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7 días retiro de yoga y Pranayama avanzado con Acharya Bala en Malleret-Boussac, Francia

Información general

Harmonious Yoga Retreat France

  • 6 días con clases guiadas
  • The Field Retreat is very excited to be chosen to host this wonderful retreat with guest yogi from India, Acharya Bala. It is a 7-day pranayama retreat, including all that you need to know about pranayama. Pranayama is the ancient breathing technique practiced in order to achieve the state of harmony with one's own nature. So, join this retreat to experience this yoga and pranayama retreat with Acharya Bala!

    Lo sentimos, esta página no está completamente traducida al español. Por favor, inténtelo de nuevo más tarde ya que ahora estamos trabajando en traducir el sitio en su totalidad.

    Destacado

    • 2 pranayama practices a day
    • Six types of pranayama practices
    • Three types of yogic cleansing process
    • Selected asanas which support the pranayama practice
    • Selected mudras & selected Bandhas
    • Deep relaxation sessions
    • 6 nights' lodging
    • Vegan meals

    Nivel de experiencia

    • Avanzado

    Tamaño de los grupos

    El máximo de participantes por grupo es de 9.

    Estilos

    Idiomas

    • Idiomas de instrucción: Inglés
    • Idiomas hablados: Inglés
    Ocultar todo

    Your accommodation will be in a single room or twin room. All rooms are cozy and comfortable with a beautiful view.

    Practices

    • Six types of pranayama practices
    • Three types of yogic cleansing process (Kriyas)
    • Selected asanas which support the Pranayama practice
    • Selected mudras (psychic gestures)
    • Selected Bandhas (energy locks)
    • 2 pranayama practices a day
    • Deep relaxation sessions

    Theory

    • Traditional approaches of pranayama based on ancient yogic texts
    • Preparations, process & practices
    • Effect on the neuromuscular and skeletal system
    • Psycho - physiological advantages of different pranayama techniques (benefits and limitations)

    Typical daily schedule

    • 07:30 Inaugural ceremony
    • 07:40-08:20 Introduction to pranayama
    • 08:20-09:00 Practice
    • 09:00-10:00 Break
    • 10:00-10:45 Lecture
    • 10:45-11:15 Question & answer session
    • 11:15-12:00 Deep relaxation
    • 12:00-14:00 Lunch break
    • 14:00-14:50 Lecture
    • 14:50-15:20 Question & answer session
    • 15:20-15:30 Break
    • 15:30-16:45 Practice
    • 16:45-19:00 Free time
    • 19:00 Dinner
    • Acharya Bala

      Acharya Bala, the founder and the director of Hatha Vidya Gurukulam, comes from the Thrissur district of Kerala in India. His journey began in Yoga-Vedanta Forest Academy, Sivananda Ashram, Rishikesh, where he attained the basic training in yoga. After this, he traveled extensively through Northern India. He was fortunate to come across some of the most eminent masters, who shared with him the wisdom to experience the true essence of a yogic journey.

    This retreat will take place at The Field Retreat in Malleret-Bousssac, France.

    Actividades
    • Piscina al aire libre
    • Tirolesa
    Generales
    • Comedor
    • Amigable con el medio ambiente
    • Jardín
    • Cocina
    • Jardín de meditación
    • Personal multilingüe
    • Establecimiento libre de humo
    • Estudio de yoga
    Servicios
    • Mercado local
    • Artículos de aseo personal

    Este paquete puede ser vegetariano Haz clic para ver más opciones vegetarianas

    A diet will be provided to compliment your practice, comprising delicious and easily digestible vegan and vegetarian food.

    Los siguientes alimentos están incluidos:

    • Desayuno
    • Almuerzo
    • Cena
    • Refrigerios
    • Bebidas

    Tipos de alimentación disponibles:

    • Vegetariana
    • Veganos
    (Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.)
    • 6 nights' accommodation
    • Science of breath pranayama course
    • Tea / coffee / fruit / snacks
    • Vegan meals
    • Travel to and from The Field Retreat

    Arrival by airplane

    The nearest airport is Limoges - Bellegarde Airport (LIG).

    Arrival by train

    Nearest train stations are Lavaufranche, Guéret, Montluçon, and Châteauroux. The Field Retreat offers a pick-up shuttle where possible for 20 EUR - (local station Lavaufranche pick-up is free).

    • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 21 días antes de la fecha de llegada.
    • El resto del pago deberá ser completado 21 días antes de tu llegada.

    Creuse, France

    The Field Retreat organiza retiros de yoga, Pilates y cocina vegana en una bella casa rural francesa, con vistas panorámicas, cómodas habitaciones y una piscina.

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