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7 días retiro de yoga y Pranayama avanzado con Acharya Bala en Malleret-Boussac, Francia

Harmonious Yoga Retreat France

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The Field Retreat is very excited to be chosen to host this wonderful retreat with guest yogi from India, Acharya Bala. It is a 7-day pranayama retreat, including all that you need to know about pranayama. Pranayama is the ancient breathing technique practiced in order to achieve the state of harmony with one's own nature. So, join this retreat to experience this yoga and pranayama retreat with Acharya Bala!

Destacado del retiro

  • 2 pranayama practices a day
  • Six types of pranayama practices
  • Three types of yogic cleansing process
  • Selected asanas which support the pranayama practice
  • Selected mudras & selected Bandhas
  • Deep relaxation sessions
  • 6 nights' lodging
  • Vegan meals

Nivel de experiencia

  • Avanzado

Yoga estilos


6 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 9
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Alojamiento

Your accommodation will be in a single room or twin room. All rooms are cozy and comfortable with a beautiful view.

The Field Retreat Yoga Holiday France Schedule

Practices

  • Six types of pranayama practices
  • Three types of yogic cleansing process (Kriyas)
  • Selected asanas which support the Pranayama practice
  • Selected mudras (psychic gestures)
  • Selected Bandhas (energy locks)
  • 2 pranayama practices a day
  • Deep relaxation sessions

Theory

  • Traditional approaches of pranayama based on ancient yogic texts
  • Preparations, process & practices
  • Effect on the neuromuscular and skeletal system
  • Psycho - physiological advantages of different pranayama techniques (benefits and limitations)

Typical daily schedule

  • 07:30 Inaugural ceremony
  • 07:40-08:20 Introduction to pranayama
  • 08:20-09:00 Practice
  • 09:00-10:00 Break
  • 10:00-10:45 Lecture
  • 10:45-11:15 Question & answer session
  • 11:15-12:00 Deep relaxation
  • 12:00-14:00 Lunch break
  • 14:00-14:50 Lecture
  • 14:50-15:20 Question & answer session
  • 15:20-15:30 Break
  • 15:30-16:45 Practice
  • 16:45-19:00 Free time
  • 19:00 Dinner

Instructores

Acharya Bala
Acharya Bala, the founder and the director of Hatha Vidya Gurukulam, comes from the Thrissur district of Kerala in India. His journey began in Yoga-Vedanta Forest Academy, Sivananda Ashram, Rishikesh, where he attained the basic training in yoga. After this, he traveled extensively through Northern India. He was fortunate to come across some of the most eminent masters, who shared with him the wisdom to experience the true essence of a yogic journey.

Destino del retiro

This retreat will take place at The Field Retreat in Malleret-Bousssac, France.

Características únicas

Actividades

  • Piscina al aire libre
  • Tirolesa

Generales

  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Cocina
  • Jardín de meditación
  • Personal multilingüe
  • Establecimiento libre de humo
  • Estudio de yoga

Servicios

  • Mercado local
  • Artículos de aseo personal

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

A diet will be provided to compliment your practice, comprising delicious and easily digestible vegan and vegetarian food.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • 6 nights' accommodation
  • Science of breath pranayama course
  • Tea / coffee / fruit / snacks
  • Vegan meals

No incluye

  • Travel to and from The Field Retreat

¿Cómo llegar?

Arrival by airplane

The nearest airport is Limoges - Bellegarde Airport (LIG).

Arrival by train

Nearest train stations are Lavaufranche, Guéret, Montluçon, and Châteauroux. The Field Retreat offers a pick-up shuttle where possible for 20 EUR - (local station Lavaufranche pick-up is free).

Política de cancelación

  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 21 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 21 días antes de tu llegada.
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