa Flow de maestros experimentados. El entrenador principal, Alon Schmilevich, es un experto internacionalmente famoso en yoga Ashtanga e Iyengar con conocimientos en alineación, ajustes y accesorios.

Anatomía

Aprende la anatomía humana detallada, la biomecánica del movimiento y los beneficios para la salud de varias asanas, y técnicas especiales para tratar diversas enfermedades y lesiones. Impartido por Viktoria Hartung, fisioterapeuta certificada, y Eleftheria Varsami, enfermera quirúrgica de emergencia.

Metodología de enseñanza

Conoce las cualidades y técnicas necesarias para convertirte en un líder solidario y poder guiar a otros a una mejor salud y felicidad. Aprende a planificar las clases e instruir a los estudiantes adecuadamente de acuerdo con los distintos niveles, necesidades y objetivos específicos.

Filosofía

Lleva el yoga más allá de la colchoneta. Enriquece tu estilo de vida al integrar la filosofía yóguica y una comprensión más profunda de los conceptos de cuerpo, mente y alma. Descubre los 8 caminos del yoga de acuerdo con los Sutras de Yoga de Patanjali, desde los principios morales diarios, acompañados por un Diario Yogui único, hasta diferentes técnicas de limpieza (Kriyas). Practica una variedad de Pranayamas y Meditaciones y su metafísica, cómo los 5 Koshas se convierten en una explicación transparente de los efectos del yoga, aplica la sabiduría del Sistema Chakra y Nadi en una forma moderna y fundamentada. Déjate encantar por las historias sobre los dioses hindúes y por qué los tántricos rezan a las diosas femeninas.

Práctica docente

ULU Yoga presta gran atención al desarrollo de instructores con experiencia y confianza. Los estudiantes practican la enseñanza cada día, más una clase completa de 75 minutos una vez por semana, seguido de un análisis detallado.

Talleres

Este curso tiene numerosos talleres especiales para prenatales, lesiones, pranayama, meditación, despertar de chakras, posturas avanzadas, uso de accesorios, diseño de clases, secuenciación, enseñanza de múltiples niveles, cualidades de los maestros, negocios y mercadotecnia.

Certificado

Los estudiantes recibirán un certificado Yoga Alliance de formación como profesor de yoga multiestilo (200 horas) de ULU Yoga, que es una escuela de yoga registrada y un proveedor de educación continua con Yoga Alliance (197661). Después del curso, los estudiantes aparecerán en línea con Yoga Alliance como profesor de yoga registrado de 200 horas o RYT-200. Esta es la certificación más popular del mundo. Los graduados de ULU Yoga enseñan en todo el mundo, pero cada empleador tiene sus propias reglas sobre quién puede enseñar.

Nivel

Principiantes sin experiencia pueden unirse a ULU Yoga. Es un curso dinámico con muchas horas, pero el programa equilibra bien varias materias y actividades para que los estudiantes tengan suficiente tiempo personal y descanso.

Escuela de yoga Ulu

Desde 2015, ULU Yoga ha dirigido cerca de 50 cursos de formación de maestros, lo que los convierte en una de las escuelas de yoga de más rápido crecimiento en el mundo. ¡ULU Yoga comenzó en una choza de barro en la selva y ahora tiene una hermosa ubicación frente al mar y es un éxito mundial! La escuela se esfuerza por ser creativa y única, sin dejar de honrar el yoga tradicional.

Excursiones (incluidas)

Hay tres playas a 5 minutos a pie del centro de yoga para nadar, practicar snorkel y tomar el sol.

Instructores

Edward Pawlak
Yoga Alliance RYT 200 (Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga)
Edward started to practice yoga in 2007 and completed a 200-hour teacher training in Ashtanga Vinyasa flow. Before yoga, Edward taught university education and worked in music theater production. In 2014, he founded Ulu Yoga, now a 200-hour RYS with Yoga Alliance and developed aerial programs in Thailand at Samma Karuna Awakening and Healing Center, Orion Healing Center, Gaia Yoga Shala, Jaran's Yoga, Wonderland Healing Center, Jungle Experience, Agama Yoga, Blue Indigo Cottage in Cambodia, Ubud Yoga Center in Bali, and more.
Shashi Mahler
ULU Yoga Yoga Alliance International (Aerial Yoga)
Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga)
Saskia Mahler (Germany), 500hr RYT Hatha Yoga, Advanced Aerial Yoga Teacher, kundalini transmission facilitator, expert of energetic systems, yogic philosophy, holistic healing and herbalism.
Viktoria Hartung
IAYT Certified (Yoga Therapist)
More than 10 years experience, 500-hour RYT Therapeutic yoga, expert anatomy, deep tissue massage practitioner, traditional Tantra yoga, and nadi healing touch.
Alon Shmilevich
+15 years experience, expert of Iyengar and ashtanga yoga, alignment, adjustments and prop usage, author of “Yoga Therapy in Asana Practice”.

Destino del retiro

Ko Phangan es una mágica isla paradisíaca con las playas más increíbles del mundo. Hay impresionantes vistas de las montañas de la interminable jungla verde llena de vida salvaje y celestiales aguas turquesas, y puestas de sol doradas del arco iris. El clima siempre es cálido. No hay contaminación ni tráfico. Es seguro y familiar. Se ha convertido rápidamente en uno de los principales destinos de Asia para el yoga y el bienestar.

Hay muchos otros centros de yoga cerca para clases extra, talleres especiales, conferencias de expertos y danza tántrica. Además, hay muchos eventos famosos cada semana, como la fiesta de la luna llena, sin embargo, están a 30 a 40 minutos del lugar del retiro. ULU at Bounty Resort está ubicado al noroeste de la isla de Koh Phangan en Haad Yao, justo después de Sri Thanu, que en 5 años será como Ubud en Bali. ¡Hay alrededor de 10 centros de yoga en un radio de 10 minutos! Hay nuevos y exóticos restaurantes vegetarianos, además de boutiques que se abren cada mes.

Características únicas

Actividades

  • SUP
  • Natación
  • Piscina al aire libre

Generales

  • Áreas comunes con aire acondicionado
  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Playa
  • Comedor
  • Jardín
  • Personal multilingüe
  • Solicitud de menú especial
  • Estudio de yoga

Servicios

  • Wi-Fi gratis

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

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Alimentos

Los paquetes con alojamiento incluyen un desayuno saludable o un almuerzo con opciones veganas y sin gluten. Las comidas son yóguicas, hechas con alimentos que equilibran el cuerpo y la mente en una infusión de la cocina occidental, tailandesa e india. Para algunas delicias extra, el restaurante ofrece una gran variedad para todos los gustos.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Almuerzo

Tipos de alimentación disponibles:

  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Alimentos crudos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Durante tu tiempo libre, puedes bucear, recibir un masaje, visitar templos, caminar por las montañas y muchas más actividades. Los sábados, tendrás la oportunidad de practicar SUP y yoga aéreo en la playa, los viernes, hay música de Reggae en vivo cerca, los miércoles hay fiestas en la playa y, durante muchas noches, también se puede ir al sauna al aire libre.

El paquete incluye

  • Clases del profesorado de yoga de 200 horas
  • Libros y videos
  • Certificado de Yoga Alliance
  • 27 noches de alojamiento.
  • Almuerzo vegetariano diario

No incluye

  • Transporte

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Llegada en avión

Desde Bangkok, puedes volar a Ko Samui (más rápido, más fácil pero más caro) o a Surat Thani. Deberás llegar entre las 4-5 pm para poder coger el ferry a Ko Phangan. En el aeropuerto, puedes comprar un boleto de ferry con destino al muelle de Thong Sala en Koh Phangan por aproximadamente 5 USD y no se requiere reservación. Luego, puedes tomar un taxi a Bounty Resort por aproximadamente 5 USD o también puedes alquilar una motocicleta por el mismo precio por día.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 25% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 21 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 5 días antes de tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
28 días / 27 noches
desde --

Disponibilidad

Llegada: domingo 4 noviembre, 2018
Salida: sábado 1 diciembre, 2018

Low season
  • June 1 - October 31

 

High season
  • November 1 - May 31

Selecciona un paquete:

Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.

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