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4 días de retiro de yoga y fitness en Día de Acción de Gracias canadiense, Puerto Plata, República Dominicana

eXtreme Hotel Cabarete, Cabarete, Dominican Republic

Weekend Yoga Retreat Dominican Republic

This holistic fitness and yoga weekend is an intense program designed to provide tools to help you towards positive change. Wherever you are in your life, this retreat is a kick-start to becoming the best version of yourself. Ready to learn implement tools into your life and make changes on all levels? Then we are excited to welcome you on this life-changing path with us. Remember, your inner world creates your outer world. Make this journey as the start of a new life!

Conoce a los instructores

Melanie
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Destacados

  • 4 days of practice
  • 1 yoga class per day
  • Group morning fitness classes
  • Visit to an organic farm and river float
  • Daily breakfast, lunch, and dinner
  • 3 nights accommodation
  • Beachside landscapes

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


4 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Español
Traslados a aeropuerto disponibles:
Gregorio Luperón International Airport (US$35 por persona)
Ocultar todo

Alojamiento

Instalaciones

  • Gimnasio
  • Piscina al aire libre
  • Bar
  • Servicio de conserjería
  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Personal multilingüe
  • Restaurante
  • Solicitud de menú especial
  • Plataforma de yoga
  • Wi-Fi gratis
  • Lavandería

Programa

Nourishing the physical body through superfoods and exercise, you will increase energy and health, which in turn influences your mood and ways of thinking. Through taking part in yoga, breathing exercises, and meditation, you focus on the more challenging part, the mind. Exercises to bring the presence and awareness into your daily life will help bring about revelations as to how you create your life.

Daily schedule

Friday, October 11th - Arrival day

  • Post-flight rejuvenating yoga
  • Dinner and intention setting for the weekend

Saturday, October 12th

  • Morning smoothie
  • Group fitness class
  • Organic breakfast
  • Farm tour and river float followed by cooking lunch together with farm fresh produce
  • Evening yoga
  • Dinner

Sunday, October 13th

  • Make your own nutrient dense smoothie
  • Group fitness class
  • Organic breakfast
  • Time to schedule your private session which can focus on personal training, nutritional guidance, or private yoga
  • Group lunch
  • Evening yoga
  • Dinner

Monday, October 14th - Departure day

  • Smoothie
  • Sunrise gratitude yoga
  • Organic breakfast and closing circle
  • Checkout

Instructores

Melanie Kiss

Destino del retiro

Alimentos

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Orgánicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • 3 nights accommodation at the friendly beachfront eco-hotel
  • Daily protein smoothie, organic breakfast, lunch, and dinner at the farm-to-table restaurant (one lunch will be at the farm)
  • 2 group fitness classes
  • Daily in-depth yoga class
  • Unlimited gym use outside class hours
  • Tour to the organic farm and a lazy river float

No incluye

  • Flights
  • Airport transfers
  • Massages or treatments
  • Nutritional counseling, specialized meal plan, and supplement regime
  • Activities like personal training, private yoga, kiteboarding, canoeing, surfing, circus classes (trapeze and Aerial silks), or hiking

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Gregorio Luperón International Airport (POP). Transfer from and to this airport is available upon request at an additional cost of 35 USD.

GPS

19.7638004000, -70.4240155000.

Airport: Gregorio Luperón International Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Gregorio Luperón International Airport (US$35 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
4 días / 3 noches
desde --

Disponibilidad

Llegada: viernes 11 octubre, 2019
Salida: lunes 14 octubre, 2019

Selecciona un paquete:

Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.

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