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24 días de profesorado de yoga de 200 horas en Na Mueang, Ko Samui

102/8 Moo 3 Laem Set Road, Na Muang, Surat Thani 84140, Tailandia

Auténtico y tradicional profesorado de yoga Hatha en Tailandia

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en Tailandia.

Este increíble programa de capacitación de profesores de yoga de 200 horas en Koh Samui se adapta a aquellos que buscan una experiencia de yoga auténtica, creada para completarse de manera rápida y eficiente. Yoga Mat School tiene un rico programa lleno de excelente contenido, impartido por experimentados y atentos profesores de yoga de todo el mundo. Ya sea que estés planeando comenzar una nueva carrera como maestro de yoga, o estés buscando un curso para un profundo interés personal y la expansión de tu conocimiento y práctica de yoga, este profesorado te proporcionará una base sólida para ambos. El programa de asanas se basa principalmente en Hatha yoga.

  • Guardia de seguridad las 24 horas
  • Médico en la propiedad
  • Frente al mar, a pocos pasos de la piscina, con vistas al océano.
  • Personal amigable de 5 estrellas
  • Resort tradicional tailandés
  • Servicios completos de spa con 50% de descuento para huéspedes de Yoga Mat
  • Transporte diario gratuito a la playa de Lamai
  • Bicicletas gratis
  • Kayak gratis
  • Gimnasio
  • Servicio de lavandería
  • Yoga shala y sala de conferencias con vista al mar
  • ¡Fantástico chef tailandés!

Conoce a los instructores

Tania, Basak, & Dmitry
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Destacados

  • Clases diarias de yoga
  • Sesiones diarias de meditación
  • Sesiones diarias de práctica de pranayama
  • Certificación de las 200 horas del profesorado
  • 5 yoga shalas y salas de lectura con vista al mar
  • Transporte diario gratuito a la playa de Lamai
  • 3 deliciosas comidas diarias
  • 25 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


22 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Chino mandarín, Francés, Ruso, Tailandés, Turco
Tamaño del grupo: máximo 30 participantes
Traslados a aeropuerto disponibles:
Samui Airport (US$22 por persona)
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
14:00
Salida:
12:00

Instalaciones

  • Gimnasio
  • Spa
  • Piscina al aire libre
  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Jardín
  • Yoga shala
  • Renta de bicicletas
  • Wi-Fi gratis

The Yoga Mat School está ubicada en el Centro de Retiro y Spa Banburee, en la costa sur de Ko Samui en Tailandia. Directamente en la playa, este alojamiento de lujo ofrece un increíble servicio y comodidades de 5 Estrellas, en la costa sur de Ko Samui en Tailandia. Cada habitación Deluxe tiene una bañera de hidromasaje profunda para relajarse después de un duro día de entrenamiento. El resort ofrece conexión inalámbrica a internet gratuita, una piscina al aire libre y un restaurante con servicio a la habitación.

La ubicación increíblemente tranquila se encuentra asentada en un jardín mágico, con un hermoso follaje y flores que incluyen orquídeas y frangipani por todas partes.

Caracteristicas:

  • Guardia de seguridad las 24 horas
  • Recepción hasta la medianoche
  • Ubicación frente al mar, frente a la playa
  • Calificación de personal amigable de 5 estrellas
  • Resort tradicional tailandés
  • Servicios completos de spa con 50% de descuento para los huéspedes de Yoga Mat
  • Transporte gratuito a la playa de Lamai todos los días a las 13:00
  • Bicicletas gratis y scooters disponibles en el sitio para alquilar
  • Kayak gratis
  • Gimnasio de fitness
  • Personal de recepción hasta la medianoche
  • Hermosas y espaciosas habitaciones con baños con jacuzzi y nevera, hervidor de agua y secador de pelo.
  • Servicio de lavandería disponible
  • 4 shalas de yoga al aire libre mirando hacia el océano

Programa

Este programa en Koh Samui se adapta a aquellos que buscan una auténtica experiencia de yoga equilibrada con el tiempo para disfrutar de la hermosa isla de Ko Samui. The Yoga Mat School te ofrece un rico programa lleno de excelente contenido, impartido por profesores de yoga experimentados y atentos de todo el mundo. Ya sea que estés planeando comenzar una nueva carrera como maestro de yoga, o estés buscando un curso para un profundo interés personal y la expansión de tu conocimiento y práctica de yoga: su programa de capacitación docente te proporcionará una base sólida para ambos. Su programa de asana se basa principalmente en Hatha Yoga.

El objetivo es garantizar que te sientas seguro al enseñar clases de Hatha Yoga clásico, Yin y Vinyasa al finalizar el curso. También se explora una variedad de estilos de yoga durante el programa, como Kundalini, Nidra, Metta y Eccentric Dance Style Yoga.

Sumérgete en la filosofía e historia del yoga, anatomía y fisiología, asana, pranayama, vida saludable, desarrollando una práctica en el hogar, ética, chakras, mantras, meditación, metodología de enseñanza y práctica a través de instrucción práctica, estudio independiente, lectura, y asignaciones.

Programa del curso de formación como profesor de yoga de 200 horas

El programa de capacitación para maestros de yoga de The Yoga Mat School se basa en el Sendero Yóguico de las Ocho Ramas, el recurso principal de este profesorado. El certificado y experimentado cuerpo docente garantiza que serás desafiado y estarás satisfecho con el material y la práctica que se ofrecen en este curso.

El yoga es un estudio y práctica de por vida. Estudiar y enseñar yoga es aprender sobre el Ser. En The Yoga Mat School sabemos que nuestros estudiantes son yoguis fieles y dedicados que darán y compartirán tanto como reciban de esta experiencia. Cada estudiante trae una gran experiencia de vida y regalos únicos y esperamos este increíble proceso de aprendizaje e intercambio de ideas.

A través de demostraciones, lecciones y participación activa, explorarás:

Asanas o posturas corporales.

El estudio detallado de asanas (posturas), alineación, conexión a tierra, conciencia, modificaciones, contraindicaciones, uso de apoyos, mudras (gestos con las manos), bandhas (sellos de energía), drishti (puntos focales), ajustes, mejoras, modificaciones, correcciones, variaciones, y más.

Pranayama o técnicas de respiración.

  • Aprende a dirigir, mejorar y construir fuerza vital.
  • Estudio de bloqueos y canales de energía, bandhas y nadis.

Meditación y Mantra Yoga.

Encontrar la paz a través de la meditación nos ayuda a aprender cómo ayudar a otros a enfocar y calmar la mente. Se explorarán varios estilos y técnicas de meditación durante el programa. El Mantra yoga es el yoga del sonido, una variedad de mantras se aprenden durante el programa.

Anatomía y fisiología

La anatomía y fisiología humana, planos corporales, alineación corporal, sistemas corporales, columna vertebral, lesiones, enfermedades, efectos físicos del yoga, beneficios y riesgos, anatomía y aplicación de fisiología en asanas. La fascia y los sistemas óseos o esqueléticos son un foco principal de estudio.

Chakras y Nadis

También explorarás los chakras y nadis.

La historia y la filosofía yóguicas

La ruta de las 8 ramas del yoga y los sutras de yoga son la principal fuente de estudio. Se explorarán los yoguis influyentes, el sánscrito, los antiguos textos yóguicos y la evolución del yoga desde el yoga preclásico al moderno.

Lectura obligatoria

  • Bhagavad Gita

Práctica y metodología docente.

  • Creación de clases, secuencia de clases, ajustes, alineación, demostraciones, pautas, guías, lectura de tu clase, ética de un profesor de yoga, mejoras, modificaciones, correcciones y variaciones.
  • Idioma, sánscrito, instrucción a varios niveles, grupos, necesidades especiales de salud, lesiones, beneficios y sensibilidad al trauma yoga.
  • Habrá oportunidades para enseñar en un ambiente de apoyo y educación a lo largo del programa.

El yoga como negocio

  • Mercadeo exitoso, construcción de comunidad, seguro, registro, compensación y uso de redes sociales
  • Qué esperar cuando te conviertes en profesor de yoga.

Horario diario

  • 06:00 Asana
  • 09:00 Desayuno saludable
  • 11:00 Lección
  • 13:00 Descanso
  • 15:00 Lección y asana
  • 18:30 Cena

Tus profesores

  • Tania Winstanley (E-RYT 500): Profesora de asanas, anatomía y fisiología
  • Basak Unver (500RYT): Profesor de asana, energía corporal sutil y mantra
  • Nicolas Nolette (500RYT): Profesor de inversiones, asana, asana avanzada y Ashtanga

Excursiones incluidas

Únete a The Yoga Mat School para realizar maravillosos viajes a:

  • La cascada de Mueang y disfrutar de un refrescante baño después de una profunda práctica de asanas
  • Meditación en la playa al atardecer y visita al templo de Laem Sor.

Instructores

Tania Winstanley

Basak Unver

Dmitry Vrubel

Destino del retiro

The Yoga Mat School está ubicada en el Centro de Retiro y Spa Banburee, en la costa sur de Ko Samui en Tailandia. Ko Samui, la segunda isla más grande de Tailandia, se encuentra en el golfo de Tailandia frente a la costa este del istmo de Kra. Es conocida por sus playas bordeadas de palmeras, cocoteros y densa y montañosa selva tropical, además de resorts de lujo y lujosos spas.

Ko Samui ofrece playas increíbles y un sinfín de actividades y entretenimiento, así como hermosos templos y estatuas budistas de todos los tamaños.

La comida tailandesa está fuera de este mundo, pero si quieres algo más para la cena, hay una gran cantidad de cocinas disponibles. O puedes visitar uno de los innumerables mercados nocturnos para probar deliciosos bocados y comprar algunos recuerdos. Un viaje de 20 minutos a Lamai, una de las principales ciudades de la isla y un viaje de 45 minutos a Chaweng, la ciudad más grande de la isla.

Alimentos

Durante el programa, podrás disfrutar de la forma más saludable de comer durante tu entrenamiento de asanas. Con 3 deliciosas comidas diarias: desayunos abundantes, almuerzos saludables y cenas.

Ten en cuenta que el desayuno incluye huevos y opciones de carne.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Regular (normalmente incluye carne y pescado)
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

El repertorio de cosas que hacer y ver de Koh Samui es variado e interesante, la isla alberga una gran cantidad de espléndidas atracciones naturales y artificiales, desde monjes momificados hasta las famosas rocas de la abuela y el abuelo (Hin Ta y Hin Yai), cascadas atractivas y más. No hay nada que te impida divertirte en la isla de Samui. Para aquellos interesados en las imágenes y la arquitectura religiosas, el Gran Buda impresionará, especialmente al atardecer.

Los amantes de la naturaleza también pueden visitar el Parque Nacional Marino de Ang Thong en una excursión de un día para disfrutar de una sensación de "alejarse de todo" en las espléndidas islas tropicales que alberga.

El increíble Koh Tao, que significa "Isla de la Tortuga", hace honor a su nombre, siendo el destino de buceo preferido de Tailandia. Las perfectas playas de arena blanca que rodean la isla montañosa de 21 kilómetros cuadrados están rodeadas por las aguas cristalinas del golfo de Tailandia.

Tratamientos de spa

Por favor, haz tus citas de spa a través de la recepción o directamente en el spa. Los estudiantes de Yoga Mat reciben un 50% de descuento en todos los tratamientos de spa en The Banburee.

  • Masaje tradicional tailandés
  • Masaje con aceite
  • Colónicos
  • Baños de aroma
  • Masaje de tejido profundo
  • Masaje terapéutico

Los tratamientos no están incluidos.

El paquete incluye

  • 25 noches de alojamiento de lujo
  • 3 comidas vegetarianas diarias
  • Transporte gratuito a la playa de Lamai todos los días
  • Gimnasio
  • Spa con 50% de descuento
  • Renta gratis de bicicletas
  • Regalo de bienvenida
  • Práctica diaria de asana y pranayama
  • Sesiones diarias de meditación
  • Lecciones de filosofía y anatomía del yoga
  • Agua y té
  • Estera de yoga
  • Matrícula
  • Certificado impreso
  • Manual de estudio
  • Cuaderno y bolígrafos
  • Repelente de insectos
  • WiFi
  • Piscina
  • Acceso directo a la playa, toallas de playa y pantuflas

No incluye

  • Traslados desde/hacia el aeropuerto
  • Bebidas alcohólicas
  • Seguro de viaje y/o salud
  • Auténticas clases de cocina antigua tailandesa
  • Jardín mágico
  • Alquiler de motos
  • Visita al gran Buda
  • Paseos en barco
  • Snorkeling
  • Pesca

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Llegada en avión

La forma más fácil y rápida de llegar a Koh Samui desde Bangkok es volar, el billete de avión es barato si se reserva con anticipación. Bangkok Airlines tiene 19 vuelos diarios desde Bangkok a Koh Samui. Thai Airways tiene 2 vuelos por día. Vuela desde Bangkok a Surat Thani, luego sube a un ferry con dirección a Koh Samui. Esto es más barato que volar directamente a Koh Samui. El autobús desde el aeropuerto hasta el muelle y el ferry que cruza a Koh Samui agrega al menos 3 horas a tu tiempo de viaje.

El transporte hacia/desde este aeropuerto no está incluido, pero se puede organizar fácilmente por una buena tarifa. El servicio es proporcionado por nuestros socios de resort, en The Banburee. La tarifa se puede agregar fácilmente a tu factura final al momento de la salida para tu mayor comodidad.

Llegada en autobús

Coge el autobús de Bangkok a Surat Thani, luego puedes coger el ferry a Koh Samui. Esta es la forma más barata de llegar desde Bangkok a Koh Samui. No se requieren reservaciones, solo tienes que dirigirte a la estación de autobuses y subirte al autobús que se va al sur dentro de una hora. El autobús te llevará directamente a la terminal de ferry. Asegúrate de comprar un billete combinado de autobús y ferry.

Airport: Samui Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Samui Airport (US$22 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 22% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 14 días antes de tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
24 días / 23 noches
desde --
martes 2 febrero, 2021
(24 días / 23 noches)

Selecciona un paquete:

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